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整えるヨガ心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズ / 廣田なお【本】

みんなのおすすめコメント（全1件）

たけ花子(50代・女性)

2023/11/17

すべてのヨガポーズが動画で確認できるというQRコード付きなので見ながら理解を深められるところにメリットのある、整えるヨガ心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズはいかがでしょう。一年を通して行うとヨガのポーズがおよそ50も習得できるのもいいですね。

ヨガ本｜初心者におすすめ！わかりやすいヨガ本を教えて！

整えるヨガ心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズ / 廣田なお【本】

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