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  • 50代女性、更年期はタンパク質補給で乗り切りたい！美味しくて飲みやすいプロテインのおすすめは？

  • 50代女性、更年期はタンパク質補給で乗り切りたい！美味しくて飲みやすいプロテインのおすすめは？

更年期に入ると、今までと同じ食事では体がタンパク質不足になってしまうと聞きました。元気に体を動かせるよう、タンパク質補給でプロテインを飲みたいのですが、クセがなくて甘いドリンク感覚で飲める美味しいものを教えてください！

こさめちゃん(50代・女性)

    • 更新日：2022/07/01
    • 回答受付期間：2022/06/16〜2022/06/23
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rinru(30代・女性)

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牛乳由来のホエイプロテインです。たんぱく質はもちろん、ビタミンやシールド乳酸菌等の成分が含まれており、健康と美容への効果が期待できます。ココアやミルクティー等の4種類のフレーバーがあり、どれも程良い甘さで飲みやすくなっています。初めてプロテインを飲む方でも飲みやすいですよ。

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どんどん(50代・男性)

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ランキングで人気のプロテインはいかがでしょうか？女性に人気ホエイプロテインで、飲みやすいのでオススメいたします。

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rinru(30代・女性)

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牛乳由来のホエイプロテインです。たんぱく質はもちろん、ビタミンやシールド乳酸菌等の成分が含まれており、健康と美容への効果が期待できます。ココアやミルクティー等の4種類のフレーバーがあり、どれも程良い甘さで飲みやすくなっています。初めてプロテインを飲む方でも飲みやすいですよ。

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urumichi(40代・女性)

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チョコレート味など、クセがなくて甘い、さまざまな食べやすい風味の中から選ぶことができるので、好みのものが見付かることと思います。たんぱく質を補給する為にも理想的な成分が配合されているので、続け易くてオススメしました。

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s.i(40代・女性)

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いちごの甘酸っぱい味わいがおいしいプロテインで女性に人気の商品です。不足しがちなたんぱく質を効率的に摂取ができてダイエット中の方やトレーニング中の方にぴったりでおすすめです。

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ほたるん(40代・男性)

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女性用にちゃんと作られたプロテインなので、美容にも健康にも、良い！かつ安全安心の日本製です！

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kaede(30代・女性)

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こちらは安心の日本製、無添加プロテインです。バナナ・ストロベリー・ココア味がありどれも美味しくて溶けやすいのでごくごく飲めて続けやすい初心者向けのプロテインでおすすめです。

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ひつじちゃん(50代・女性)

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こちらのプロテインは味が3種類あるので、あきがこないですね。牛乳でといて、冷やして飲むと甘くておいしいですね。デザート代わりにもなりますね。

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あみあみあみ(40代・女性)

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女性に優しい低カロリーのソイプロテインです。飲んだ感じはスムージーのような感じでキンキンに冷やして飲むと本当にフレッシュジュースのようなおいしさです

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ちょプラ(30代・女性)

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ザバスの女性向けプロテインです。コラーゲン配合で、美容面にもいいですよ。ミルクティー味でおいしいです。

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コーヒー三杯(40代・男性)

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ビタミンCなど11種類のビタミンが配合されている飲みやすいココア風味のホエイプロテインです。

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KUMIKAN(40代・女性)

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3分の1日分のビタミン１1種とミネラル９種を配合。飲みやすいココア味でタンパク質が不足がちな方にもおすすめです。水に溶けやすく、毎日飲むのに最適です。

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おれあ

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余分な成分が他のプロテインより少なめでタンパク質が多く値段もリーズナブルですピーチ味は水と混ぜると桃の天然水みたいな味で美味しいです

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ころころあい(40代・女性)

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栄養を豊富に含むスーパーフードであるヘンププロテインがおすすめです。必須アミノ酸、オメガ３系脂肪酸などバランスよく配合されていて、豆乳でわるとイソフラボンもとれるので、女性の美容と健康にぴったりです。

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アニマグラ(40代・男性)

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クセがなくて甘いドリンク感覚で飲めるプロテインということで、ビーレジェンドのポコちゃんミルキーココア風味プロテインです。ミルキーココア風味なので、ご要望どおりの甘くて飲みやすいプロテインだと思います。きっとお気に入りいただけると思います。いかがでしょうか。

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クロス(40代・男性)

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人工甘味料不使用のホエイプロテインで無添加素材で健康管理にも配慮されてるので飲みやすく便利です。

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ちょプラ(30代・女性)

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AYAさんがパッケージのプロテインです。スムージータイプなので飲みやすくてお勧めですよ。植物性でヘルシーです。

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かいちゃん

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女性のために開発されたプロテイン、タンパクオトメはどうでしょうか？甘すぎず飲みやすく、おすすめです。

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ポポロろ(40代・女性)

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ミルキーのプロテインは飲みやすくて美味しいのでおすすめです。ココア味はクセもなく、美味しいです。

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あみあみあみ(40代・女性)

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植物性のプロテインのほうが細くしなやかで女性らしい筋力を少しずつつけられます。こちらは味も飲みやすいです。

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KUMIKAN(40代・女性)

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賞味期限も長くキャラメル風味でほんのり甘くクセもなく飲みやすいです。純度も高く吸収が早いのもいいですね

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やっほ～３(50代・男性)

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女性をターゲットに作り上げられたプロテイン。味も、ストロベリーにして、飲みやすく工夫されている。脂肪分がゼロなのもうれしいポイント。こんなので、どうでしょう？

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まくちん

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ディアナチュラのこちらのプロテインはいかがでしょうか。私も飲んでいますがココア味で飲みやすいですよ。

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だんごっ鼻

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こちらの、たんぱく質が豊富なソイプロテインは如何でしょうか？飲みやすく、ココア味で美味しいですよ。乳酸菌も入っています。

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ホーランドロップ(30代・女性)

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ミルキーココア風味の飲みやすいプロテインになります。酸味が強い物も多い中でこれは美味しいかと思います！

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ドローセル(30代・女性)

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カカオ味の飲みやすいプロテインです。私も美味しいプロテインを探していたのですが、こちらの商品は飲みやすく美味しかったです。

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tama(70代・女性)

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たんぱく質にビタミンが配合されたホエイプロテインです。溶けやすくて飲みやすいリッチショコラ味です。

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みたまま(30代・女性)

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りんご風味で爽やかなこちらはいかがですか。人工甘味料を使っていないので体に優しいです。

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しろくまパフェ(50代・女性)

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たんぱく質の補給には効率のよいホエイプロテインが良いと思います。牛乳で溶かせば甘いメロンミルク。水で作ればあっさりとしたメロンジュース。デザート感覚で美味しく飲めます。

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rinru(30代・女性)

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栄養がたっぷり入ったプロテインです。美容に嬉しい成分も入っています。味の種類も多く、お好みの味が見付かるはずです。美味しいのに砂糖不使用なのもおすすめポイントです。そのまま飲むのはもちろん、アレンジしても利用できますよ。

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hari(30代・男性)

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ウィダーinゼリー等でおなじみの森永製菓が作っているプロテインです。森永ミルクキャラメルとの自社コラボ商品で、馴染み深いキャラメル味となっています。たんぱく質の吸収効率を考慮し、吸収にかかる時間が異なる複数のたんぱく質を配合・調整しています。

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