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冬のランニングの服装｜初心者向けウェアのおすすめは？
冬にランニングを始めたい初心者です。寒さ対策や動きやすさを考慮した服装選びに悩んでいます。初心者におすすめの冬ランニングウェアを教えてください。走っていると暑くなるので温度調節がしやすいものだと嬉しいです。
モノスポ編集部
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![[VARNIC] コンプレッションウェア セット メンズ トレーニングウェア 6点セット 上下セット 通気・防臭 スポーツウェア ベスト 半袖シャツ 長袖シャツ パーカー ハーフパンツ レギンス 吸汗速乾 (ブルー, L)](https://m.media-amazon.com/images/I/41Bfxb-4lYL._SL500_.jpg)
ポルカドット(50代・女性)
体の動きをサポートしてくれるコンプレッションウエアの6点セットです。内容はインナーになる半袖シャツとレギンス、上に羽織るパーカーとハーフパンツに、長袖シャツとタンクトップです。季節に応じて組みあわせを変えて使えます。パーカーは前開きのフルジップで、あったまってきたら前を開けて温度調節できます。
RRgypsies(60代・男性)
デサントのムーブスポーツのウインドブレーカーの上下セットがおすすめです。防風性がありますし、裏起毛なので暖かいですよ。冬の寒い時期のランニングに着るのに最適です。見た目もシュッとしていてカッコよいです。
ひげちゃん(70代・男性)
このスポーツウエアは見た目がカッコいいですよ上下のセットであらゆるスポーツのシーンでOKですよ。しかも男女兼用でペアで着れますね。
プスプス(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。秋や冬にトレーニングする際に快適なウェアセットです。柔らかめのストレッチ性のある着心地で体を動かしやすいのが特徴です。また、吸汗速乾性能に優れているので快適ですし、汗をかいてもすぐに乾くので体の冷えを抑えることができます。初心者にもおすすめです。
まくりん
こちらのジャージ 上下 セットはいかがでしょうか。防風性が高いので暖かく吸汗速乾に優れているので着心地が良いと思います。
RRgypsies(60代・男性)
アシックスのウインドブレーカーの上下セットがおすすめです。スポーティーなデザインで、シュッとしていてカッコよいです。防風性があるし、裏起毛になっているので保温性があり、冬のランニングに最適です。
あねるよ(40代・男性)
アシックスのメンズウインドブレーカー上下セットは、裏起毛で暖かく、防風・防寒機能も備えたトレーニングウェアです。保温性に優れ、ランニングやスポーツ、部活の練習時にも快適。動きやすい設計でチームユニフォームとしても最適なセットアップで、季節を問わずアクティブに活動できます。
あみあみあみ(40代・女性)
こちらのランニングウエアーはアウターからインナーまで5点セットになっているのでコンディションに合わせて着脱できます
あねるよ(40代・男性)
こちらのレディースランニングウェア5点セットは、春秋や秋冬にぴったりのスタイリッシュで快適なトレーニングウェアです。おしゃれで可愛いデザインに加え、吸汗速乾機能が備わっており、ジムやヨガ、ランニング時でも快適に過ごせます。トップス（半袖・長袖）、レギンス、ショートパンツ、スポーツブラがセットになっており、動きやすさも抜群。フィット感の良い素材で、女性らしさを引き立てつつ、スポーツにも最適です。
ポルカドット(50代・女性)
体の動きをサポートしてくれるコンプレッションウエアの6点セットです。内容はインナーになる半袖シャツとレギンス、上に羽織るパーカーとハーフパンツに、長袖シャツとタンクトップです。季節に応じて組みあわせを変えて使えます。パーカーは前開きのフルジップで、あったまってきたら前を開けて温度調節できます。
![[アディダス] M SERENO トラックスーツ](https://m.media-amazon.com/images/I/31LogOcg+0L._SL500_.jpg)
八百万(50代・男性)
アディダスのM SERENOは、薄手で通気性もあるので走ってるうちに発熱しても快適に着れそうです。最初はちょっと寒いのでジャケットなど重ね着すれば大丈夫です。
![[アンダーアーマー] UA ARMOUR FLEECE MAX FZ HD Midnight Navy LG](https://m.media-amazon.com/images/I/31t9R0ygh8L._SL500_.jpg)
コーヒー三杯(40代・男性)
耐風性と吸汗速乾性に優れた特殊なフリース素材が使われているアンダーアーマーのランニングウェアはいかがですか。
まくりん
こちらのカレンジのランニング ジャケットはいかがでしょうか。防風性が高いので暖かく速乾性に優れているので蒸れずに快適だと思います。
リング(50代・男性)
内側が起毛素材でできているので、暖かいです。通気性と吸湿性に優れているため、汗で蒸れたりすることがありません。
![[アンダーアーマー] UA WINTER KNIT 3L JACKET IV Black / / LG](https://m.media-amazon.com/images/I/31dTMRQ7GyL._SL500_.jpg)
コーヒー三杯(40代・男性)
耐風性と保温性に優れた3層構造タイプの素材が使われているアンダーアーマーのランニングウェアはいかがですか。
chai(50代・女性)
価格も手ごろなこちらのランニングウェアはいかがでしょうか。パーカーにインナー、レギンスなど5点セットで、気温に合わせていろいろな着回しができます。
プスプス(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。ウインドブレーカーの上下セットで、防風性に優れているので。冬場のランニングなどのトレーニングにもぴったりですよ。裏はメッシュ素材になっており汗をかいてもすぐに乾くので汗冷えを防ぐことができて快適です。おすすめです。
グラスマン(60代・男性)
フィラのかっこいいジャージです。あたたかくて、ゆったりとした着心地の上下セット。ストレッチが利いているので、冬のランニング用にぴったりだと思います。
memory512(50代・男性)
トレーニングウェア５点セットです。パーカー、長袖Ｔシャツ、レギンス、半袖Ｔシャツ、ショートパンツの組み合わせで年中使えます。走っている間に暑くなったときの温度調節も容易です。
![[タルテックス] ジャージ メンズ 上下セット ランニングウェア M-5L 別注 吸汗速乾 チャコール LL](https://m.media-amazon.com/images/I/31w0Wq5D8jL._SL500_.jpg)
ヤギヌマ(50代・男性)
冬のランニングにお勧めのタルテックスジャージメンズ上下セットで、吸汗速乾でチャコールの運動がしやすいジャージセットになります。走りやすい生地の厚みでサラリとした品質があって、オシャレな無地デザインでスマートカジュアルに楽しめるウェアセットになります。
LemonSoda(50代・女性)
４Lまでのサイズ展開のあるフィラのジャージ上下アップをご検討いただけたらと思います。ランニングのみならず普段の屋外での車のお手入れなどに着たりしてもいいですね。
【店内全品/ポイント10倍】 ジャージ 上下 セット メンズ セットアップ (2717/19A)【 吸汗速乾 】 スポーツウェア ランニングウェア トレーニングウェア 上下組 上下セット 長袖 パーカー ジャージパンツ レディース 男女兼用 秋 冬
エア遠足(50代・男性)
こちらのスポーツウェアがおすすめです。上下セットになってお買い得です。ストレッチやランニングなどでも疲れにくくて使いやすいと思います。
AIによる回答
冬にランニングを始める際、寒さと動きやすさを両立する服装を選ぶことが大切です。まず、基本として「レイヤリング」を意識しましょう。1枚目は吸湿速乾性のあるインナーウェアを選び、汗を効率的に吸い取るものが良いです。2枚目に保温効果のあるミドルレイヤーを着用します。薄手のフリース素材やランニング用のロングスリーブシャツがおすすめです。そして3枚目に風を通さない防風防寒アウターを加えましょう。軽量で通気性が良いジャケットが理想的です。 また、手や耳先は冷えやすいので、手袋やネックウォーマー、ランニング用の軽い耳当て付き帽子もおすすめです。下半身にはタイツや裏起毛タイプのランニングパンツを使い、防寒しながらも動きやすさを確保しましょう。 重要なのは着込みすぎないことです。走り出す前に少し寒いくらいが適温とされています。そしてランニング時に脱ぎ着しやすいように調節可能なアイテムを選ぶと便利です。快適なランニングを楽しんでください！
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