- 最終更新日：2023/12/16
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ダイエットに最適！食べ応え抜群で美味しい玄米のおすすめを教えて！
最近ダイエットを始めました。運動メインでダイエットをしているのですが、食生活にも力を入れようと思ったので玄米を取り入れたいです。食べ応えがあって美味しい玄米のおすすめを教えてください！
モノスポ編集部
うみかみかみか
クセがなく食べやすいです。簡単に炊飯器で炊くことが出来ます。また国産の玄米なので安心して食べることが出来ます。
まくりん
こちらの金芽ロウカット玄米はいかがでしょうか。令和4年産の物で白米のようにふっくら柔らかで美味しいです。
LemonSoda(50代・女性)
割ともちもちしていて美味しいと思うのでお勧めしたい、金のいぶきです。特に冷めてももっちりしているのが特徴的で、食べやすいですよ。
まくりん
こちらの金のいぶきの玄米はいかがでしょうか。もちっとした食感で美味しく玄米でも食べやすい方だと思います。
ちょプラ(40代・女性)
あきたこまちの玄米です。無洗米なので手軽でおすすめですよ。しかも鉄分が多くて、ダイエット中も安心です。
JACKJACK(40代・男性)
初めての玄米ならコチラの商品はどうですか、秋田県産のあきたこまちの玄米です、風味が良いですし2kgで760円と安いので初めての方にピッタリです、水に良く漬けるとより美味しく食べられますし、少量を白米に混ぜても美味しく食べられるのでおススメです
まくりん
こちらの北海道産の玄米はいかがでしょうか。令和4年度産の物で食物繊維なども豊富で食べやすいと思います。
ちょプラ(40代・女性)
オーガニックの玄米です。無農薬で無添加のササニシキで安心ですよ。2ｋｇあります。白米と混ぜて炊くと食べやすいです。
まくりん
こちらの千葉県産のコシヒカリ玄米はいかがでしょうか。令和4年産の物で癖も少なく食べやすいと思います。
![【令和4年産】匠の米「田村ひとめぼれ」［玄米］5kg[石抜き処理済]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/komeutukusima/cabinet/kome/b-image/07c-05.jpg?_ex=300x300)
ちょプラ(40代・女性)
ひとめぼれの玄米です。こちらは令和4年度さんですが、もう数ヶ月で5年度の新米を楽しめますよ。食物繊維やミネラルたっぷりです。
ちょプラ(40代・女性)
岩手県産のひとめぼれの玄米です。こちらは令和5年度産の新米ですよ。2合パックになっているので便利です。
ヤギヌマ(50代・男性)
福島県産の玄米のコシヒカリで、異物や虫などを除去していてキレイで、食生活からダイエットとして改善するのにお勧めの玄米です。キレイだからしっかりと食べ応えがあり、コシヒカリでおいしい味が楽しめます。体の内側からキレイが実感しやすい玄米です。
chai(50代・女性)
岩手県産のひとめぼれを使用した、白米に近い感覚で食べられる玄米です。特有のにおいが少ないので食べやすく、無洗米で洗う手間もいらないので手軽に続けられます。
あみあみあみ(40代・女性)
玄米の中でも粒が小粒で胚芽も癖がなく香りが良いためむしろ白米より香ばしく美味しく感じます。食物繊維も豊富で腸内環境にとても良いです
aualone(70代・男性)
お米の美味しさで定評のある秋田県産のあきたこまちの玄米です。美味しく、食べやすい玄米で、食べごたえもあり、ダイエット食に適したアイテムです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
ちょプラ(40代・女性)
山形県産のつや姫の玄米です。こちらは令和5年度産です。玄米も新米がおいしいですよ。ミネラル食物繊維がたっぷりです。
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グラスマン(60代・男性)
信州産コシヒカリの玄米です。減農薬の５kgですし、ヘルシーな味わいが楽しめます。ダイエット用にぴったりですし、令和４年産の玄米ですよ。
八百万(50代・男性)
百笑倶楽部のお米は、福岡県で無農薬、無化学肥料、無除草剤で栽培された安心安全な玄米です。ヘルシーでおかずがいらないおいしさです。
まくりん
こちらの金芽ロウカット玄米はいかがでしょうか。令和4年産の物で白米のようにもちもちして美味しいですよ。
RRgypsies(50代・男性)
酵素玄米がおすすめです。玄米というとボソボソした食感ですが、これはもちもち食感で美味しいです。無理なく続けられますよ。無農薬、無化学肥料なので、安心して食べられます。
さんた
こちらのマルちゃん玄米パック10個セットは如何でしょうか。山形県産はえぬき玄米を100%使用していて、とても美味しいです。レンジに入れて2分間温めるだけで気軽に食べることが出来るのでおすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
あきたこまちの玄米です。こちらは令和4年製です。玄米100％出なくても、白米に少し混ぜて炊くとプチッとしておいしいですよ。
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