健康・ヘルスケア×30代レディースの人気おすすめランキング

クラムチャウダー、麹ポタージュ、チゲスープといった、バリエーションに富んだ五種類の味が味わえる、たっぷり16包のセットなので、飽きずに続けやすいと思います。寒天と蒟蒻に含まれる食物繊維で満腹感が感じられ、食べ過ぎ防止にもなりますし、カロリーも全て６０kcal以下とヘルシーです。普通のスープに比べ糖質は少なく、タンパク質、食物繊維、コラーゲンは多く含まれており、ダイエットや美容効果の高いスープです。

ドクターエアのリカバリーガンお勧めです。USB充電式でコードレスなので、どこでも使えますよ。アタッチメントも豊富で、全身に使えます。

ボールだけでなくピーナッツ型や菱形のものがセットなので細かいところから大きめの部位までマッサージができるのでおすすめです。弾力具合が良くてこっているところにじんわりきかせることができて、気持ちいいです。

こちらのマッサージボールがオススメです｡背中や腰をしっかり解してくれるのでとても良いです｡凝りを解消してくれるのでとても使いやすいです｡コンパクトなので場所を取らずにトレーニング出来ます｡

美尻を目指すあなたには、ザバスのこのプロテインがおすすめ！大豆プロテインとフィッシュコラーゲンを配合し、運動後のリカバリーや美容にも配慮した設計です。たんぱく質12.5gとコラーゲン1500mgを1食分で摂取でき、10種のビタミンと3種のミネラルも含有。溶けやすく、すっきりとした甘さのミルクティー風味で飲みやすいのも魅力です。健康と美しさをサポートする、あなたの毎日にぴったりのプロテインです♪

むくみ解消が目的なら、stanの充電式の電動フォームローラーがおすすめです。表面はソフトなEVA素材でできており、普通のフォームローラーとして使うこともできますが、スイッチを入れると振動し、気持がよいです。振動の強さは5段階に調節できますよ。

楽天ランキングで１位を獲得したフォームローラーセットです。カラーバリエーションも豊富でオシャレなアイテムですよ。

ザバスのホエイプロテインです。リッチショコラ味でおいしいですよ。これを飲んでしっかり筋トレすればお尻もキュッと上がります。