- 1332View 20コメント
- 決定
胃に優しいお菓子｜コンビニなどで買える市販おやつのおすすめは？
最近、胃の調子があまり良くないので、胃に優しいお菓子を探しています。コンビニで手軽に買える市販のおやつで、胃への負担が少ないおすすめの商品を教えてください。
モノスポ編集部
みんなが選んだおすすめ商品ランキング
コーヒー三杯(40代・男性)
おからと豆乳で作られている天然生活のしっとり系クッキーはいかがですか。フレーバーは3種類ありますよ。
りいど(40代・女性)
この商品を購入することがあるのですが、おからで作られてるから体に優しいししっとりした触感もよくおいしいのでおすすめですね。
でぶねこちゃん(40代・女性)
一袋にこんにゃく一丁分がギュッと凝縮されたヘルシーさですし、国産こんにゃくを使用した安心の品質です。コンソメ味をはじめバラエティ豊かな4種類の味のセットで、飽きずに楽しめますし、サクッと軽い食感で手軽に食べられます。たっぷりの食物繊維で胃腸にも優しいですし、カルシウムも豊富で栄養満点です。また、どれも低カロリーかつ、トランス脂肪酸、コレステロールゼロのヘルシーさで、健康に気を使われる方も安心です。
ポルカドット(50代・女性)
サラダせんべいが胃にやさしいですよ。炊いたお米が原料で、消化しやすいので。塩味の濃さが気にならなければ、いろいろなメーカーから出ているのでいろいろなものを試してみてください。大豆や黒豆が入っているのは消化のために胃に負担がかかるし、油分も多いので、避けたほうが無難です。あと、「ロカボ」はだいたい高脂質なので、それも避けたほうがいいと思います。
ナックルバール(10代・男性)
ハマダコンフェクトの鉄プラスコラーゲンウエハースは、鉄分とコラーゲンを手軽に補給できる栄養機能食品です。サクッと軽い食感で食べやすく、間食や小腹満たしにも適しています。個包装で持ち運びしやすく、毎日の健康習慣に取り入れやすい点も魅力です。おやつ感覚で続けやすく、忙しい方や栄養バランスが気になる方におすすめです。
Turkey
グミは脂質がほぼゼロ、消化を助ける効果のあるゼラチンが主成分で、実は胃に優しいおやつの代表格。特に果汁100％タイプは刺激も少なく、少量で満足感も得られます。コンビニでも手軽に買えるUHA味覚糖の「コロロ」のように、弾力が強すぎるハード系より、少し柔らかめのものを選ぶのがコツです。
aualone(80代以上・男性)
DHCのヘルシーで食べやすい黒糖としょうがのひとくちおやつ（コラーゲン入り）です。40g容量になっており、沖縄のサトウキビから作った黒糖に国産のしょうが粉末を絡めた健康おやつのお菓子です。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
ヤギヌマ(50代・男性)
低糖質で糖質オフパスタスナック食物繊維低カロリーお菓子で、ソルトフレーバーで上品なお菓子です。コンビニなど市販で買うことができて、罪悪感を感じずに口にしやすいスナック菓子になります。手軽に買うことができて、リッチな雰囲気などを実感できるおやつです。
ポルカドット(50代・女性)
シンプルに、小麦粉と牛乳とお砂糖が主な材料のビスケットが胃にはいちばんやさしいのではと思います。あと、おせんべいも（歯が丈夫なら）大丈夫ですよ。逆にチョコレートなどの油脂が多い食べ物は胃に負担になります。ナッツ類も厳しいですね。
ともぞう(50代・女性)
砂糖不使用、無添加のドライフルーツパイナップルは、自然の美味しさをそのままギュッと閉じ込めているので安心して食べられるのがいいですね！そのまま食べたり、ヨーグルトに入れたりとアレンジ出来るので飽きずに食べられそうです。
RRgypsies(60代・男性)
澤田米穀店の有機玄米使用ポン菓子がおすすめです。香ばしい焼とうもろこし味になっています。消化がよく、胃に優しいお菓子ですよ。スーパーやコンビニでも売っている所は売っていると思います。
chai(50代・女性)
砂糖、糖類ゼロで低カロリー、消化の負担もなく胃腸に優しいロッテゼロミルクキャンディはいかがでしょうか。優しい甘さのミルク味でおやつを食べた満足感も得られます。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのドライフルーツは砂糖ゼロで低カロリー。ダイエット中の方にもよく、ドライフルーツの酸味も爽やかなのもいいです。体や胃にも優しいのもいいですね
レオタン(60代・男性)
和菓子できなこ大豆はいかがでしょうか。国産の大豆で低GI食品なのでおすすめです。小さめなのでカバンに入りやすく、持ち歩きできるのがよいです。
グラスマン(60代・男性)
三州製菓のパスタスナックです。低糖質・低カロリーですし、食物繊維が豊富なので、ヘルシーな味わいが楽しめます。トマト味の６袋セットですよ。
だんご鼻
こちらの、フルーツゼリーは如何でしょうか？コンビニやスーパーなどで買えるものでも十分美味しいですし胃にも優しく消化も良いのです。
memory512(50代・男性)
国産のさばチップアーモンドです。醤油味の国産さばチップにアーモンドとごまいりこをミックスしてあり、健康的で栄養価も高いです。
コーヒー三杯(40代・男性)
トマトやブロッコリー、玉ねぎなど10種類のお野菜が使われている前田製菓のクラッカーはいかがですか。6パックセットです。
かずフル
小麦粉不使用でグルテンフリーのキヌアクッキーはいかがでしょう。糖質カットで無添加のヘルシーおやつです。
ポポロろ(40代・女性)
胃にやさしいお菓子を探している人に、たまごボーロがおすすめです。素朴な味で食べやすくて美味しいです。
モントワール みんなのおやつ たまごボーロ 67g
ももももももんが(50代・女性)
たまごボーロはいかがでしょう。まともに噛まなくても口内で緩やかに溶けていくお菓子で、食べ物を胃で押しつぶして細かくするという作業が省かれるので、比較的胃に負担がかかりにくいはずです。たまごボーロは昔ながらのお菓子で子供向けなイメージがありますが、大人でもおいしく召し上がれます。やさしい甘さがじんわりと口内に広がっていくのが好きで、私はけっこう頻繁に食べています。添加物も少ないお菓子でおすすめです。
蒟蒻畑 ゼリー 蒟蒻ゼリー 京都宇治抹茶ミルク 10個入 こんにゃくゼリー 低カロリー ヘルシー スイーツ 宇治抹茶 ミルク マンナンライフ まとめ買い セット ギフト おやつ お菓子 個包装 デザート 小腹満たし 低カロリー 送料無料 1袋10個入
LemonSoda(50代・女性)
宇治抹茶の優しい味わいと甘さに癒される、蒟蒻ゼリーをご検討いただけたらと思います。つるんとした喉ごしで胃にも負担になりにくいと思います。
砂糖ゼロ ドライフルーツ パイナップル ヘルシー 乾燥フルーツ フルーツ おかし おやつ ダイエット ギフト プレゼント 女性 母 友達 プチギフト お中元 手土産 ドーゾフリーシュ ダイエット 低カロリー 間食 ドライフルーツ
まくりん
こちらの砂糖ゼロでヘルシーなドライフルーツ パイナップルはいかがでしょうか。爽やかな甘酸っぱさを楽しめますよ。オススメします。
【店内P最大18倍以上開催】【DHC直販】国内産うるち米100％使用 DHCおから入りヘルシーせんべい サラダ味 | dhc サポート おやつ お菓子 せんべい 低カロリー 健康食品 おつまみ ヘルシー カロリーオフ つまみ 酒のつまみ ヘルシー食品 おかし おから 煎餅 おからせんべい
ぷりん(50代・女性)
こちらのDHCのおから入りヘルシーせんべいをおすすめします。サラダ味で美味しかったです。ヘルシーで胃に優しいので選びました。
メール便 大袋 辛味噌味カリカリ大豆 260g 北海道 お菓子 お酒のつまみ やみつき 和菓子 お茶菓子 おつまみ プレゼント ギフト お土産 手土産 大豆スナック 豆菓子 ピリ辛 おかし たんぱく質 晩酌 食品 函館酒の肴 お酒に合う ビールのお供 お得用 大容量 ヘルシー【三海幸】
まくりん
こちらの辛味噌味カリカリ大豆はいかがでしょうか。ピリ辛で美味しいですよ。ヘルシーなのでダイエットにぴったりです。
【お試しセット★初回限定】オーガニックココナッツチップス（シーソルト・キャラメル・ココア）40g×各1個（計3個）［ bettr ベター 有機 JAS ヘルシー スナック ギルトフリー 菓子 ダイエット 低カロリー 自然食品 ］
あみあみあみ(40代・女性)
オーガニックココナッツチップスは健康に良い成分で作られた自然派のおやつでカロリーも控えめだと思います
ランキング内で紹介されている商品
- ※モノスポに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
ライフスタイル × お菓子の人気おすすめランキング
ライフスタイルの人気おすすめランキング
お菓子 × 20代レディースの人気おすすめランキング
