ながら運動で簡単エクササイズ！家庭用フィットネス器具のおすすめは？
テレビを見たり本を読んだりしながら、座ったままでできるフィットネス器具を探しています。軽量で持ち運びしやすく、スペースを取らずに使えるものを教えてください。何か、良いものはありますでしょうか？
ドラコ(30代・女性)
- 更新日：2021/12/08
- 回答受付期間：2021/10/13〜2021/11/10
- 339View 27コメント
あっちゃん(40代・女性)
通報安定感が抜群によく、簡単に取り組めるフィットネスバイク。下半身の筋力低下予防や、腕や肩のエクササイズにも使えます。限定されてしまいますし、これしか無いでしょう。使わない時にはコンパクトに収納しておけます。
たけ花子(40代・女性)
通報MIZUNOのこちらのグッズでしたら、座ったままで脚を開いて閉じるだけで筋肉を鍛えられるのが手軽にできてうれしいですね。特に内転筋は鍛えづらくて太腿内側に脂肪がたまりやすいのでおすすめです。
JACKJACK(40代・男性)
通報座ったまま使用するならコチラのフィットネスバイクはどうですか、コンパクトで4kg切った重さなので持ち運びしやすく扱いやすいですし、マットなど付いていて、負荷も調整できるのでおススメです
strv.122(50代・男性)
通報座ったまま、足と腕両方の運動ができるトレーニングマシーンです。前後、左右、円形の足の動きができますので、色んな部位を鍛えることができます。また腕のレバーもあるので、足だけではなく、上半身も鍛えることができるのが便利だと思います。
RRgypsies(50代・男性)
通報座ってもたれるだけで、程よく腹筋が鍛えられるクッションです。テレビなどを見ながら、気が向いたときに気軽にできますし、使わないときもクッションとしてお部屋に置いておけて、違和感がないので、おすすめです。
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