自宅・室内運動×自宅の人気おすすめランキング
自宅・室内運動×自宅の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ924件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
自宅・室内運動×自宅の人気おすすめランキング
綺麗なピンク、パープル系のカラーのバンドです。強度別に5本あるので体力に合わせて使えます。100%天然ラテックス素材で、伸縮性と柔軟性を持ち、無臭で、耐久性、耐摩耗性に優れています。
- 回答された質問
- 二の腕の引き締めができるトレーニングチューブやバンドは？
静音タイプで周りに迷惑がかからないフィットネスバイクは如何でしょうか？おうちトレーニングで運動不足を解消できるので、お勧めですよ。
こちらのダンベルはいかがですか？1個1kgです。軽いですが、ずっと運動を続けていると結構きいてきますよ。
あまり負荷がかからないけど、ちゃんと効果が実感できるくらいの重さがいいと思います。
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こちらのトレーニングマシンがオススメです｡椅子に座った状態でトレーニング出来るのでとても良いです｡漕ぎやすいので足をしっかり鍛えてくれます｡省スペースなので場所を取らずに収納出来ます｡
- 回答された質問
- 座ったままできる運動器具のおすすめは？
これ一つで5段階のレベルを選択できるので、その時の身体の状態に応じて臨機応変に対応できるのが一番の魅力です。収納ポーチがあるので持ち運びも便利です。グリップが握りやすく安全にトレーニングができます。
- 回答された質問
- 二の腕の引き締めができるトレーニングチューブやバンドは？
強度別の5本セットです。チューブの組み合わせ次第で自由に強度を変えることができて便利です。二の腕以外にも全身を鍛えることができるのでおすすめです。
- 回答された質問
- 二の腕の引き締めができるトレーニングチューブやバンドは？
二の腕の引き締め効果があるエクササイズバンドはいかがでしょうか？体の状況に合わせて使える強度別の5本セットなので、おすすめです！
- 回答された質問
- 二の腕の引き締めができるトレーニングチューブやバンドは？
![ゴムバンド エクササイズバンド 強度別3本セット 日本語トレーニング動画・収納ポーチ付 [1年保証] STEADY(ステディ) ST105 トレーニングチューブ ゴムチューブ 美尻バンド ヒップバンド ヒップアップ器具](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/tkms/cabinet/fitness/st105/imgrc0083946048.jpg?_ex=300x300)
アメリカ生まれということで、お洒落なスタイルのジャンプボールです。耐荷重は72.5kgなので大人でも楽しめるタイプは空気ポンプも付属しています。従来のジャンプボールよりもお洒落なので家の中だけではなく外で遊びたくなることでしょう。
座って楽しめるタイプのジャンプボールです。取っ手がついているのでジャンプボールに慣れていないお子様や、運動神経に自信の無いお子様でも安心して取り組めます。直径50cmとやや大きめのモデルです。
新聞紙見開き1枚分のスペースで運動を可能にする省スペース＆静音設計のマシンです。折り畳みも可能なので収納にも困りません。シンプルな造りではありますが8段階の負荷調整が可能なので自分に合った強度での運動が可能です。
折り畳み式なのでコンパクトなサイズですが、6段階のサイズ調整が可能。パネルが用意されているので距離や速度、時間、心拍数の把握も可能なら、スマホ・タブレット置きも搭載されているのでスマホをいじりながらの運動も問題ありません。
体型に合わせて4か所のポジションでサドル調整ができる家庭用バイクは、12パターンのプログラムが内蔵されている点や任意で設定した運動量を維持するワットコントロール機能、設定した心拍数を維持する機能など豊富な運動を可能にします。
組み立て不要なので到着後、すぐに使用できるモデルです。高さだけではなく、前後への方向にも調整可能なサドル、電動式の16段階負荷調整機能のおかげで様々な体形の人に対応。キャスター付きなのでマシンを傾けることで簡単に移動できる点もポイントです。
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片方10㎏のダンベルです。ダンベルらしい武骨な印象があり、しっかりとした重量があるので、これから本格的に筋力トレーニングをしたい方におすすめです。シャフトを追加すれば、持ち上げることも可能です。
可変式のダンベルです。持ち手の部分は滑りにくいゴムを使用しているので、トレーニング中に手から滑り落ちる心配がなく、安心してトレーニングを行えます。また、小型なので持ち運びに便利でトレーニングの場所を選びません。
両方の重さを合計すると最大２０㎏にもなる可変式のダンベルです。ダンベルでのトレーニング時の金属がぶつかる音などの物音をできるだけ抑え、重りがずれないような安定性も持ち合わせています。スタイリッシュなデザインも魅力的です。
これから筋トレを始めたいという方におすすめのダンベルとヨガマットのセットです。ダンベルの表面はクロロプレンゴムコーディングがされており、握った時のフィット感や傷つきにくさが特徴となっています。
こちらは初心者向けのフラダンスのレッスンDVDです。いいパターンとダメなパターンを教えてくれます。ゆっくりペースで進むのでお勧めです。
フラダンスの初級編、DVD2枚組です。手軽に見られますし、カンタンにフラダンスをはじめる事ができていいですよ。
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ハワイの綺麗な景色や癒される音楽がやる気にさせてくれます。先生も美しくなりたいと憧れ、モチベーションを保つことができます。
初心者用のフラダンスのDVDなので分かりやすくていいです。最新版なので、オススメです。
こちらのフィットネスマシンはいかがですか？しっかりウェイトトレーニング出来ますよ。自宅で安全に、全身まんべんなく鍛えられます。耐荷重は100kgです。
ハンドル付きのステッパーがおすすめです。きれいな姿勢を保てるのでヒップアップ効果も期待できます。
折りたためるのでコンパクトに収納でき、マット付きで振動や傷も心配なく、走行面が大きく走りやすいのがいいです
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