50代女性、更年期はタンパク質補給で乗り切りたい!美味しくて飲みやすいプロテインのおすすめは?
更年期に入ると、今までと同じ食事では体がタンパク質不足になってしまうと聞きました。元気に体を動かせるよう、タンパク質補給でプロテインを飲みたいのですが、クセがなくて甘いドリンク感覚で飲める美味しいものを教えてください!
こさめちゃん(50代・女性)
- 更新日:2022/07/01
- 回答受付期間:2022/06/16〜2022/06/23
- 3086View 53コメント
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rinru(30代・女性)
通報牛乳由来のホエイプロテインです。たんぱく質はもちろん、ビタミンやシールド乳酸菌等の成分が含まれており、健康と美容への効果が期待できます。ココアやミルクティー等の4種類のフレーバーがあり、どれも程良い甘さで飲みやすくなっています。初めてプロテインを飲む方でも飲みやすいですよ。
urumichi(40代・女性)
通報チョコレート味など、クセがなくて甘い、さまざまな食べやすい風味の中から選ぶことができるので、好みのものが見付かることと思います。たんぱく質を補給する為にも理想的な成分が配合されているので、続け易くてオススメしました。
s.i(40代・女性)
通報いちごの甘酸っぱい味わいがおいしいプロテインで女性に人気の商品です。不足しがちなたんぱく質を効率的に摂取ができてダイエット中の方やトレーニング中の方にぴったりでおすすめです。
kaede(30代・女性)
通報こちらは安心の日本製、無添加プロテインです。バナナ・ストロベリー・ココア味がありどれも美味しくて溶けやすいのでごくごく飲めて続けやすい初心者向けのプロテインでおすすめです。
ころころあい(40代・女性)
通報栄養を豊富に含むスーパーフードであるヘンププロテインがおすすめです。必須アミノ酸、オメガ3系脂肪酸などバランスよく配合されていて、豆乳でわるとイソフラボンもとれるので、女性の美容と健康にぴったりです。
アニマグラ(40代・男性)
通報クセがなくて甘いドリンク感覚で飲めるプロテインということで、ビーレジェンドのポコちゃんミルキーココア風味プロテインです。ミルキーココア風味なので、ご要望どおりの甘くて飲みやすいプロテインだと思います。きっとお気に入りいただけると思います。いかがでしょうか。
rinru(30代・女性)
通報牛乳由来のホエイプロテインです。たんぱく質はもちろん、ビタミンやシールド乳酸菌等の成分が含まれており、健康と美容への効果が期待できます。ココアやミルクティー等の4種類のフレーバーがあり、どれも程良い甘さで飲みやすくなっています。初めてプロテインを飲む方でも飲みやすいですよ。
しろくまパフェ(50代・女性)
通報たんぱく質の補給には効率のよいホエイプロテインが良いと思います。牛乳で溶かせば甘いメロンミルク。水で作ればあっさりとしたメロンジュース。デザート感覚で美味しく飲めます。
rinru(30代・女性)
通報栄養がたっぷり入ったプロテインです。美容に嬉しい成分も入っています。味の種類も多く、お好みの味が見付かるはずです。美味しいのに砂糖不使用なのもおすすめポイントです。そのまま飲むのはもちろん、アレンジしても利用できますよ。
hari(30代・男性)
通報ウィダーinゼリー等でおなじみの森永製菓が作っているプロテインです。森永ミルクキャラメルとの自社コラボ商品で、馴染み深いキャラメル味となっています。たんぱく質の吸収効率を考慮し、吸収にかかる時間が異なる複数のたんぱく質を配合・調整しています。
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