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【肘サポーター】プランク・筋トレに！黒ずみ予防できる肘パッド・肘当てのおすすめは？
最近ホームトレーニングを始めたのですが、筋トレでプランクやヨガをするとき肘が痛くて続きません…。マットは敷いているのですが、追加で肘を保護する厚手のパットを追加したいです。おすすめを教えてください。
モノスポ編集部
ポポロろ(40代・女性)
ホームトレーニングにおすすめの肘サポーターです。マジックテープタイプなのでサイズ調節しやすくて使いやすいです。
クロス(50代・男性)
ヨガやスケートボードなどのシーンで使い易い肘用サポーターで通気性もよくクッション性も高いので安全に使用できて男女問わず使い易いです。
ちゃゆ(50代・女性)
肘プロテクターと膝プロテクターのセットはいかがでしょう？通気性がよく吸汗速乾のサラッとした使い心地が快適です。ストレッチ性が高いので肘や膝を曲げる運動が妨げられないのも良いですね。
だんご鼻
肘をついた時の痛み軽減用でしたら、こちらの肘プロテクターは如何でしょうか？厚みもクッション性もあるので痛みも抑えられると思います。もちろんケガ防止にも役立ちます。
aualone(80代以上・男性)
肘をしっかりガードしてくれる肘パッド・プロテクターです。肘の部分をピッタリとパッドがカバーしてくれ、衝撃を抑えてくれるものです。腕の動きを制限するものでなく、通常通りにトレーニングできるものですので、良いと思います。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
しっかりと肘を保護してくれるプロテクターです。衝撃を和らげてくれるのが心強いです。
るんるんるん
極厚タイプで衝撃吸収に強く、しっかりとガードできる肘専用パッドはいかがでしょうか？片方だけでなく左右2個セットでお得感があります。如何にもゴツめのシルエットですが動きやすい立体分割3D設計なのでホームトレーニングの妨げになりません。汚れが目立ちにくいカラーで長く愛用できそうです。フリーサイズなので性別問わず使えます
ヤギヌマ(50代・男性)
ホームトレーニングで使いやすい肘パッドプロテクターエルボーガードになります。痛み軽減とかトレーニングでの保護に使いやすいサポートアイテムで、プランクとか筋トレに適した肘パッドになります。通気性が高くてサラリとした使用感が得られやすい便利ツールになります。
RRgypsies(60代・男性)
厚手でしっかりしている肘サポーターです。両肘用で2個セットになっています。これを装着していると、筋トレやヨガをするときに床に肘をついても痛くありません。サイズはS～XLまであり、選べますよ。
あねるよ(40代・男性)
エルボースリーブは、肘のサポートと安定性を提供し、筋トレやスポーツ時の負担を軽減します。両肘用でセットなのでバランス良く使え、ブラックカラーがスタイリッシュ。自宅トレーニングやギフトにも最適で、健康維持やダイエット、筋力アップをサポートします。携帯しやすく、快適な装着感で長時間の運動も安心です。
nkzw(60代・男性)
5分割されたパッドになっているため、ストレスなく動くことができます。厚さ10mmのラバーフォームを採用しているため、衝撃吸収に優れ、肘にピッタリとフィットします。
コーヒー三杯(40代・男性)
肘周りをしっかり守ってくれる立体的なデザインになっているD&Mのサポーターはいかがですか。左右兼用タイプです。
まさまさa(60代・男性)
この肘サポーターは2枚セットで、バレーボールやテニス、野球などのスポーツ時に最適です。肘の固定や肉離れ対策にも使えるため、ランニングなどの運動時にも活躍します。4サイズ展開で、ギフトやプレゼントにも喜ばれるでしょう。
ネコネコ(40代・男性)
肘をシッカリガードするサポーターで痛みの軽減や補助には最適なアイテムで、怪我の防止には必須なので揃えておきましょう。
レオタン(60代・男性)
ひじパッドプロテクターで、2点セットになります。肘を曲げた状態でもしっかりとしたフィット感があり、分割立体3Dタイプがよいですね。
まくりん
こちらのひじ パッド プロテクター はいかがでしょうか。立体分割3Dパッドで衝撃吸収力が高く、動きやすいので自宅でのトレーニングにぴったりだと思います。
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ヤギヌマ(50代・男性)
プランクや筋トレにピッタリの肘サポーターパットで、自宅でトレーニングをするときにお勧めのグッズになります。厚手で保護力が高くて、肘をしっかりと覆うことができて、肘にかかる衝撃や圧力を分散した着用感があるサポーターになります。
milkbros(20代・男性)
３層パッドで肘をしっかり保護する肘パッドです。パットと肘のフィット感が高く、動きを妨げません。吸汗速乾性にすぐれ、清潔かつ快適に使用できます。
さかなっこ(50代・女性)
ロイシュのひじサポーターはどうでしょう。しっかりとした造りですが、動きを妨げません。
るんるんるん
【ロイッシュ】両腕用、肘サポーターはいかがでしょうか？肘を保護する部分は幅広くとってあり分厚めに作ってありますのでホームトレーニング中、少しズレても痛くなく怪我防止にも繋がる実用的アイテム！お色はブラックでスタイリッシュでスポーティな印象を醸し出し、どのようなスポーツウェアにも合わせやすくモチベを上げながら筋トレに挑むことができます！マット＋こちらの商品で痛みからは解放されますしオススメ商品です！
クロス(50代・男性)
肘用のプロテクターで筋トレなどのスポーツに便利で安全性重視で扱い易いので便利です。
ユッキー
肘と膝をしっかり守ってくれるのでオススメです｡トレーニング以外でもスキーなどスポーツするにも適しています｡
どんどん(50代・男性)
ヨガマットに追加できる肘パットはいかがでしょうか？おうちでのトレーニング、エクササイズ用に肘の保護ができるので、おすすめいたします！
だんご鼻
こちらの、フィットネス用の厚手のパッドは如何でしょうか？クッション性があって、肘の保護に役立ちます。膝にも使えますよ。
オロロ(40代・男性)
こちらの肘サポーター、プランクサポーターはいかがでしょうか？プランク・ヨガ・筋トレ時に肘をしっかりとサポートして保護してくれる商品です。シリコンが使用されていてクッション性が高く、肘をしっかりと包み込んでくれます。回りの生地は薄くて伸縮性があり、吸汗・速乾に優れ、ズレない仕様でエクササイズに集中できる商品でお勧めです。
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Turkey
薄手で着け心地がすごく軽い大人気ザムストの肘サポーターです。肘全体をふんわり包み込んでくれ、蒸れにくい素材なので長時間つけても快適。もちろんプランクやトレーニング時の摩擦や黒ずみも予防してくれて、服の下で着用しても目立ちにくいので、スポーツの時はもちろん、普段の家トレや仕事中のサポートにも使いやすいですよ。
ポポロろ(40代・女性)
ホームトレーニングでプランクやヨガをするときの肘の痛さ対策に、肘サポーターがおすすめです。シリコン入りで痛みから守ってくれます。
まくりん
こちらの肘サポーター2枚セットはいかがでしょうか。耐衝撃性に優れているので肘関節をしっかり保護してくれます。パッド付きなのもいいですね。
ユッキー
こちらのサポーターがオススメです｡肘にしっかりフィットするのでズレ落ちないです｡パッドが付いているので肘をしっかり保護してくれます｡ストレッチ性があるので動きやすいです｡通気性があるので蒸れにくいです｡
LemonSoda(50代・女性)
ミズノの肘サポーターはいかがでしょう。しっかりとしたサポート力で肘の黒ずみや痛みからカバーしてくれるのでお勧めしたいです。
コーヒー三杯(40代・男性)
衝撃吸収性に優れた特殊なストレッチ素材が使われているSK11の肘用パッドはいかがですか。マジックテープタイプです。
RRgypsies(60代・男性)
ヨガのときに使える肘サポーターです。お得な2枚セットになっています。パッド付きなので、肘関節をしっかり保護してくれます。肘の黒ずみも防げるので、一石二鳥です。
グラスマン(60代・男性)
筋トレ用の肘サポーターです。装着感と通気性がよく、肘関節を守ってくれます。痛みを抑えてくれますし、滑り止め機能も付いていますよ。
ちょプラ(40代・女性)
肘用のパッドです。程よい厚みでクッション性がありますよ。元々格闘技向けですが、プランク用にもぴったりです。
nkzw(60代・男性)
高反発層と低反発層を使用した3層構造になっているため、ひじにかかる衝撃が軽減します。トリコット生地で作られているため、伸縮性に優れ、ひじにピッタリとフィットします。
strv.122(50代・男性)
運動などにピッタリなアームスリーブです。肘も含め腕全体を保護してくれる上に肘パッドもついているのでプランクなどもつらくないですよ。
ショットブラスト(50代・男性)
2肘入りなので左右で使用出来るので便利。関節部は伸縮性があって肘を動かしやすく、肘の上下はしっかりと固定されて、関節部をしっかりと保護してくれる。
ドラコ(30代・女性)
フィット感も半端なく良くて、痛くても、はめれるのも助かりますし、厚手でクッション代わりになってくれて、保護してくれる。これさえあれば安心。
KUMIKAN(40代・女性)
収納袋と粘着クッションゴムがついたこちらの肘・膝パッド。触り心地も良く長時間の使用でも変形しにくく、厚さ20ミリとしっかりしながら軽量で持ち運びしやすいのもいいです
るんるんるん
左右兼用タイプのサポーターはいかがでしょうか？肘用で、フリーサイズ、衝撃吸収サポーターなので実用的なオススメ商品です！
あみあみあみ(40代・女性)
筋トレ用膝や肘の保護パッドは伸縮性が高いものの方がしっかりとした効率の良いトレーニングができるためおすすめです
ちゃゆ(50代・女性)
滑らずにしっかりと肘や膝を守ってくれる厚めのパットの2枚セットです。マットと一緒に使用すればより効果を発揮してくれます。
LemonSoda(50代・女性)
5mm厚さの弾力性のあるパットです。大きさがあるので肘にも膝にも使いやすくて、手首付近までサポートしてくれるのが良いですね。
あみあみあみ(40代・女性)
ひじのちょうど関節に当たる一番弱い部分に厚手のクッションが仕込まれているサポーターなので実用的です。
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