- 179View 27コメント
- 決定
マラソンの塩分補給に！塩ジェル・塩タブレットなどのおすすめは？
マラソンのときの熱中症対策として塩分補給を十分にしたい！汗で失われた分を手軽に補給できる、塩ジェル・塩タブレットなどの食べ物を教えてください。
モノスポ編集部
さんた
マラソン時の塩分補給に、こちらのランニング用塩タブレットは如何でしょうか。赤穂の塩を豊富に入っていて、汗などで失ったナトリウム成分を補給することが出来ます。手のひらサイズのケースに入っているから、携帯にも便利でおすすめです。
ほっちゃん(40代・女性)
赤穂あらなみ塩、まろやかな味わいで美味しく塩分補給できます。ケースに入ったタブレットタイプなのでマラソンの時に飲みやすいです。
八百万(50代・男性)
赤穂あらなみ塩はまろやかな天日塩が入ったタブレットで気軽に持参できます。スポーツなどで汗をかいた時の塩分補給に最適です。
あねるよ(40代・男性)
赤穂あらなみ塩は、汗をかいたときの塩分補給に最適です。陸上やランニング中に適度な塩分を摂ることで、脱水や疲労を防ぎ、パフォーマンスを維持できます。おすすめのポイントは、自然の塩分を含み、体に優しいことです。携帯しやすいパッケージや、手軽に摂取できる形状も便利です。快適なランニングをサポートし、健康的に運動を続けたい方にぴったりです。
ゴマ団子(20代・女性)
素早く塩分補給ができます。タブレットなのでパクっと食べることができます。食べやすいあじになっています。
aualone(80代以上・男性)
日本製・ミドリ安全のマラソンの熱中症対策で手軽に塩分補給になる塩熱サプリのタブレットです。30g容量で24粒入りになっており、ブドウ糖・食塩・ビタミンなど配合でマラソンなどアウトドアスポーツに役立つ塩分補給のタブレットです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
こさめちゃん(50代・女性)
塩熱サプリはいかがでしょう。携帯しやすく塩分補給や熱中症 対策にぴったりでいいと思います。暑いシーズンにスポーツをする時などにおすすめですよ。
ゴマちゃん(50代・男性)
カバヤの塩分チャージタブレッツは、ランニング中の熱中症対策にぴったり。塩レモン味とスポーツドリンク味の2種セットで飽きずに続けやすいのが魅力です。汗で失われる塩分を手軽に補給でき、夏のマラソンや運動時の食べ物として最適。コンパクトで携帯も便利なので、ランニング好きにはぜひ試してほしい一品です！
nkzw(60代・男性)
発汗によって失われた塩分を簡単に補給できます。体から失われるカリウムも入っています。タブレットになっており、すばやく塩分補給ができます。
あねるよ(40代・男性)
「カバヤ 塩分チャージタブレッツ」は、塩レモン味とスポーツドリンク味の2種類セットで、合計6袋入りです。運動後や暑い日でも手軽に塩分とエネルギーを補給でき、疲れを素早く回復します。美味しい味わいで続けやすく、健康維持にぴったりです。持ち運びも便利なので、日常やスポーツシーンにおすすめですよ！
レオタン(60代・男性)
マラソン時の失われた塩分を補給する塩ジェルはいかがでしょうか。ミネラル、カリウム、マグネシウムも同時に補給できますのでおすすめです。
memory512(50代・男性)
汗で失ったミネラルを補給するサイダー味のゼリーです。水と一緒に摂取するタイプです。携帯しやすく食べやすいです。
chai(50代・女性)
一袋で経口補水液250ml分のナトリウムやカルシウム、マグネシウムといったミネラルと糖を補給できるメダリストの塩ジェルはいかがでしょうか。ジェルタイプなので運動中でもするっとすばやく摂取できます。
八百万(50代・男性)
井村屋のスポーツようかんは、北海道産小豆と淡路島産藻塩などで作った羊羹で、塩分補給もできます。片手でプッシュするだけで食べられるので走りながらエネルギー補給できます。
ゴマ団子(20代・女性)
塩味が強めの羊羹になっています。片手で食べることができます。さっぱりとしているので食べやすくなっています。
Turkey
マラソンやトライアスロンのプロやハイアマにも愛用者の多い、海塩を強化したプロ仕様の塩タブレットです。一粒あたり80mgのナトリウムを含み、低GIのパラチノースやグリセリンローディング法というものを採用していて、血糖値の上昇を抑えながら水分と塩分を効率よく補給できます。さわやかな微炭酸風味で、噛んでもなめても食べやすく、猛暑のレースや長時間の運動でもしっかり水分・塩分補給をサポートしてくれますよ。
オロロ(40代・男性)
こちらの井村屋のスポーツようかんカカオはいかがでしょうか？運動で失った塩分・エネルギーを手軽に補給できる、ワンプッシュタイプのスポーツようかんです。ギュッと押すだけで出てくるので、ランニング中でも食べやすくなっています。チョコ味で食べやすく、ワンハンドで手軽に食べられる、コンパクトに持ち運べる商品でお勧めです。
まくりん
こちらのメダリスト 塩ジェルはいかがでしょうか。塩分やミネラルを手軽に補給できるので熱中症対策に効果的ですよ。オススメです。
ナックルバール(10代・男性)
カバヤの塩分チャージタブレッツ シェアパックは、梅・塩レモン・スポーツドリンクの3種アソートで、暑い季節の塩分補給にぴったり。合計120粒入りで家族や職場でも分けやすく、外出時やスポーツ、作業中の熱中症対策に最適です。さっぱりした味わいで食べやすく、水分補給と合わせて夏バテ予防に大活躍。携帯しやすく、お子様から大人まで幅広くおすすめできる定番タブレットです。
enperu(30代・女性)
こちらの塩タブレットは衛生的な個包装でマラソンのときもサッと食べられて手軽に塩分補給ができます。ビタミンＢ群やビタミンｃやクエン酸など栄養補給ができて疲労回復効果も期待できます。レモンの爽やかな風味がして美味しいのでおすすめです。
りいど(40代・女性)
この商品は利用しやすいですよ。夏バテや熱中症対策にすごく利用しやすく携帯チャック袋だからおすすめですね。
ポポロろ(40代・女性)
マラソンをするときの熱中症対策に、カバヤ塩分チャージタブレッツがおすすめです。手軽に塩分補給できて携帯しやすいです。
ぷりん(50代・女性)
こちらのカバヤ食品の塩分チャージタブレッツをおすすめします。スポーツドリンク味と塩レモン味で美味しかったです。手軽に塩分補給ができるので重宝します。
コーヒー三杯(40代・男性)
塩分だけでなくマグネシウムやカリウムなども摂取できるメダリストの塩ジェルはいかがですか。20gサイズです。
まくりん
こちらのメダリストの塩ジェルはいかがでしょうか。塩分、ミネラルを手軽に摂取できるので熱中症対策に効果的です。
グラスマン(60代・男性)
クエン酸が豊富な塩タブレットです。パイン味の２８ｇ×３袋セット。夏場の塩分補給にぴったりですし、マラソン中の熱中症対策に役立ちますよ。
RRgypsies(60代・男性)
MEDALIST（メダリスト）の塩ジェルがおすすめです。マラソンなどの最中に手軽に塩分補給ができるゼリーです。のどが渇いているときでも、つるりんと飲み込みやすいです。携行しやすいし、手が汚れることもありません。
カバヤ 塩分チャージタブレッツ 81g／パック 1セット（6パック）
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの塩分チャージタブレットは塩分はもちろん、カリウムやクエン酸にカルシウムの摂取にも。スポーツドリンク風味で摂取しやすく、熱中症対策にも良いです。スポーツや屋外作業にもいいですよ。
ランキング内で紹介されている商品
- ※モノスポに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
ランニング × 食べ物の人気おすすめランキング
ランニングの人気おすすめランキング
食べものの人気おすすめランキング
