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みんなのおすすめコメント（全1件）

やたがらす(60代・男性)
2022/07/18
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　バランスボールのアレンジ版です。　本来の同ボールほど不安定でないので、転倒のご心配もありません。　程良く安定し、程良く不安定です。　お年寄りほど、腸腰筋、腹横筋等のインナーマッスルが肝心ですね。

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