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みんなのおすすめコメント(全1件)

さかなっこ(50代・女性)
2023/11/29

日常生活に取り入れやすい、赤根彰子さんの『毎日を平穏にするヨーガの習慣』はどうでしょう。わかりやすいです。

毎日を平穏にするヨーガの習慣 [ 赤根彰子 ]

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