- 最終更新日：2024/06/04
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ダイエット｜腹筋を引き締めたい男性にぴったりの筋トレ器具のおすすめは？
最近、飲み会が増えてポッコリお腹が気になるので自宅で使える筋トレグッズを探しています。腹筋ローラーなどお腹を引き締めるもので、自宅にあってもあまり場所を取らない筋トレ器具のおすすめを教えてください。
モノスポ編集部
ちょプラ(40代・女性)
もしも全くのトレーニング初心者さんなら、こちらの腹筋クッションがおすすめです。少しずつ鍛えて行けますよ。
strv.122(50代・男性)
腹筋を鍛えられるエクササイズローラーです。ダブル車輪で安定度も高く、車輪も静音仕様で自宅でも使い勝手が良いですよ。
まくりん
こちらの腹筋ローラーはいかがでしょうか。自宅で簡単にトレーニングできますしあまり場所も取らないので使いやすいと思います。
モモピー(60代・女性)
ダブルホイールで安全、腹筋ローラーがおすすめです。場所をとらず、どこででもできていいと思います。 静音なので回りを気にせず運動できていいですね。グリップも滑り止めが付いているので、しっかり手にフィットし使いやすいです。腹筋はもちろん、全身あらゆる所に効果がありそうです。
だんご鼻
こちらの、腹筋ローラーがお薦めですよ。腹筋ローラーはお腹だけでなく、背筋や腕、太ももなど、全身に効果があると思います。
aualone(70代・男性)
自宅でトレーニングできるローラー・タイプの腹筋マシンです。場所を取らずに使えるアイテムで、腹筋のみならず、背筋・二の腕を鍛えられるローラーです。簡単に使えて、効果のあるものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
ちょプラ(40代・女性)
腹筋ローラーがおすすめです。膝を付いても、しっかりお腹を意識すれば鍛えられますよ。静音で夜間も安心です。
だんご鼻
こちらの、腹筋ローラーは如何でしょうか？腹筋だけでなく体幹やあらゆる筋肉強化に役立つモデルです。膝パットも付いていますよ。
まくりん
こちらのエクササイズローラーはいかがでしょうか。膝マット付きで便利ですし腹筋を鍛えるのに最適だと思います。
ちょプラ(40代・女性)
昔ながらのフラフープです。腰をひねる動作が効きますよ。こちらは自分で組み立てて使います。なのでコンパクトに収納出来ますよ。
ちょプラ(40代・女性)
落ちないフラフープがおすすめです。サイズの調節も可能なので、男性も使えますよ。続けると結構キツいです。
ちょプラ(40代・女性)
落ちないフラフープがおすすめです。女性用のイメージがありますが、男性にも効果的ですよ。音もしないので夜も使えます。
ちょプラ(40代・女性)
落ちないフラフープがおすすめです。疲れるまでずーっと使えます。しかも静音なので、いつでもトレーニング出来ますよ。
RRgypsies(50代・男性)
4輪タイプの腹筋ローラーがおすすめです。安定感があるので、初心者でも無理なく挑戦できます。膝マット付きです。静音なので、周りに迷惑をかけることもありません。
さんた
こちらの腹筋補助マシーンは如何でしょうか。コンパクトサイズで収納しやすく、取り出してすぐに腹筋運動が出来ます。底部が吸盤になっていて床に吸い付くので、安定性は抜群です。高さが3段階で調節可能だから、負荷が自由選べておすすめです。
るんるんるん
お腹を引き締める効果がありコンパクトなので、お部屋で邪魔になりにくい腹筋ローラーはいかがでしょうか？4輪タイプなので安定性抜群で膝マット付きなので御近所迷惑にならず静かにトレーニングができます
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。シンプルな使い方なので簡単に誰でもすぐに使えてハードルも低く使えるのではないでしょうか。また、コンパクトなので収納にも場所を取らずに使いやすいのではないでしょうか。
どんどん(50代・男性)
気になるポッコリお腹を引き締めてダイエットができる腹筋ローラー プッシュアップバーはいかがでしょうか。ランキングで1位のエクササイズ器具なので、お勧めです。
JACKJACK(40代・男性)
こちらの腹筋ローラーはどうですか、解説動画付きなので無駄なく腹筋を鍛える事ができますし、やり続けると二の腕を含め上半身全体を鍛える事ができ引き締まった身体になります、値段が1090円と安く膝マットまで付いているのでおススメです
クロス(50代・男性)
ダイエットのお腹の引き締めなどに効果的な腹筋ローラーで場所もあまり取らずに運動ができてマット付きで男女問わずに使いやすいです。
だんご鼻
やはり腹筋ローラーが効果的だと思います。極太ローラーで安定感抜群です。専用マット付きで、自分のペースでトレーニング出来ます。
ちょプラ(40代・女性)
落ちないフラフープがおすすめです。サイズの調節が出来るので、男性も使えますよ。結構疲れて、お腹に効きます。
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まくりん
こちらの腹筋ローラーはいかがでしょうか。専用マット付きですし自宅で簡単にエクササイズができて便利です。
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LemonSoda(50代・女性)
もたれるだけですぐにお腹がプルプル震えて腹筋に効くダイエットクッションはいかがでしょう。動画やテレビを見てくつろぎつつ効果的に鍛えられてお勧めしたいです。
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