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体にいいドレッシング！ノンオイルなど！健康にいいドレッシングのおすすめは？
体にいいドレッシングのおすすめを教えてください。ノンオイルや無添加・減塩など、体にやさしいドレッシングは？ スポーツや食べ物など、体を大切にした生活を送っているので、健康を意識した人におすすめのドレッシングを教えてもらいたいです。
モノスポ編集部
- 最終更新日：2024/03/29
- 69View 27コメント
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RRgypsies(50代・男性)
有機ノンオイルドレッシングとまとがおすすめです。国産の有機醤油と有機野菜で作られており、とてもヘルシーですよ。サラダ、パスタ、冷奴等にかけて食べるとあっさりしていて美味しいです。
strv.122(50代・男性)
ノンオイルタイプのドレッシングです。すだちを使用した味付けはさっぱりとしていながら味はしっかりとしておりおいしく野菜が食べられますよ。
enperu(30代・女性)
ノンオイルでビタミンが摂れるすだち果汁やしそ入りのドレッシングはいかがですか？爽やかな香りや酸味があり、すっきりさっぱりした味わいの美味しいサラダなどをお楽しみください。
milkbros(20代・男性)
ノンオイルのすだちドレッシングです。すっきりさわやかで健康的です。徳島名物すだちの香りが食欲をそそります。
モモピー(60代・女性)
ノンオイルで身体に優しく、青じその香りと風味、爽やかなすだちのアクセントが効いてさっぱりとしたドレッシングで、どんな料理にも合いおすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
和風の玉ねぎドレッシングです。醤油ベースなのですっきりしたおいしさですよ。ノンオイルで、しかも減塩タイプでヘルシーです。
ユッキー
こちらのドレッシングがオススメです｡さっぱりしているのでとても使いやすいです｡酸味も少ないのでとても美味しいです｡ノンオイルなので体に優しいです｡
aualone(70代・男性)
国産の荏胡麻で作られたえごまドレッシング3本セットです。200g容量の常温ドレッシングになっており、体に優しい健康的なドレッシングです。使いやすく便利で、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
こさめちゃん(50代・女性)
こちらのアマニ油ドレッシングはいかがでしょう。シーザーサラダ味で家ではなかなか作れないような凝ったお味で美味しいですよ。体にいいアマニ油を手軽に摂る事ができていいと思います。おすすめです。
ポピポピ(40代・女性)
健康を意識して毎日の食事に取り入れるなら、キユーピー「アマニ油ドレッシング」の3種セットがおすすめです。使われている亜麻仁油には、血圧を下げる機能を持つとされるα-リノレン酸がたっぷり含まれており、和風玉ねぎ、イタリアン、ごま豆乳の風味を味わいながら美味しくヘルシーに食べられます。
Turkey
ドレッシングを選ぶときに気にしてほしいのが、油の他に塩分！意外と多いんですよ…。「塩ぬき屋」さんはその名の通り、食塩を抜いている食品・調味料の取り扱いが豊富で、管理栄養士や医師の方御用達！こちらは中華ドレッシング。食塩不使用、化学調味料も無添加の上、GABA配合で血圧を下げる効果が！ほたての旨味、ごま油の香ばしさ、健康にも良い黒酢が入って食塩不使用とは思えないしっかりした味でとっても美味しいです！
りいど(40代・女性)
いつも私の家ではこの商品が定番でさっぱりした味わいなので野菜嫌いな私でも美味しく食べられるらおすすめな１つですね。
どんどん(50代・男性)
お得なお値段で購入できるコスパが高い3個セットの光食品の有機青じそノンオイルドレッシングはいかがですか。体に優しいノンオイルのドレッシングなので、お勧めです。
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かなめ
日清のこちらのMCTドレッシングはいかがでしょう？中鎖脂肪酸が入っているので体脂肪を減らす効果が期待出来ます。健康にいいのでおすすめです！
さんぴん茶(20代・女性)
こちらは野菜ソムリエが考案した美容と健康に良いドレッシングです。野菜のプロが野菜を美味しく食べるために考案した商品なので、身体に良い野菜をストレスなく美味しく食べれるのは健康にも良さそうですね。化学調味料、保存料不使用で体にやさしいのも嬉しいポイントです。４種類のドレッシングがセットになっているのでたくさんの味を飽きることなく楽しめおすすめですよ。
chai(50代・女性)
ほうれん草やタマネギ、セロリなどの野菜をベースにした生ドレッシングです。無添加でヘルシー、色もきれいで食卓が華やぎます。
ちょプラ(40代・女性)
こちらの生姜のドレッシングがおすすめです。ポン酢仕立でしかもノンオイルでヘルシーですよ。糀も使われてまろやかで食べやすいです。
天津飯に転身(20代・女性)
優しい味わいのドレッシングになっていておすすめですし国産のものになっていておすすめします。お値段もお手ごろかと思います
どんどん(50代・男性)
体に良いごまドレッシング、大容量1リットルサイズはいかがでしょう。ノンオイルで無添加、体に優しく安心して使うことができるので、おススメですよ。
かずフル
食菜味のすこやかドレッシングギフトセットはいかがでしょう。シーザーサラダ用からノンオイル和風ドレッシングまで多様性に富んだセットです。
なりきん
こちらの黒酢玉ねぎドレッシングはいかがでしょうか。福島県産の玉ねぎをふんだんに使ったドレッシングです。
ぷりん(50代・女性)
飛騨高山ファクトリーのドレッシングセットです。くまのがっこうのジャッキーが可愛いです。ノンオイルで健康にも良く美味しいので選びました。
RRgypsies(50代・男性)
有機ノンオイルドレッシングとまとがおすすめです。国産の有機醤油と有機野菜で作られており、とてもヘルシーですよ。サラダ、パスタ、冷奴等にかけて食べるとあっさりしていて美味しいです。
ちゃゆ(50代・女性)
徳島産業の「たっぷりたまねぎポン酢」はいかがでしょう？ぎっしりと玉ねぎが詰まった美味しいポン酢です。サラダにはもちろんいろんな料理に使えるのも素敵ですね。健康を意識する方にぴったりだと思います。
こさめちゃん(50代・女性)
キユーピーのノンオイルドレッシングはいかがでしょう。減塩で低カロリーなので健康に気を使う方にいいと思います。ゴマドレッシングなのでコクがあって美味しいので食べ続けやすくておすすめですよ。
nkzw(60代・男性)
糖質が75％カットされているので、カロリーを気にする人にはピッタリです。ごまの香ばしい香りとマイルドな味わいが特徴のドレッシングです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの塩レモンのノンオイルドレッシングはいかが。程良い塩味とさわやかなレモンの風味が良く、野菜だけでなく魚などにも使用できます。ノンオイルでヘルシーで、酸味控えめなのがいいですね。
さんた
こちらの無添加で化学調味料使っていないドレッシングセットは如何でしょうか。奄美でとれた、ポリフェノールを豊富に含んだ「きび酢」を使用した健康的なお酢ドレッシングです。タマネギ、ゴム、ゆずの3種類のフレーバーがセットになっているので、色々な味を楽しむことが出来ておすすめです。
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