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  • 座りながら脚痩せが叶う!人気トレーニング器具・グッズを教えて!
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  • 座りながら脚痩せが叶う!人気トレーニング器具・グッズを教えて!

テレワークで長時間座りっぱなしなので、デスクワーク中に”ながら”でトレーニングできる脚痩せグッズを導入したいです。スクワット椅子やフィットネスバイク、EMSシートなど、おすすめを教えて!

ハマさん(30代・女性)

    • 最終更新日:2024/05/21
  • 1285View 15コメント
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ころころあい(40代・女性)

足をマットにのせるだけで筋肉が刺激され筋トレしているのと同じ効果があるので手軽にトレーニングできます。足だけでなくふくろはぎやお尻など効かせたいところをのせることもできるので全身に使えます。

KUMIKAN(40代・女性)

座って足を乗るだけで簡単に足を心地よく刺激。6種のモードに19段階の調整が効き、自分にあったトレーニングが可能。リモコン付きで操作しやすいのもいいです

全てのおすすめコメント(2件)
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  • Aupay

たなかさん

足の裏側からEMSできる機能性があります。座ったままでの運動の効果がありますので、こちらの商品を選んでみました。

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  • Aupay

よっすぃー(60代・男性)

体幹筋シェイプスリムサンダルをおすすめ。オフィスで履いているだけで、体幹を鍛え、シェイプアップできるサンダルです。オフィスでコピーやトイレに行くだけでOKです。

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★日本企業監修 フットマッサージャー EMS スタイルマット 足 脚やせ 足痩せ 美脚 脚 マッサージ emsマット 振動 ems微電流 ダイエット ウォーキング 器具 むくみ解消 冷え性 血行促進 トレーニング 筋トレ ふくらはぎ

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あみあみあみ(40代・女性)

デスクワークからくる足太りは大半がむくみだと言われています。こちらのように足裏をマッサージし血流を改善することでむくみ軽減効果があると思います

りーりよ

こちらの商品はどうでしょうか。いろいろなモードや段階があるのでご自分にあったり、ご自分好みで使えて便利ではないかと思います。また、薄くて片付けなども便利ではないでしょうか。

全てのおすすめコメント(2件)
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RRgypsies(50代・男性)

毎日座って足をのせているだけで脚痩せが叶うフットマッサージャーです。EMSの電気刺激が心地よく、強さは16段階に調節可能です。本体はわずか152gで、くるっと丸めて収納できます。充電式なので、経済的でエコですよ。

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たけ花子(50代・女性)

EMSフットマッサージパッドでしたら、座りながら血行促進もできるので、キーボードを打っていると手先指先が冷えますがポカポカ温まりそうです。小さなリモコン付きで、座ったまま操作できるのが良いですね。

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だんご鼻

こちらの、コンパクトなエアロバイクは如何でしょうか?椅子に座ったままトレーニングが出来ますよ。ふくらはぎにとても効きますよ。

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ステップ台 エクササイズ トレーニング 踏み台昇降 体幹 器具 4段 踏み台昇降運動 台 | 防音 防傷 ステップ 運動 踏み台 昇降台 マット付き 高さ調整 エアロビクス ステッパー コンパクト ダイエット 脚痩せ

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だんご鼻

こちらの、踏台は如何でしょうか?この踏台昇降運動は、ふくらはぎから太ももまで鍛えられ、体力もつけられます。地味ですが効果は大きいですよ。

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アルインコ プチトレサイクル (AFB2017R)送料無料 家庭用 サイクルマシン サイクル運動 健康器具 有酸素運動 在宅 運動不足解消 座ったまま リハビリ 手軽 簡単 コンパクト 折りたたみ 高齢者 足腰 トレーニング 運動 安全 健康 介護 ロコモ 下半身 強化 ALINCO

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かずフル

アルインコのプチトレサイクル、AFB2017R はいかがでしょう。室内での運動不足解消にも役立つサイクルマシンは折りたたみ式で収納にもコンパクトです。

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サイクリングマシン エアロバイク 折り畳み フィットネスバイク 折りたたみ 自転車こぎ 運動 ペダル漕ぎ 足踏み ステッパー 高齢者 足 トレーニング 室内 運動器具 座ったまま 高齢者 室内トレーニング 健康グッズ コンパクト 小型 ミニ Qurra スワイクル

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ちょプラ(40代・女性)

座ったまま使えるエアロバイクです。高齢者向けのイメージですが、負荷を調節出来て、結構キツいです。折りたたんでしまえます。

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