自宅×予算5,000円以内の人気おすすめランキング

ダンスの基礎からわかる内容で子供も大人も楽しめます。基本のステップなども自然と身につきますよ

お子様が楽しく踊れるNHKのワンワンダンスのDVDで、わかりやすく、使いやすいので便利です。

これから始める子なら、こちらのヒップホップダンスDVDお勧めです。運動不足の大人からすると、激しいエクササイズです。プレイマットも用意しておくといいかもしれません。

大好評だった『ダンスはじめました。』の二作目です。基礎からツイストやスライドを取り入れた練習内容になっています。

こちらの、ダンスのDVDは如何でしょうか？本格的ではなくリズミカルに体を楽しく動かす初級編です。先ずは興味を持つことが大切ですよね。

しまじろうのわおは6歳くらいまで楽しむことができるDVDだと思います。楽しく学べますよ。

しまじろうのかわいらしいキャラクターと一緒にダンスができるから、オススメしたいと思います。

トレーニングの際のキャップをお探しであれば、こちらのアディダスのキャップがおすすめです。汗をかいても吸汗速乾なので問題ないですし、撥水効果もあり自宅の洗濯機洗い可能なのでとても便利でトレーニング向きのアイテムだと思います！

今どきのヒップホップダンスが基礎から楽しく学べるDVDです。子供から大人まで夢中になれますよ。適度な運動量で健康によいし、おしゃれなダンスが踊れるようになるので、おすすめです。

大人気キャラクターであるしまじろうのダンスDVDです。お子様にもきっと喜ばれると思います。

女の子らしい動きや可愛らしさを重視したオリジナルレッスンDVDです。初級者～中級者向けのないようになっています。

バンドの幅が広くて、ぐらつかず安定して筋肉にアプローチしてくれそう。これだけコンパクトなのに、上半身・下半身もトレーニングできるのもいいです。こちらの水色が一番負荷のかからないもので、ストロング・エキストラストロングと負荷の強いものあります。

アディダスのメンズ向けスポーツキャップです。ロゴ刺繍・ブラックカラーのシンプルでオシャレなデザインになっており、ハーフメッシュで吸湿・速乾のジムで使えるキャップです。自宅で洗えるアイテムで、コスト的にも他と遜色のないものですので、良いのではないかと思います。

こちらのダンスDVDは如何でしょうか。Eテレで放送していたダンス番組をDVDにまとめたものです。EXILE USAやTERSUYAが分かりやすくダンスを教えてくれます。キッズを対象にしているので、初心者でも入りやすと思います。

只のゴムチューブの様だが、これが肩こり対策には最高に良い。手持ち輪っかがあるのでとても使いやすく、チューブは、良く伸びて、硬すぎず、柔らかすぎず絶妙な加減。本が付いているので、効果的なトレーニング方法も知る事ができる。

ＳＴＲＥＥＴ ＤＡＮＣＥ ＢＡＳＩＣ ＤＶＤ付きをおすすめ。ストリートダンス基本２０と応用ダンスを冊子とＤＶＤで学べます。

こちらは、子供用の基礎から教えてくれるダンスのDVDです。ダンスが楽しく好きになるよう導いてくれます。

ダンスレッスDVD。韓国アイドルの物なども良いが、いざ、真似しようと思っても中々出来ず挫折しては意味ない。まずはこの商品の様に分かりやすい物からスタートするのが最適。

小学校でも必修科目になったダンスの練習がお家で両親とともにできるのは子供もやる気が出て上達が早いと思います

アンパンマンたちが楽しくダンスするDVDです。自宅で安心しながらダンスの練習ができますよ。

厚さ１０ｍｍと十分厚みがありフローリングの冷気を遮断してくれます。大きさも大き目で大概のポーズに対応できます。

鉄人倶楽部のさまざまな強度で、その日の体調や気分によって変えられるエキスパンダーだと思いますよ。

お手軽、引っ張りトレーニング用パワーエキスパンダーをおすすめ。大胸筋・広背筋・握力・筋トレに使え、ダイエットやエクササイズに最適で、未使用品の中古なので、コストパフォーマンスも良し。

初心者でも手軽にトレーニング出来るエキスパンダーと言うことだが、バネが服などに挟まって使用しにくいし、おもに広背筋しか鍛えられない。逆にアームバーだと、大胸筋など全面しか鍛えられない。しかしゴムチューブだと安全で負荷も変えられ、工夫次第で全身を鍛える事が出来る。

昔っぽいデザインが嫌なので､スマートな形のものを選びました。これなら家に置いていても恥ずかしくないデザインです。

チューブの形状が手に持ちやすいので　チューブトレーニングに慣れていない方でも扱いやすいです。やや強めの伸縮強度なので　見た目よりも負荷がかかりやすく　シンプルに姿勢改善や肩こり防止、筋トレ、と段階を踏みやすいかなと思います。

スプリングの取り外しできるので、体力に合わせて調整ができます。握りやすいグリップなので、握力も強化できます。

こちらのマルチチューブは如何でしょうか。初心者が使用するなら金属製のエキスパンダよりもゴムチューブの方が安全で使いやすいと思います。腕だけでなく、足にはめてもエクササイズが出来ます。運動強度は3種類あるのでお好みのものを選べて、おすすめです。

ゴムチューブなので髪や皮膚などをはさむ心配がありません。握りやすい持ち手と5本のチューブでそれなりの負荷があるので初心者にも使いやすいと思います。

チューブの取り外しが可能な5連式で、自分好みのテンションに調整してトレーニングできます。徐々にレベルアップしたい初心者の方におすすめです。