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子供向けスポーツ補食｜ゼリーやプロテインバーなど！人気スポーツ捕食のおすすめは？
息子がサッカーを習っているのですが、大会などに持って行くスポーツ向け補食のおすすめを教えてください。子供が炭水化物やタンパク質を簡単に摂取できるようにゼリーやプロテインバーがいいかなと考えています。
モノスポ編集部
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのおやつにも最適なプロテインバーは高タンパク質でウェハースの軽い食感もいいです。ココアの甘みも感じられ、カルシウムや鉄分も摂取できるのがいいですね。
chai(50代・女性)
ジュニア用に開発された森永のinバープロテインはいかがでしょうか。タンパク質8gにカルシウム、鉄分、ビタミンB郡などを含み、手軽に栄養補給ができます。
かなめ
こちらのスポーツ用の補食はいかがでしょう？スティックようかんなのでお子さんでも食べやすいと思います。味も選べるのでおすすめです！
aualone(80代以上・男性)
スポーツ向けの補食になる井村屋のスポーツようかんです。1本/40g・38g容量であずき・カカオになっており、スティックタイプで食べやすく、栄養補給にもなる美味しいスポーツようかんです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
RRgypsies(60代・男性)
味の素のアミノバイタル ゼリードリンク ガッツギアがおすすめです。スポーツをする子供の栄養補給用のゼリーです。カルシウムもたっぷり含まれていますよ・飲みやすくて美味しいマスカット味になっています。りんご味もあるので、探してみてください。
でぶねこちゃん(40代・女性)
200kcalとバナナ約2本分のエネルギーが素早くチャージできますし、カルシウムやアミノ酸などバランスよく栄養補給ができるので、スポーツ時の補食にピッタリです。コンパクトサイズでかさばらないので携帯しやすいですし、爽やかなりんご味でお子さんも飲みやすいと思います。
enperu(30代・女性)
こちらの運動後にサッと飲みやすいinゼリープロテインは、炭水化物10gとタンパク質15g摂取できるのでスポーツ補食におすすめですし、甘酸っぱくて美味しいミックスベリーヨーグルト味ですのでお子さんも飲みやすいです。
JACKJACK(40代・男性)
子供向けのスポーツ捕食ならinゼリーのプロテインはどうですか、高たんぱくで栄養素が豊富なのでスポーツするときの捕食にピッタリです、味も美味しく飲みやすいのでおススメです
![ケース販売 アミノバイタルゼリードリンク スーパースポーツ SUPERSPORTS(100g*24個入)【アミノバイタル(AMINO VITAL)】[ケース販売 ゼリー 栄養ゼリー BCAA アミノ酸]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/soukaidrink/cabinet/682/4901001759682.jpg?_ex=300x300)
まくりん
こちらのアミノバイタルゼリードリンクはいかがでしょうか。アミノ酸配合で手軽にエネルギーチャージできて熱中症対策にも効果的ですよ。
あねるよ(40代・男性)
アミノバイタル ゼリードリンク スーパースポーツは、運動時に必要なBCAAやアミノ酸を効率よく補給できるゼリー飲料です。携帯しやすい100gパウチで、運動前後や中間補給にも最適。24個入りのケース販売で、継続的なトレーニングをサポートするコストパフォーマンスの高い商品です。
コーヒー三杯(40代・男性)
これから気温もぐんぐん上がってくるので、口にしやすいゼリータイプの補食はいかがですか。24パック入りです。
あねるよ(40代・男性)
味の素アミノバイタルゼリードリンクは、アミノ酸3000mgとクエン酸1200mg、BCAAをバランスよく配合。運動中や疲労回復に最適で、手軽に栄養補給ができます。アップル味で飲みやすく、持ち運びにも便利な100g×24個のケース販売で、継続的なパフォーマンスサポートにおすすめです。
だんご鼻
市販品ですが、森永のプロテインバーは如何でしょうか？サッカーの練習の合間などに手軽に食べれる個包装タイプです。腹持ちもしますし美味しいです。
やちまる(30代・女性)
栄養補助食品でおなじみのinゼリーでジュニア向けのものが出ているのでこちらはどうでしょうか？成分も子供向けに設計されており、炭水化物を中心にしっかり栄養を補助できます。ぶどう味でお子さんが好みそうな味なのもポイントです。運動前後に気軽に摂取できておすすめです。冷やしても気持ちよさそうですね。
プスプス(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。スティック状で食べやすい羊羹です。運動で失われる塩分やエネルギーになる糖分をサッと補給できます。あずきのスッキリとした甘さが特徴で美味しいので、おすすめですよ。
ゴマ団子(20代・女性)
ぶどう＆マスカット味なので子供でも飲みやすくなっています。スグにエネルギーに変換されます。ジェルなので飲みやすいです。
aualone(80代以上・男性)
子供向けスポーツ補食になるドクターユーバー・44個入りです。594g容量で一口サイズの個包装になっており、風味のあるナッツとほど良い甘みのチョコレートを組み合わせたミニバーで、食べやすく、食物繊維など栄養補給にもなるスポーツ補食です。コスト的にもお得感のあるものですので、良いのではないかと思います。
memory512(50代・男性)
ケロッグの素材まるごとプロテインバーです。ベリー＆ナッツ入りです。１本でプロテインを１／２食分摂取できます。
まくりん
こちらのトップバリュのドリンクゼリーはいかがでしょうか。シチリアレモンの爽やかな味わい。クエン酸も豊富なので疲労回復や熱中症対策にもぴったりで差し入れに最適だと思います。オススメです。
かずフル
味の素の栄養補給食、アミノバイタル ゼリードリンク ｢ガッツギア りんご味 250g×6個入り｣ はいかがでしょう。
アミノバイタル 【ケース販売】味の素 ゼリードリンク ガッツギア サイダー味 250g×24個 アミノ酸 1500mg クエン酸 1300mg エネルギー 200kcal カルシウム 栄養補給 キッズ
Turkey
味の素がスポーツキッズ向けに開発したゼリー飲料です！バナナ2本分強のエネルギー(200kcal)に加え、成長期に大切なカルシウムやアミノ酸もたっぷり配合。大容量250gで満足感もしっかりあり、キャップ付きで持ち運びも楽々。こちらのサイダー味以外にもマスカットやりんごなどフレーバーも複数あり、運動前後のエネルギー補給やおやつ代わりにもおすすめですよ。
memory512(50代・男性)
ケロッグの素材まるごとプロテインバーです。素材のおいしさ、栄養をまるごと楽しめます。植物由来のプロテインを１／２食分含みます。
グラスマン(60代・男性)
ソウジョイの美味しいプロテインバーです。アーモンド＆チョコレート味なので、お子さん用にぴったり。タンパク質が豊富に含まれていますよ。
あみあみあみ(40代・女性)
子供向けならおやつ感覚で喜んで食べてほしいと思いクッキーのような感覚で食べられるこちらをえらびました。
kuraki(50代・女性)
子ども向けのプロテインバーはいかがでしょうか。タンパク質8g含有。カルシウム・鉄・ビタミンDが配合されており、運動で消費したカロリーと栄養を補給します。ココア味のウェハースなので、おやつ感覚で食べられるのも良いかと。
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