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インナーマッスルを鍛える靴｜体幹を鍛える！ダイエットシューズのおすすめは？
体幹・インナーマッスルを鍛える靴はどれがおすすめですか？スポーツをしているのですが、最近動きがよくない気がしています。トレーニング方法を見直したいので、メンズ向けの靴で人気なものを知りたいです。
モノスポ編集部
![[アルファックス] 体幹 シューズ お医者さんのウォーキングスニーカー ワイン L(24.0~24.5cm)](https://m.media-amazon.com/images/I/51uagO-c4yS._SL500_.jpg)
エア遠足(50代・男性)
アルファックスのシューズがおすすめです。体のバランスや体幹の調子を整える効果が上がると思います。おすすめ商品です。
![[Qwert] ダイエット スニーカー 軽量 矯正靴 23CM-27CM 美脚 スボーツスニーカー 前高後低靴 滑り止め 船型底 ダイエット 姿勢矯正 通気 磨耗に耐える エクササイズ 体を鍛える メンス レディース ウォーキングシューズ (27CM,ブラック)](https://m.media-amazon.com/images/I/41k8BqwNKeL._SL500_.jpg)
コーヒー三杯(40代・男性)
姿勢を矯正してくれる特殊なデザインのソールが使われたQwertのスニーカーはいかがですか。アッパーはメッシュになっています。
ネコネコ(40代・男性)
衝撃吸収の効果で疲れ知らずなアイテムで蒸れない素材で快適です。偏平足や姿勢の悩みも解消してくれるのでオススメです。
tansio(40代・男性)
スポーツブランドの王様、ナイキのエアリフトブリーズです。足袋をイメージしたスニーカー兼スポーツサンダルのようなデザインで、裸足で歩いているような、しっかりとした踏み心地を感じさせる一足です。スニーカーやランニングシューズでは感じられない履き心地で、これを履いて歩くと足の裏から姿勢を正されるような感覚なので、ウォーキング用としてもおすすめの一足です。
トレーニングシューズ 足袋 タイプ 足袋シューズ 運動 ランニング ウィーキング ウエイト ジム 筋肉 体幹 鍛える靴 hitoe THE-001 ゼブラグレー 2005406 倉敷 日本製 丸五 マルゴ
グラスマン(60代・男性)
トレーニング用の足袋シューズです。履き心地がよく、はだしのような感覚なので、体幹や筋肉を鍛えるのにぴったりだと思います。
クロス(50代・男性)
メンズ向けのトレーニングシューズで足袋型の軽量素材で体幹トレーニングにもなるし、ジム用としても使い易いです。
ヤギヌマ(50代・男性)
メンズにお勧めのトレーニングシューズで、体幹、インナーマッスルをするのに便利な足袋シューズになります。足袋のタイプでメッシュを採用した通気性のいいジムシューズで、ポリエステルのアッパー、ゴムのソールでグリップ力と吸汗速乾の快適機能があります。
MBT エムビーティー SPORT 1 体幹バランスを整える 筋肉の活性化を助長 メンズスニーカー スポーツ1 702838 03Y ブラック メンズ シューズ 靴 ウォーキングシューズ スニーカー フィットネス/トレーニングシューズ ローカット
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのスニーカーはいかが。体幹を鍛えるのにも最適。幅広甲高で締め付け感もなく、シンプルで履きやすいのもいいです。軽量で疲れにくく、ウォーキングにも重宝しますよ。
ひなミュー
MBTの体幹バランスを整える、筋肉の活性化を助長してくれるメンズスニーカーです。履いて歩くだけでインナーマッスルを鍛えられ動きも良くなりそうです、
【三浦雄一郎さんも愛用】 マッスルトレーナー オリジナル メンズ ブラック 26.5cm 3E 片足1.4kg 重い シューズ スニーカー トレーニング 筋トレ ウォーキング ダイエット
グラスマン(60代・男性)
メンズ用のマッスルトレーナーシューズです。重さがあるので、手軽にインナーマッスルや体幹を鍛えるのにぴったりだと思います。
どんどん(50代・男性)
メンズ用サイズがあるマッスルトレーナーシューズはいかがでしょう。三浦雄一郎さんも愛用している体幹・インナーマッスルのトレーニングができるシューズなので、一押しです。
トレーニングシューズ 足袋 タイプ 足袋シューズ ランニング ウィーキング ウエイト 事務 筋肉 体幹 鍛える靴 hitoe THE-001 ゼブライエロー 2005440 倉敷 日本製 丸五 マルゴ
どんどん(50代・男性)
クーポンでお得なお値段で購入できるコスパが高い足袋タイプのトレーニングシューズはいかがですか。体幹を鍛えることができるシューズなので、オススメです。
クロス(50代・男性)
メンズ向けのトレーニングシューズで足袋スタイルの軽量素材で体幹や筋力トレーニングなどジム用としての使用にぴったりです。
トレーニングシューズ 足袋 タイプ 足袋シューズ 運動 ランニング ウィーキング ウエイト ジム 筋肉 体幹 鍛える靴 hitoe THE-001 ゼブラパープル 2005480 倉敷 日本製 丸五 マルゴ
ちょプラ(40代・女性)
こちらの足袋タイプのシューズがおすすめです。履くだけで体幹を鍛えられるタイプではなくて、しっかり踏ん張って鍛えられるタイプです。
レオタン(60代・男性)
体感を鍛えるトレーニングシューズで足袋の形をしています。トレーニングに適したフィット感で、日本製なのでおすすめです。
メトリクス フォーム トレサン サンダル トレーニング ボディメトリクス トレサン ブラック 黒 疲れない メンズ レディース EVA 体幹トレーニング リハビリ 日本製 トレーニング器具 ダイエット 宅トレ スポーツ 筋トレ 補助 エクササイズ インナーマッスル 鍛える 靴 姿勢
プスプス(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。特殊なインソールを採用することでインナーマッスルに刺激を与えることができるのでパフォーマンスの向上につながりますよ。トレーニング前に履くことで効率を高めることができます。姿勢改善にも効果がありおすすめです。
アルファックス 体幹 シューズ お医者さんのウォーキングスニーカー ブラック M(23.0~23.5cm) 708902
まくりん
こちらのアルファックスのスニーカーはいかがでしょうか。ソールに傾斜を付けているので履くだけで体幹を鍛えられます。ブラックでどんなコーデにも似合うのも良いと思います。
![[dai] スニーカー メンス レディース ダイエット 軽量 矯正靴 美脚 スボーツスニーカー 前高後低靴 滑り止め 船型底 23~27CMダイエット 姿勢矯正 通気 磨耗に耐える エクササイズ 体を鍛える ウォーキングシューズ (ダークグレー,27.0cm)](https://m.media-amazon.com/images/I/41pIYAWr2pL._SL500_.jpg)
[dai] スニーカー メンス レディース ダイエット 軽量 矯正靴 美脚 スボーツスニーカー 前高後低靴 滑り止め 船型底 23~27CMダイエット 姿勢矯正 通気 磨耗に耐える エクササイズ 体を鍛える ウォーキングシューズ (ダークグレー,27.0cm)
グラスマン(60代・男性)
メンズ用のスポーツスニーカーです。前高後低靴なので、体幹を鍛えるのにぴったり。滑り止め機能付きですし、サイズもそろっていますよ。
【クーポン配布中】MBT エムビーティー SPORT 1 体幹バランスを整える 筋肉の活性化を助長 メンズスニーカー スポーツ1 702838 03Y ブラック メンズ シューズ 靴 ウォーキングシューズ スニーカー フィットネス/トレーニングシューズ ローカット
まくりん
こちらのエムビーティーのスニーカーはいかがでしょうか。船底ソールがまるで大地を素足で歩くような不安定感を実現させているので履くだけで体幹を鍛えられますよ。
MBT エムビーティー SPORT 1 体幹バランスを整える 筋肉の活性化を助長 メンズスニーカー スポーツ1 702838 16Y ホワイト メンズ シューズ 靴 ウォーキングシューズ スニーカー フィットネス/トレーニングシューズ ローカット
まくりん
こちらのエムビーティーのスニーカーはいかがでしょうか。舟形ソールになっているので履くだけで体幹が鍛えられます。
ダイエットスリッパ ダイエットサンダル O脚 X脚 美脚 美尻 足痩せ 体幹 スリッパ サンダル 靴 ダイエット バランス レディース メンズ シューズ 室内 運動 ストレッチ ダイエット 健康 効果
strv.122(50代・男性)
性別にかかわらず使用できるダイエットスリッパです。不安定なソールで歩くことで室内でもしっかりと体幹を鍛えることができますよ。
【三浦雄一郎さんも愛用】 マッスルトレーナー オリジナル メンズ ブラック 25.5cm 3E 片足1.4kg 重い シューズ スニーカー トレーニング 筋トレ ウォーキング ダイエット
BIGBABY(70代・男性)
インナーマッスルを鍛えるなら、この三浦雄一郎さんが愛用した靴がおすすめです。ソールに金属粒を入れることで重さと柔軟性を両立していますのでウォーキングに適度な負荷をプラスして運動効率の向上を実現しました。
![[キャロウェイ フットウェア] メンズ トレーニングシューズ (体幹を鍛える) [ 247-0996503 / CALLAWAY BALTRAINER ] ゴルフ 練習 靴 030_ホワイト 23.5 cm 3E](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/biteki-life/cabinet/hp-378/5ea9c2e0d69f48e18-0.jpg?_ex=300x300)
[キャロウェイ フットウェア] メンズ トレーニングシューズ (体幹を鍛える) [ 247-0996503 / CALLAWAY BALTRAINER ] ゴルフ 練習 靴 030_ホワイト 23.5 cm 3E
ぷりん(50代・女性)
こちらのキャロウェイのお洒落なトレーニングシューズをおすすめします。クッションがしっかりしていて体幹を鍛えることができるので選びました。
本日30日限定！P5倍 ダイエットシューズ 体幹筋エクサスニーカー 体幹 サンダル ダイエットサンダル 骨盤 体幹トレーニング ながらサンダル 室内履き オフィス 職場 おしゃれ かわいい 足 むくみ 解消 グッズ 痛くならない 靴 黒【メーカー正規品】体幹筋エクサスニーカー
まくりん
こちらのスニーカーはいかがでしょうか。足裏の体幹ボールで筋肉を強制稼働させるので歩くだけで体幹エクササイズができます。
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strv.122(50代・男性)
男女問わず使用できるシェイプアップ用のスニーカーです。不安定な形状なアウターソールが体幹を鍛えてくれるので普通に歩いているだけで体幹を鍛えることができますよ。フィット性もあり履き心地が良いので運動時だけでなく、普段使いにも良いですよ。
ダイエットシューズ 体幹筋エクサスニーカー 体幹 骨盤 体幹トレーニング ジム 室内履き オフィス 職場 おしゃれ かわいい おうち時間 足 むくみ 解消 グッズ M L ブラック グレージュ カロリー消費
まくりん
こちらのスニーカーはいかがでしょうか。足裏の体幹ボールで筋肉を強制稼働させ履くだけで体幹を鍛える設計になっています。
最大1300円off●《Sサイズ》BMZ ブランド インソール ダイエット アーチサポート 衝撃吸収 偏平足 矯正 スポーツ 足 靴 底 蒸れない レディース メンズ キッズ 中敷き 腰痛 肩こり 大人 スニーカー 美脚 脚痩せ 姿勢 体幹 オフィス ランニング 立ち仕事 o脚
だんご鼻
こちらの、BMZのインソールを試してみては如何でしょうか？インソールだけでも体幹、衝撃吸収、扁平足矯正など効果が見込めます。
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