- 最終更新日：2024/06/18
- 73View 22コメント
- 決定
おいしい黒米｜ダイエットに人気のスーパーフード！黒米のおすすめは？
最近、太り気味の自分と家族の健康のために、栄養満点のスーパーフード、黒米を普段の食事に取り入れようと思います。サラダやスープなど、いろいろな料理にアレンジできる、ダイエットに人気のおいしい黒米を教えてください。
モノスポ編集部
LemonSoda(50代・女性)
炊き上がるとお赤飯のような温かみのある色味になり食卓に彩りをもたらす、岩手県産の黒米もダイエットに有用と思います。 タンパク質やビタミンなどの栄養が豊富なので満足感が高くて、自ずと間食が減りそうですね。
JACKJACK(40代・男性)
黒米ならコチラの商品はどうですか、岩手県産の黒米で風味が良くご飯と一緒に炊くと美味しく炊きあがります、食感もモチっとして食べ応えがありますし、1kg入って値段も比較的安くコスパが良いのでおススメです
chai(50代・女性)
岡山県で完全無農薬で栽培された安心安全な黒米です。ポリフェノールのほかビタミン類や鉄分、カルシウムなど豊富な栄養を摂取できます。
さかなっこ(50代・女性)
国産、秋田県・白神古代米の黒米はどうでしょう。アントシアニンが豊富で、ダイエットの手助けになりますよ。
ＹＳＬＡＩＷ６(60代・男性)
九州産の黒米500gです。日本で初めての改良型紫黒米・「朝紫」(あさむらさき)100％。お米1合に対して黒米8gを加え炊飯すると、もちもちピンク色の美味しいご飯に。
あみあみあみ(40代・女性)
たけ爺農場の古代米の黒という商品は 栽培期間中 化学物質を使わないオーガニック商品なので健康に安心感があります
たなかさん
とても美味しい黒こめがおすすめです。昔ながらのお米は体にも良くてビタミンが豊富です。成長期のお子さんや、お年寄りにお願いいたします。
かなめ
熊本県産のこちらの黒米はいかがでしょう？自然栽培で、農薬、化学肥料不使用なので安心して食べれると思います。おすすめです！
どんどん(50代・男性)
自然栽培で体に優しく安心して食べることができる黒米はいかがでしょう。安心高品質な国産、熊本県産の黒米です。お得でコスパが高い1キロまとめ買いができ、おススメです。
RRgypsies(50代・男性)
鹿児島県産で、有機JAS認定されている黒米です。化学肥料・農薬不使用で有機栽培されており、安心して食べられます。白米に少し混ぜて炊くと、美味しい雑穀米になります。ビタミンやミネラルや食物繊維がたっぷり摂れます。
まくりん
こちらの国産の黒米はいかがでしょうか。ポリフェノールや食物繊維を豊富に含んでいるので腸内環境を整えてくれるのでダイエットにも効果的です。
どんどん(50代・男性)
ご希望の予算内で、お得なお値段で購入できるコスパが高い1キロまとめ買いができる黒米はいかがでしょう。安心高品質な国産、岩手県花巻産のおいしい黒米なので、おススメです！
ちょプラ(40代・女性)
国産の黒米です。こちらは450ｇ入りのお試しサイズです。白米にちょっと混ぜて炊くとおいしく頂けます。食物繊維たっぷりです。
enperu(30代・女性)
こちらの黒米は九州産で減農薬栽培したものなので安心して食べられますし、たっぷり入った1㎏でお得感があります。プチプチ感やもちもち感を楽しめて美味しいですし、健康にも良くてダイエットもサポートしてくれますのでおすすめします。
RRgypsies(50代・男性)
秋田県産の有機黒米です。食物繊維とポリフェノールがたくさん含まれており、毎日食べていると自然と腸内環境が整い、ダイエットに効果的です。香ばしい食感で美味しいですよ。
とけい(50代・男性)
こちら国産１００％の黒米です。初めて食べられるということで、たくさん買っても好みに合わないともったいないので、お試しに少なめサイズのこちらをおすすめします。白米に１割程度混ぜて炊くところから始めるといいかと思います。
![＼お買い物マラソンSALE対象／雑穀 雑穀米 国産 黒米 900g(450g×2袋) [約1kg] 定番サイズ 無添加 無着色 送料無料 古代米 くろまい こくまい ダイエット食品 置き換えダイエット](https://tshop.r10s.jp/zakkoku-okome/cabinet/cg_rices/kuromai/r_b-r_a_900g.jpg?downsize=699:*)
＼お買い物マラソンSALE対象／雑穀 雑穀米 国産 黒米 900g(450g×2袋) [約1kg] 定番サイズ 無添加 無着色 送料無料 古代米 くろまい こくまい ダイエット食品 置き換えダイエット
レオタン(60代・男性)
国産の黒米はいかがでしょうか。置き換えダイエットができて、無添加、無着色なのでおすすめです。コスパもよいですよ。
ポポロろ(40代・女性)
ダイエットや健康のために国内産有機黒米がおすすめです。白米に比べて食物繊維やマグネシウムなどの栄養素が高いです。
まくりん
こちらの黒米はいかがでしょうか。無添加で安心ですしアントシアニンや植物繊維を豊富に含んでいますし抗酸化作用もあるのでダイエットにぴったりです。もちもち食感で美味しいですよ。
なりきん
こちらのオーサワの国内産有機黒米はいかがでしょうか。もっちりした食感で甘みがありますので、色々な料理に使うことができます。
さんた
こちらのはくばくの黒米は如何でしょうか。洗う必要がなく、そのまま研いだお米に入れるだけでよいので、大変に便利です。袋はチャック付きなので、使い勝手がよいと思います。自然な黒米の甘味が美味しくておすすめです。
![【JAS有機認定】有機栽培[3年以上無農薬・無化学肥料]有機黒米[200g] 有機栽培/雑穀/黒米/無農薬/オーガニック/02P09Jul16](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/eekome/cabinet/img56684843.jpg?_ex=300x300)
八百万(50代・男性)
血液サラサラ効果などが期待できる黒米です。健康を気遣うかたに国産の無農薬、無化学肥料の安心安全なこちらの黒米がおすすめです。
黒米 国産 400g 送料無料 (秋田県産 有機黒米) ダイエット 腸内環境 内臓脂肪 食物繊維 ポリフェノール 雑穀 雑穀米 古代米 くろまい くろごめ こくまい 紫黒米 紫米 無添加 妊婦 免疫力 桑郷
aualone(70代・男性)
国産・秋田県産のダイエットにも効果のある有機黒米です。400g容量の有機栽培・無添加になっており、食物繊維やポリフェノールなど栄養豊富なスーパーフードの黒米です。もちもち食感の美味しいお米で、コスト的にもリーズナブルなものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
ランキング内で紹介されている商品
- ※モノスポに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
食べものの人気おすすめランキング
