食べ物×体にいいの人気おすすめランキング

腸までしっかり届いてくれるR-1乳酸菌が入っている明治プロビオヨーグルトはいかがですか。砂糖不使用タイプです。

こちらのチチヤスの毎朝快調というヨーグルトをおすすめします。濃厚で美味しかったです。低糖質で腸内環境を改善してくれるので選びました。

雪印メグミルク・恵（megumi）の腸にいいヨーグルトでガゼリ菌SP株ヨーグルトx1個です。100g容量で機能性表示食品になっており、脂肪ゼロで内臓脂肪を減らし、腸内環境を改善するガゼリ菌SP株を使用した食べやすいヨーグルトです。コスト的にも他と遜色のないものですので、試してみる価値のあるものだと思います。

機能性表示食品の恵ガセリ菌ＳＰ株ヨーグルトです。腸内環境の改善、内臓脂肪の低減、メタボ対策などに効果が期待できます。

腸内環境改善におすすめな森永乳業のビヒダスヨーグルトはいかがでしょうか。ミルクオリゴ糖）を配合した機能性表示食品で大腸の腸内環境を改善し、便秘気味の方の便通を改善するのでおすすめです。

内臓脂肪を減らして腸内環境を整えてくれます。アロエが入っているので食べ応えがあります。食べやすいです。

ヨーグルトを食べることで免疫力を高め病気にかかりにくい体作りが期待できます。おいしくそして消化しやすい食べ物です。

明治乳業のプロビオヨーグルト R-1のドリンクタイプがおすすめです。飲むヨーグルトで、腸内環境を整え、免疫力を高めることができます。低糖質、低カロリーで、マルチビタミン入りなので、栄養バランスがよいです。

雪印メグミルクの「恵 ビフィズス菌SP株カプセルヨーグルト」は、腸内環境をサポートするビフィズス菌SP株を配合したヨーグルト。カプセルタイプで、忙しい日常にも手軽に摂取できるのが特徴です。腸内フローラを整え、健康的な体づくりをサポート。まろやかで美味しい味わいも魅力。毎日の健康維持に役立つ、手軽で続けやすいヨーグルトです。

ビヒダスのこちらの飲むヨーグルトはビフィズス菌 BB536 ラクチュロース ミルクオリゴ糖 など腸活に良い成分が多く含まれています

生きて腸まで届く乳酸菌BB-12が入ったプレミアム湯田ヨーグルトです。生クリームを使っておいしく仕上げています。

ダノンビオヨーグルトの「腸活これだけ」です。イチゴ入りなので爽やかな味わいですし、腸活にぴったりですよ。

こちらのタカナシのヨーグルト、おなかへＧＧ！はどうですか？生きたまま腸に届くＬＧＧ乳酸菌が140億個とたくさん含まれている体に優しいヨーグルトです。腸内の善玉菌が増えるのをサポートしてお腹の調子を整えてくれます。酸味も優しくて美味しく食べられる商品でお勧めです。

こちらはアーモンドミルクに加え、低GIのアガベシロップと、エネルギー補給や疲労の回復、腸機能の改善などマルチに効果を発揮するコーンマルトデキストリンを含有！アーモンドの香ばしい風味とともにしっかりした甘みも感じられとっても美味しいです！もちろん３つ全てオーガニックのものを使っていて、有機JAS認定済で安心安全！ダイエット、健康促進、筋トレ、ベジタリアン、あらゆる目的にマッチするアーモンド飲料です！

こちらのプリマベーナのアーモンドミルクをおすすめします。安心安全な無添加、砂糖不使用で飲みやすいので選びました。

筑波乳業の濃いアーモンドミルクをオススメします。アーモンドと植物由来の食物繊維イヌリンが原料のアーモンドミルクで、アーモンド含有率は、８％と濃いめな砂糖が不使用で自然な甘さのアーモンドミルクをおすすめです。

こちらの砂糖不使用のアーモンドミルクは自然な味わいでビタミンEも豊富に含まれているのがいいです。毎日継続して飲みやすく、ローストアーモンドの香りも楽しめ、すっきりした味わいがいいですね。

マルサンアイのローストアーモンドミルク1Ｌ入りパックはいかがでしょう。砂糖不使用の毎日美味しいアーモンドミルクです。

ローストしたアーモンドが使われていて、しっかりとした香りのあるアーモンドミルクはいかがですか。甘味料不使用タイプです。

カリフォルニアのアーモンドで作られ、本来の美味しさが楽しめます。低カロリー設計になっており、カロリーを気にしている人には、ピッタリです。

こちらのオーガニックアーモンドミルクはいかがでしょうか。無添加で安心。香ばしくて美味しいです。1000mLの大容量でコスパも良いと思います。

京都・三源庵の手土産になるお菓子の無添加でオーガニックのカステラ詰め合わせセットです。7種類・14個入りの個包装になっており、宇治抹茶カステラ・丹波黒豆ロールカステラなどが入っているふんわりと美味しい和菓子のカステラです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

有機玄米100％のせんべいです。オーガニック＆無添加仕様に加え、完全栄養食とも言われるほど栄養たっぷりの玄米でできているので健康志向の方にぴったりですよ。全国津々浦々の厳選素材を使用した５種類の味を楽しむことができ、それぞれの味が料理の基本の「さしすせそ」になぞらえているのもちょっと面白い点。高級感のある和のパッケージ、色とりどりのお煎餅も美しく、手土産やギフトにもぴったりですよ。

一つ一つ丁寧に時間をかけて手作りしており、新鮮なプリンを楽しむことができますし、90gの食べやすい量が５個セットなので、みんなで分けやすいです。保存料をはじめ３つの無添加で、健康に気を使われる方にも安心して差し上げられますし、卵、牛乳によるコクと滑らかさやバニラの風味をしっかり味わってもらえます。寒天をバランスよくミックスすることでローカロリーに仕上がっており、カロリーを気にされる方も安心です。

「コガネイチーズケーキ」の製品はいかがでしょう。東京の小金井で、素材からこだわって作っているヘルシーなチーズケーキです。一番の特徴は、白砂糖を使わず、オーガニックのドライフルーツの甘味を引き出すなどして味を作っていることです。こちら、3種類のアソートボックスで、いろんな味が楽しめるのもいいですね。

こちらの無添加で有機小麦粉を使用したロールケーキは、しっとりふわふわ食感で生クリームのコクやミネラルシュガーの甘みがあり美味しいのでおすすめです。

澤田米穀店の有機玄米ポン菓子がおすすめです。ゆめぴりかを使っており、無添加のプレーン味で、素朴な素材の味を引き出しており、とても美味しいです。お湯を注げばお粥にもなりますよ。

SOY GeLA! ソイジェラは、ヴィーガン対応の豆乳アイスで、無添加・オーガニック素材を使用しているため、健康志向の方にぴったり。低カロリーで、出産祝いなどの贈り物にも最適なアイスクリームです。6個セットで100mlずつ、ギフト用ののし対応も可能。食べやすく、美味しいジェラートが嬉しいプレゼントになります。上質な素材とさっぱりとした味わいが、贈られた方に喜ばれることでしょう。

健康に気をつかっている親戚の家に遊びに行くときの手土産に、加賀野菜の五郎島金時を100％使用した無添加スイートポテトがおすすめです。やさしい味でとても美味しいです。

オーガニックのジェラートはいかがでしょうか。原料は有機豆乳（遺伝子組換えではない大豆を使用）・有機砂糖・有機デキストリン (芋由来)・有機ベニバナ油など。乳製品・卵不使用で無添加です。バニラ・チョコ・抹茶と3つの味を楽しめるのも良いかと。