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みんなのおすすめコメント(全1件)

花よりだんご(40代・女性)
2023/11/28

科学的な視点から、最短で結果を出すトレーニングの仕方について分かりやすく解説しているので、オススメです。

ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス)

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