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【更年期におすすめのプロテイン】50代女性に!ザハスなど人気なのは?
更年期に入ると、今までと同じ食事では体がタンパク質不足になってしまうと聞きました。元気に体を動かせるよう、タンパク質補給でプロテインを飲みたいのですが、クセがなくて甘いドリンク感覚で飲める美味しいものを教えてください!
こさめちゃん(50代・女性)
- 最終更新日:2024/02/29
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ひつじちゃん(60代・女性)
こちらのプロテインは味が3種類あるので、あきがこないですね。牛乳でといて、冷やして飲むと甘くておいしいですね。デザート代わりにもなりますね。
へゆもんて(40代・男性)
飲みやすいプロテインでしたらこちらをおすすめします。ホエイですので、淡白でとても飲みやすいですよ。それに味がバナナ、ストロベリー、ココアとどれもおいしくしっかり味付けされていますのでとてもおいしく飲めます。重宝しています。
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ちょプラ(40代・女性)
ザバスの女性向けプロテインです。コラーゲン配合で、美容面にもいいですよ。ミルクティー味でおいしいです。
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KUMIKAN(40代・女性)
3分の1日分のビタミン11種とミネラル9種を配合。飲みやすいココア味でタンパク質が不足がちな方にもおすすめです。水に溶けやすく、毎日飲むのに最適です。
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ちょプラ(40代・女性)
AYAさんがパッケージのプロテインです。スムージータイプなので飲みやすくてお勧めですよ。植物性でヘルシーです。
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KUMIKAN(40代・女性)
賞味期限も長くキャラメル風味でほんのり甘くクセもなく飲みやすいです。純度も高く吸収が早いのもいいですね
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生チョコたむき(20代・女性)
高たんぱくなプロテインです。いろいろな味を楽しめるのも魅力の一つで、特にミルクティー味がオススです。牛乳で作ると甘くて美味しいので、小腹が空いたときにピッタリです。大容量で溶けやすいのもいいと思います。
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しろくまパフェ(50代・女性)
たんぱく質の補給には効率のよいホエイプロテインが良いと思います。牛乳で溶かせば甘いメロンミルク。水で作ればあっさりとしたメロンジュース。デザート感覚で美味しく飲めます。
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Kelly(40代・女性)
ストロベリーのプロテインが風味が良くて甘くて美味しいです。100%、ホエイプロテインなので品質が良くてオススメです。
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