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初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門／坂本雄次【1000円以上送料無料】

みんなのおすすめコメント（全1件）

オロロ(40代・男性)

2023/12/05

こちらの初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門はいかがでしょうか？初心者でも安全に走ることができるように、シューズの選び方や履き方、正しい歩き方、走り方のコツまで写真やイラストを使いながら分かりやすく解説されています。無理せずに自分に合った走り方を身につけられる解説本でお勧めです。

ランニング本｜走り方・フォームがわかる！ランニングに役立つ本のおすすめは？

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