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  • 50代女性、更年期はタンパク質補給で乗り切りたい!美味しくて飲みやすいプロテインのおすすめは?
  • 50代女性、更年期はタンパク質補給で乗り切りたい!美味しくて飲みやすいプロテインのおすすめは?

更年期に入ると、今までと同じ食事では体がタンパク質不足になってしまうと聞きました。元気に体を動かせるよう、タンパク質補給でプロテインを飲みたいのですが、クセがなくて甘いドリンク感覚で飲める美味しいものを教えてください!

こさめちゃん(50代・女性)

    • 更新日:2022/07/01
    • 回答受付期間:2022/06/162022/06/23
  • 3252View 57コメント
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rinru(30代・女性)

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牛乳由来のホエイプロテインです。たんぱく質はもちろん、ビタミンやシールド乳酸菌等の成分が含まれており、健康と美容への効果が期待できます。ココアやミルクティー等の4種類のフレーバーがあり、どれも程良い甘さで飲みやすくなっています。初めてプロテインを飲む方でも飲みやすいですよ。

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フミヤ(40代・男性)

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筋トレや運動などに喉が渇いた状態でもグレープフルーツの爽やかな感じでスポーツドリンクの様に飲める

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まさ44(40代・男性)

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あのミルキー味のプロテインです。甘いものが食べたいときに、スイーツのかわりに飲むとダイエットにもなりお勧めです。水や牛乳に溶かすだけでなく、紅茶に溶かすのも美味しいですよ。

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眠たい寝たい寝る(30代・男性)

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とても甘く飲みやすい商品です。ダマになった時でも生チョコの様な食感と味で飲食でき後味もチョコなので長引かずスッキリしています。私も色々探してこちらの商品を愛用しております。

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Kelly(40代・女性)

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ストロベリーのプロテインが風味が良くて甘くて美味しいです。100%、ホエイプロテインなので品質が良くてオススメです。

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ぴ~ちゃん(30代・女性)

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このプロテインパウダーは、安心、安全な日本で作られております。また、たんぱく質の含有量が多く、たんぱく質の吸収もしやすい上に、溶けやすいパウダーとなっているのもうれしいですね。さらに、チョコレート味のため、飲みやすくなっております。こちらの商品は高級ですが、体にとても良いホエイプロテインパウダーとなっております。まずは、試してみてください。優れたプロテインを飲むと体が喜びますよ。

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gairu(60代・男性)

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こちらDearEatのプロテインはどうでしょう。女性向けのプロテインで、美容にいいビタミンが11種類配合、味も癖が少なくココア味で美味しくて続けやすいと思います。

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ケンバラ(70代・男性)

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女性におすすめしたいザバスビューティソイプロテインは、とても飲みやすいミルクティー風味ですよ。

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生チョコたむき(20代・女性)

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高たんぱくなプロテインです。いろいろな味を楽しめるのも魅力の一つで、特にミルクティー味がオススです。牛乳で作ると甘くて美味しいので、小腹が空いたときにピッタリです。大容量で溶けやすいのもいいと思います。

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たけし(40代・男性)

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こちらのプロテインはいかがでしょうか? 甘くて飲みやすいココア味とミルクティー味なので、女性におすすめだと思います。

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