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健康スイーツ｜母の日のプレゼントに！ヘルシーなお菓子のおすすめは？
最近の母は健康を考え、軽い運動や体に優しい食べ物などを心掛けているそうです。もうすぐ母の日なので、ヘルシーな健康スイーツをプレゼントしたいです。体に優しい、人気商品のおすすめを教えてください！
モノスポ編集部
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの低糖質のおからクッキーはダイエット中の方にもよく、満腹感も得られるので食べ過ぎ防止にも。歯にも優しいのがいいです。
ゴマ団子(20代・女性)
おからと豆乳を使用しているのでヘルシーです。小分けされているので食べ過ぎを防ぐことが出来ます。1キロ入っています。
memory512(50代・男性)
豆乳おからクッキーです。小分けされていて便利です。歯に負担がかからず、低糖質で健康にもよいと思います。
RRgypsies(60代・男性)
京豆腐の生チョコレートケーキがおすすめです。4号サイズで食べ応えがあります。グルテンフリーでヘルシーですよ。ちょっとヴィーガンになった気分になれます。母の日の贈り物にふさわしいチョイ贅沢感もありますね。
まくりん
こちらの京豆腐の生チョコレートケーキはいかがでしょうか。グルテンフリーでヘルシーなのにしっかりとした甘さと滑らかな口どけを楽しめる満足感の高い逸品なので母の日のプレゼントにぴったりだと思います。
ヤギヌマ(50代・男性)
ヴィーガン認証のオートミール×おからのグルテンフリークッキーフルオーツ5種類30枚入りになります。ドライフルーツが軽いスポーツ後に体に浸透しやすく、おしゃれな体作りに励みやすい健康スイーツになります。食物繊維がたっぷり入っていて、低糖質で体思いのスイーツになります。
あみあみあみ(40代・女性)
オートミール やおからなど グルテンフリーの素材で作られたクッキーです 1枚1枚食べ応えがありますし 香ばしくて美味しいです
まくりん
こちらのガトーショコラはいかがでしょうか。低糖質でヘルシーなのに濃厚な甘さを堪能できる満足感の高い逸品なので母の日のプレゼントにぴったりだと思います。
あねるよ(40代・男性)
「低糖質スイーツ ガトーショコラ 4号（直径12.0cm）」は、砂糖不使用で糖質を80％カットしながらも、濃厚なチョコレートの味わいを楽しめるヘルシーなケーキです。低糖質ながらもしっとりとした食感で、甘さ控えめながら満足感のある味わいが魅力。ダイエット中や糖質制限中の方でも罪悪感なく楽しめます。誕生日や特別な日にもぴったりな一品です。
nkzw(60代・男性)
2枚でレタス約1/2個分の食物繊維が取れます。着色料や香料を使用していないので、安心して食べられます。
コーヒー三杯(40代・男性)
食物繊維が豊富なおからと豆乳で作られているベイク・ド・ナチュレのクッキーはいかがですか。フレーバーは5つあります。
だんご鼻
ヘルシーなお菓子と言えば、私も一時期食べていた、おからクッキーがお薦めです。ヘルシーな上に体にも良くて美味しいです。割れなどの訳ありでお安いです。
かずフル
蒲屋忠兵衛商店の焼き菓子、｢豆乳おからゼロクッキー｣はいかがでしょう。カロリーや糖分が気になる方へ置き換えスイーツになる、ヘルシーな焼き菓子です。
だんご鼻
こちらの、米粉とおからクッキーは如何でしょうか？ダイエット効果もあり、体に良い、体が喜ぶスイーツのひとつです。味も美味しいですよ。私も一時期ハマっていました。笑
enperu(30代・女性)
こちらのプリンは体に優しい有機豆乳ベースで乳や白砂糖不使用でヘルシーです。寒天入りで食物繊維もとれます。なめらかで豆乳や甜菜糖のやさしい甘味があり美味しいのでプレゼントにおすすめです。
ポルカドット(50代・女性)
どんなに健康に良さそうな素材であっても、油で揚げてあったりすると難しいので、ノンフライのお菓子がよいでしょうね。こちら、カルシウム豊富な小エビを、頭からしっぽまで丸ごとカリカリと食べられるエビスナックです。外側についているのは小麦粉ではなくもち米の粉で作った衣です。カルシウムが補えるので、骨粗しょう症なども気になる更年期にはうれしいですね。
コーヒー三杯(40代・男性)
国産のオクラやサツマイモ、インゲン豆などをココナッツオイルで揚げた野菜チップスはいかがですか。香料などは使われていません。
ナックルバール(10代・男性)
村岡食品工業の「おやつ玉こんにゃく ピリ辛醤油味」は、30gの小袋が10袋入りで、手軽に楽しめるヘルシースナックです。弾力のあるこんにゃくをピリ辛醤油で味付けし、食べ応え抜群。低カロリーでダイエット中のおやつにも最適。食物繊維豊富で、体にも嬉しい一品。小腹が空いた時にぴったりで、忙しい時の軽食やお茶うけにもおすすめです。
京豆腐のお濃茶ケーキ（4号型） 抹茶 グルテンフリー お菓子 ヴィーガン スイーツ アレルギー対応 ヘルシー ビーガン ベジタリアン 誕生日 プレゼント ギフト 和 京都 テリーヌ ギフト プレゼント
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのグルテンフリーの京豆腐を使った抹茶のケーキはアレルギーの方でも安心していただけるヘルシー。濃厚な抹茶の香りと風味が口の中に広がり、ダイエット中の方にもお勧めです。
RRgypsies(60代・男性)
米粉の栗ドーナツがおすすめです。米粉100%で、小麦粉不使用、油不使用でヘルシーな焼きドーナツです。1個のドーナツに栗2個分を使っており、香ばしい食感でとても美味しいですよ。
あねるよ(40代・男性)
「大豆の恵みのローカーボドーナツ 12個【P2B】」は、低糖質ながら満足感のある美味しさを提供するドーナツです。大豆を使用しているため、たんぱく質が豊富で、ヘルシーなスイーツを楽しみたい方にぴったり。糖質制限中でも罪悪感なく食べられ、12個入りでお得感もあります。忙しい日常にぴったりな手軽なスナックです。
ぷりん(50代・女性)
こちらの胡麻たっぷり黒糖くるみをおすすめします。サクサクで美味しかったです。栄養価も高くヘルシーなので選びました。
strv.122(50代・男性)
健康的なおからのクッキーです。ザクザクした食感で、2㎏入っていますが味も複数種類入っているので飽きずに食べられますよ。
ほっちゃん(40代・女性)
米粉クッキーなので、身体に優しいです。かわいいクッキー缶に入っています。8種類入っているので飽きることなく、食べ比べもでき美味しく食べられます。
ナックルバール(10代・男性)
ケロッグの「素材まるごとプロテインバー キャラメル&ナッツ」は、健康志向の方にぴったりな高たんぱくなスナックです。1本でしっかりとプロテインを補給でき、キャラメルの甘さとナッツの香ばしさが絶妙に調和。忙しい日常にぴったりの手軽な栄養補助食品で、12本セットでお得に購入可能。運動後やおやつ代わりに、カラダに必要な栄養をしっかり摂取できます。健康を意識した食生活に役立つアイテムです。
でぶねこちゃん(40代・女性)
豊富なタンパク質をはじめ鉄分や亜鉛など、栄養満点の焼き麩を使ったヘルシーなお菓子なので、健康に気を使われる方も罪悪感なく楽しめます。チョコの滑らかさと焼麩のサクッと軽い食感が調和した、あっさりとした味わいで年齢問わず喜ばれそうですし、一口サイズで手軽にさっと食べられます。イチゴやアールグレイ等6種類の味のセットで飽きずに楽しめますし、コロンとした可愛い見た目とカラフルさで目も楽しませてくれます。
enperu(30代・女性)
こちらの油で揚げていない焼きドーナツはおからパウダーや小麦ふすまを使用しており食物繊維たっぷりで低糖質でヘルシーです。ふわふわしっとり食感でコクのあるココア味など美味しい6種類の味を楽しめますので母の日のプレゼントにおすすめです。
ポポロろ(40代・女性)
健康を気遣う母親への母の日のプレゼントに、低糖質の焼き菓子セットがおすすめです。砂糖・小麦粉・人工甘味料不使用で体にやさしいです。
りいど(40代・女性)
いつもこの商品を購入するのですがおからで作られてるからおから本来の味が濃くて甘くて美味しいです。4種類の味が入ってるので飽きない。
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