筋膜リリース！人気の電動マッサージボール・マッサージガンのおすすめは？
筋膜リリースやトリガーポイントへの刺激のために、おうちでも簡単に使えるマッサージボールが欲しい！夜会で紹介されていたので電動タイプのマッサージガンが気になっていますが、ピーナッツ型やミニタイプなどおすすめを教えてください！おうちでのストレッチタイムを充実させたいです。
モノスポ編集部
- 更新日：2022/04/05
- 2820View 46コメント
サカナ(30代・女性)
軽量で使いやすく、おすすめです。アタッチメントが４種付いているので、体の様々な部分をほぐしてくれます。音も静かなので、時間や場所を気にせず使用できます。
Kelly(40代・女性)
四段階にモードが変わるので、機能的でおすすめです。充電式なので持ち運ぶことができます。黒色の他にもピンクがあって可愛いです。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのマッサージボールはツインタイプでおすすめですよ。1分間に3600回振動して、奥までほぐれる感じがします。
ポイント活動
自宅で簡単にできると記載がされてあるので誰でも使いやすいと思います。また大きさも小さいので収納に困りません
KUMIKAN(40代・女性)
3種の凹凸が心地よく3段階の振動が選べます。コンパクトで持ち運びしやすくジムでも使えますね
ドラコ(30代・女性)
小型でいつでもどこでも手軽に出来て、使いやすさも、バッチリです。役に立ってくれますよ！
たなかさん
自宅で簡単なマッサージができるのでおすすめですよ。比較的軽量ですので、日々の筋力のマッサージにも良さそうですよね。
クロス(40代・男性)
筋膜リリースに便利なマッサージガンで、25段階の調整ができてメーカー保証もあって便利です。
たかみん
柔らかな弾力性のある素材を使い、やさしく振動することで、押し流しマッサージが可能です。コンパクトなサイズも嬉しい。
メロディ(30代・男性)
稼働アームで動かせるので、背中など手の届きにくい箇所を自分でマッサージ可能な点がお勧めです。
ころころあい(40代・女性)
コンパクトなので女性の方でも持ちやすいし、ヘッド部分が5つの角度が調整できるので、1人でも背中までセルフケアができるのが嬉しい仕様です。4つのアタッチメントが合って体の部位に合わせて使えるので全身のお手入れができるので、おすすめです。
ナックルバール(10代・男性)
振動強度が１２段階あり、５２０ｇありますが、重くて疲れるということも少ないため、誰でも気軽に使用することが出来ます。
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。ヘッドがいろいろかえられるのでご自分に合ったように使えて便利ではないかと思います。また、コンパクトなのでその点でも使いやすいのではないかと思います。
nkzw(60代・男性)
3時間の充電で、11時間連続使用できるマッサージガンです。本体は0.4kgと軽量なので、持ち運び便利です。
トシンジアン(70代・男性)
僅か260グラムという軽量感が最大の魅力のマッサージガンです。静音性も高くオシャレだと思います。
ももももももんが(40代・女性)
小型で使いやすいマッサージガンです。パワフルな振動なのに静音なのが魅力で、４種類のヘッドを使い分けることで体のいろんな部位に使用できます。全身のコリ解消・血行促進など、自宅でのセルフケアが簡単に行えるのでおすすめです。こちらの商品は色やデザイン性もスタイリッシュで素敵です。
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メッコ(40代・女性)
最大3000回の振動と振幅7ｍｍが生み出すパワフル振動、5段階の振動レベルで気になる箇所をピンポイントで奥深くまでアプローチしてくれます。約370ｇ、と手のひらに収まるコンパクトサイズで使いやすいので、おすすめです。
かなめ
力の具合が調整できるこちらのマッサージガンはいかがでしょう？アタッチメントも豊富なのでおすすめです！
あみあみあみ(40代・女性)
ガン自体の重量があると長時間使用すると腕が疲れて本末転倒なのでできるだけ軽量でコンパクトタイプがお勧めです
くまたんさん(50代・女性)
充電式でコードレスなので、腰や背中、太ももなど、どの場所にでも使えて便利なアイテムです。振動モードは4段階で1分間に1200回から3600回までと、状態に合わせて使うことができます。球状でコンパクトなので、持ち運ぶことができオフィスでも使える優れもの。オートモードにすると振動の強弱を楽しみながらマッサージできますよ。
ちょプラ(40代・女性)
こちらの電動マッサージボールはいかがですか？自分で伸ばしたりたたいたりするのとは雲泥の違いです。筋肉の奥まで響きますよ。
ちょプラ(40代・女性)
こちらはドクターエアの3Dコンディショニングボールです。刺激したいところに、ピンポイントで当てられますよ。
KUMIKAN(40代・女性)
三段階調整可能でシリカゲル素材で肌触り良く、耐摩耗性に優れています。操作も簡単で筋肉を解し疲労回復へ導きます
ショットブラスト(50代・男性)
肩、腰、ふくらはぎなど、表面のデコボコと、振動でしっかりとほぐすことができる。球型よりも使いやすい。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのリカバリーガンお勧めです。充電式で使いやすいですよ。重さはそれなりにありますが、その分しっかり押し当てられる気がします。足裏や肩まで、全身に使えて便利です。
トシンジアン(70代・男性)
ドーナッツ型のバイブレーションボールで、１年保証付きもあるありがたい商品です。自宅で無理なくトレーニングできますよ。
ころころあい(40代・女性)
アタッチメントを変えれば全身の筋膜リリースができるので、おすすめです。マッサージポールなどでは届かない奥部分まで効くので効果あります。
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ちょプラ(40代・女性)
こちらのマッサージボールはいかがですか？電動タイプで、筋肉の奥までしっかりほぐせますよ。
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ぷりん(50代・女性)
手軽で使いやすい小型ハンディ振動マシーンです。4種のヘッドパーツが付属しているので刺激や強さを変えられます。リモートワークで疲れた体を癒してくれますよ。
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どんどん(50代・男性)
超小型で静音タイプのマッサージガンはいかがでしょうか？強力振動で筋膜リリースができます。なかなか外出が難しいご時世なので、おうちボディーケアにおすすめです！
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