- 最終更新日：2025/03/06
ジム×自宅の人気おすすめランキング
ジム×自宅の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ223件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
通気性と吸汗速乾性に優れたストレッチ素材が使われているLe coq sportifのウォッシャブルキャップはいかがですか。
ナコタのポロメッシュワークキャップです。涼しく蒸れない伸縮性があり紫外線対策、UVカットでジムやランニングにピッタリ。これなら汗も安心ですね。
筋トレにおすすめのホエイプロテインタブレットタイプです。シェイカー不要で飲みやすくて持ち歩きやすいので便利です。
こちらの100％ソイパワープロテインタブ 900粒はいかがでしょうか。大容量でコスパも良いと思いますよ。
こちらのタブレットタイプのプロテインはいかがでしょうか。アミノ酸なども配合されていますし大容量でコスパが良いと思います。
アディダスのツイルキャップがおすすめです。洗濯機で洗えます。吸汗速乾と抗菌防臭に優れていますよ。スリーストライプスがシンプルに入っており、スポーティーなブランド感を主張できます。
こちらのホエイプロテインを効率よく摂取できるタブレット。粉末タイプが苦手な方にも飲みやすく、アミノ酸も20種類を配合しています。EAA・BCAAも含み、体作りをサポートしますよ
ケンタイのアミノスーパータブがおすすめです。アミノ酸が効率よく摂取できるタブレットで、450粒も入っており、かなりコスパがよいです。大豆ペプチドに加え、ビタミン11種、カルシウム、鉄が入っており、バランスがよいです。
お一人でも簡単に使用できるクッションタイプのマッサージャーはいかがですか。便利な温熱機能も装備しています。
こちらの電動マッサージガンはいかがでしょうか。軽量なので疲れにくいですし4種のアタッチメントでしっかり凝りを揉みほぐしてくれます。
こちらのマッサージガンがおすすめです。こちらはかなり強力で、しっかり筋膜リリースが出来ます。腰にも効きます。
背中のマッサージ器、マッサージクッションで当てて座るだけで楽ちん。ヒーター付きで腰を温め、背中、足などにも使えるオススメマッサージ器です。
QCUQ マッサージ器 首マッサージャー マッサージ枕 マッサージクッション ヒーター付き プレゼント ネック 首 肩 腰 背中 太もも ふくらはぎ 肩こりマッサージャー 家庭用 職場用 (129G)
4つのもみ玉を内蔵されているため、指圧マッサージができます。温感ヒーターが付いているので、加温ができ、マッサージ効果がアップします。
せっかくマッサージしたいのに器具を手に持って疲れるのを避ける為に選んだのがこちらのねながエアマッサージが受けれる全身用のマッサージ機です。腰は勿論太ももの利用もオススメです。
腰と背中用のマッサ－ジチェアです。軽くて扱いやすく、折りたたむことができます。３段階の振動でマッサージを楽しむことができますよ。
THRIVE(スライヴ)のライフアッププロがおすすめです。仰向けに寝っ転がって両脚を曲げてバーにのせるだけで、まるで上から引っ張り上げてくれるかのように、腰回りの筋肉をぶるぶると揺さぶってくれます。まさに次世代型の腰マッサージ機で、効果抜群です。
こちらのランキングでも人気のある筋膜リリースガンはいかがでしょうか。全身に使えるので便利だと思います。
振動も強力であり、T字型なので腰も自分でマッサージしやすい点が良いです。アタッチメントも豊富で全身に使える点もお勧めです。
こちらのピラティスボールがオススメです｡コンパクトなので場所を取らずに使う事が出来ます｡柔らかいので転がしやすいです｡腹筋を鍛えてくれるのでとても良いです｡手軽に運動出来るのでとても使いやすいです｡
ジムなどのスポーツ時の着用に適したメッシュ素材のキャップで蒸れずに着用できるので便利です。
こちらの腹筋ローラーはいかがでしょうか。ひさ保護マット付きで安全にトレーニングができますしコンパクトサイズなので場所も取らなくて良いと思います。
- 回答された質問
- 自宅でできる、手軽な腹筋運動用品を教えてください。
メンズ・レディース向け腹筋を鍛えるバランスボールです。ブルーカラーのシンプルなデザインになっており、腹筋・体幹をトレーニングできる適度な柔らかさのボールです。使いやすく便利で、コスト的にもお得感のあるものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
ゴロネックスがおすすめです。座椅子のような形のフィットネス機器で、テレビでも見ながら気楽に腹筋ができます。使わないときは部屋に出しっぱなしでも違和感がありません。専用カバー付きです。
- 回答された質問
- 自宅でできる、手軽な腹筋運動用品を教えてください。
腹筋だけではなくて、腕・肩・脚のトレーニングも叶う筋トレ補助器具はいかがでしょう。マットを敷いたらフィットネスに来たかのような本格的な雰囲気になりそうですね。持ち運びやすいコンパクトなところもポイントです。
- 回答された質問
- 自宅でできる、手軽な腹筋運動用品を教えてください。
こちらのフィットネスチューブは如何でしょうか。ボートこぎ動作運動が行える器具で、腹筋を鍛えるのはもちろん、全身を使う有酸素運動だからダイエットに最適です。関節への負荷が少ないので、腰などが痛くなりにくいです。軽量でコンパクトなので持ち運びや収納に便利でおすすめ致します。
- 回答された質問
- 自宅でできる、手軽な腹筋運動用品を教えてください。
座ってるだけで腹筋運動になるこちらのバランス座椅子はいかがでしょう？コンパクトなサイズで部屋に置いていても圧迫感がないのが良いですね。
- 回答された質問
- 自宅でできる、手軽な腹筋運動用品を教えてください。
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