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テレビを見たり本を読んだりしながら、座ったままでできるフィットネス器具を探しています。軽量で持ち運びしやすく、スペースを取らずに使えるものを教えてください。何か、良いものはありますでしょうか?

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  • 回答受付期間:2021/10/13〜2021/11/03
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ショットブラスト(50代・男性)

2021/10/17

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足を乗せれば、自動で足首を動かしてくれる。手を乗せれば、自動で手首を動かしてくれる。動かすことにより筋肉がほぐれ、血流がよくなり、自然に体が軽くなり動きやすくなるため、ダイエットや筋肉アップにもつながってくる。一番良いところは、楽しく、気持ちよく、無理がないので継続していきやすいこと。

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ここあんこう(40代・男性)

2021/10/14

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座りながら腹筋を鍛えることができる座椅子です。腹筋を鍛えるだけでなく、背筋も伸ばしてくれる効果もあるので姿勢が良くなり疲れにくくもなりますね。

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strv.122(50代・男性)

2021/10/14

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座ったまま、足と腕両方の運動ができるトレーニングマシーンです。前後、左右、円形の足の動きができますので、色んな部位を鍛えることができます。また腕のレバーもあるので、足だけではなく、上半身も鍛えることができるのが便利だと思います。

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ころころあい(40代・女性)

2021/10/14

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足腰を鍛えて筋肉をつけておけば、元気に歩くことができるので、足腰が鍛えられるバイクがおすすめです。

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ちょプラ(30代・女性)

2021/10/13

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こちらのエクササイズペダルはいかがですか?座りながら出来るので、転ぶ心配もなくてお勧めですよ。

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RRgypsies(50代・男性)

2021/10/13

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座ってもたれるだけで、程よく腹筋が鍛えられるクッションです。テレビなどを見ながら、気が向いたときに気軽にできますし、使わないときもクッションとしてお部屋に置いておけて、違和感がないので、おすすめです。

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s.i(40代・女性)

2021/10/13

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椅子やソファーに座ったまま運動ができるフィットネスバイクでお手軽に使えて人気です。外出の機会が少なく運動不足がちな方にぴったりです。天候を気にすることなく運動できるので便利です。折りたたみ可能で収納もしやすくておすすめです。

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