自宅・室内運動×自宅の人気おすすめランキング
自宅・室内運動×自宅の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ924件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
自宅・室内運動×自宅の人気おすすめランキング
ナチュラルカラーで部屋に馴染みやすくバランスボールとしても椅子としても使用可能。座ったまま簡単にエクササイズでき安定感もあり運動不足解消にも最適です
現代的、ハワイアンな雰囲気の歌手である「HAPA」の元メンバーであるケイリー・カーネアリイが出したソロアルバムです。ハワイアンな雰囲気を甘い歌声とともに聴きたい方におすすめのCDです。
フラダンス文化を支えるハワイの歌の生みの親たちが日本のフラ・ダンサーのために新曲を書き下ろしてくれました。未来のトラディショナル・フラ・ソング集となっているので入門としてばっちりのCDです。
心地よいウクレレの音に包まれながらハワイアンな気分を味わうことができる、座って行うゆったりとしたリズムのフラダンスのDVDです。座ってできるので、足が弱い方や足が疲れやすい方にも楽しんでいただけます。
![Let's Hula! 小川美穂子の親子で楽しむフラ~♪Ulupalakua♪Nawiliwili~ [DVD]](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51uB3J-Hy8L._AC_.jpg)
基本ステップ、ハンドモーションなどの基礎をしっかり学んでから、踊りにトライする形なので、基本ができなくておいていかれてしまうという心配もありません。楽しく、正しくフラダンスを学ぶことができるDVDです。
大王に捧げる舞踊として生まれたフラダンスを基本から学ぶことができる全1時間のDVDです。一人でも楽しくフラダンスを学べることをコンセプトとしたＤＶＤになっているので、どなたでも楽しむことができます。
![Let's Hula! 小川美穂子のハワイアンソングで楽しむフラ~♪I Kona♪Lei Nani~ [DVD]](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51yQBFYn1WL._AC_SY445_.jpg)
数々のコンペティションで結果を残してきた小林美穂子さんが監修する正統派フラダンスのDVDです。歌詞がハワイ語と日本語訳で表示されるので、曲の理解もどんどん進み心の底から楽しむことができます。
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初心者の方にもわかりやすいように5ステップに分けて構成されており、お手本の方が反転して見本を見せてくれる反転モードもあるので、踊りを覚えやすいです。雰囲気からハワイアンな気分になりたい方におすすめの商品です。
腹筋ローラーとマットなどのセットです。意外と音や振動が気になるものなので、マットも必須。手軽に始められます。
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コンパクトで場所も取らず静音で時間を気にせず使用できます。座ってながらで運動でき手軽で続けやすいのもいいです
こちらは自宅で簡単にできる人気運動不足解消エクササイズグッズです。在布団1枚分のスペースがあればできるので狭い部屋の中でも使うことができおすすめです。足踏み台にトレーニングチューブがついているので、テレビや動画を見ながらなどのながら運動でもしっかり全身が鍛えられるので気軽に毎日運動できそうですね。
静音タイプのステッパーなので時間や場所を気にせずに手軽に鍛えられるのでとても便利だと思います。
LCDモニターでステップ回数や消費カロリーがチェックできます。滑り止めもついているので安心ですね。
ご希望の予算内で購入できる手軽な振動マシンはいかがですか？これなら自宅で乗るだけで腹筋のトレーニングができるので、イチオシですよ！
こちらの、シンプルなステッパーは如何でしょうか？コンパクトですが、しっかりした頑丈な造りで、音も静かですよ。消費カロリーや回数表示などの機能も付いています。
サイドステッパーはご存じでしょうか？なんと累計62万台突破した人気商品です。真下に踏み込むのではなく、斜め下に動くので体幹も同時に鍛えることができますよ。ステップ部分は常に平行なので足が傾くことはありません。モニターで数値を確かめられるのも便利。あとは図書館並みに音がほとんど気にならないことが素晴らしいと思います。これで時間や場所を気にせず使用することができますね。
下半身を自宅でも強化できるステッパーです。トレーニングバンドが付属でついているので安定感があって初心者でも使いやすいと思います。
座ったまま運動できる小さめのフィットネスバイクです！家の中で気軽に運動できるので、仕事の休憩中のちょっとした運動におすすめですよ。テレワーク太り対策のダイエット器具としても使えそうです！
- 回答された質問
- 座ったままできる運動器具のおすすめは？
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楽天市場で人気第1位の振動マシンです。コンパクトですのでお部屋に置いても場所を取らないですし、ぷるぷる振動を体感できますので効果を実感しやすくてオススメです。
- 回答された質問
- ぶるぶるで脂肪燃焼！自宅用小型振動マシンのおすすめは？
丈夫な布製カバーがついたバランスボールです。運動に使ってもいいし、椅子代わりに使えば座っているだけで体幹に効きます。見た目も中々良いので、置きっぱなしでも違和感が薄いです。
![バランスディスク 2個セット（ディスク×2 ポンプ×1）[HATAS] バランストレーニング](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/fitnessclub/cabinet/ssk/dk450p-dk380-11.jpg?_ex=300x300)
座ってトレーニングできる運動グッズをお探しでしたら、バランスディスクはいかがでしょうか。我が家でも愛用しておりまして、座布団代わりに椅子に敷くだけで座りながら無意識にバランスを取ろうとするので体幹が鍛えられます。片面がイボイボして刺激が入り気持ち良いですし、色々な使い方が出来るのでおすすめです！
- 回答された質問
- 座ったままできる運動器具のおすすめは？
こちらはいかがでしょうか？ テレビゲームですので、楽しみながら運動できると思います。もちろん大人にもオススメです。
腹筋ローラーが簡単に使うことができて、オススメです。体幹を鍛えることができます。
バランスブロックがおすすめです。波打った形なので、バランスよく歩こうと、かなり集中して楽しんでくれます。
CMでおなじみの製品です。場所もそこまでとらずコンパクトで、機能もシンプルなので始めるにはちょうど良いと思います。
やや値段の高い豪華な製品になりますが、非常に細かく振動の強度を選ぶことができ、軽い運動からダイエット、トレーニングに幅広く利用できる製品です。
- 回答された質問
- ぶるぶるで脂肪燃焼！自宅用小型振動マシンのおすすめは？
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