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【腹持ちのいい食べ物】ダイエットに！安くて腹持ちのいい食べ物・お菓子のおすすめは？
運動をしながらダイエットしていると、お腹が空いてしまうので、腹持ちの良い食べ物を探しています。腹持ちが良くて低カロリーな食材・食べ物を教えてください！なるべく安くて続けやすいものが良いです。毎日の食事に取り入れようと思っています。
モノスポ編集部
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腹持ちの良い玄米にむらさきもち麦をブレンド むらさきもち麦＆玄米(約3合分) 450g らいむ工房
RRgypsies(60代・男性)
毎日の食事に取り入れるなら、玄米がおすすめです。腹持ちがよいし、毎日無理なく続けやすいです。もち麦がブレンドされており、香ばしくて美味しいです。食物繊維もたくさん摂れますよ。
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ブルボン スローバー (チョコレートクッキー 5入・チョコバナナクッキー 5入) 10入 (ポイント消化)(np) (2つセットでメール便全国送料無料)
LemonSoda(50代・女性)
ブルボン・スローバーは、割とどっしりしっとりとしていて腹持ちがいいと思います。時間の余裕のない日の朝ごはん代わりに、おやつに、小腹が空いた時にお勧めしたいです。
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