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みんなのおすすめコメント(全1件)

アイスイス(60代・女性)
2023/11/30

こちらのヨガの基本がわかる本はいかがでしょうか。写真があり、DVDも付いていてわかりやすいです。読み応えがあり、色々なポーズができて参考になります。

カラダを整えるやさしいヨガプログラム 心とカラダをキレイにする10のプログラムを収録! [ 近藤真由美 ]

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