モノスポ

高齢になり、身体の健康を保つために、家庭内で使えて飽きずに毎日 行える器具を教えてください。だんだんと足腰が弱り、体力を保つ 為にも何か行わないとますます弱るばかりで、気がかりです。

トムタカ(70代・男性)

    • 更新日:2021/12/02
    • 回答受付期間:2021/09/292021/10/27
  • 211View 21コメント
pick
up
  • Rakuten

ほっちゃん(40代・女性)

通報

足腰を鍛えるには、ステップ運動が効果的なので、こちらの器具をお勧めします。持ち手があるので安定していて、有酸素運動で足腰を鍛えながらダイエット効果も期待できます。

7
  • Amazon

JACKJACK(40代・男性)

通報

高齢者ならコチラのフィットネスバイクはどうですか、この商品はペダルの重さ等簡単に変更できますし、折り畳むことができるので、使用する時も普段使っている椅子を利用するので場所を取らず邪魔になりません、音も静音設計なのでおススメです

8
  • Rakuten

tomotomo

通報

こちらの製品はテレビを見ながらでも運動ができることがオススメポイントですよ。いつまでもご自分の足で歩ける体を保ちたいならかなりオススメです。

9
  • Amazon

ショットブラスト(50代・男性)

通報

負荷を変えることができる。そして一番良いところは、椅子でも、ソファーでも、寝転んででも自転車漕ぎができる所。

13
  • Rakuten

ほっちゃん(40代・女性)

通報

足腰を鍛えるには、ステップ運動が効果的なので、こちらの器具をお勧めします。持ち手があるので安定していて、有酸素運動で足腰を鍛えながらダイエット効果も期待できます。

ランキング内で紹介されている商品

回答受付中の質問

登録無料

口コミを投稿して
ポイントをもらおう!

モノスポは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです! 会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます!(5G/質問、1G/回答)

※Gポイントは1G=1円相当でAmazonギフト券、BIGLOBEの利用料金値引き、Tポイント、セシールなど、130種類以上から選ぶことができます。