ダイエット×お菓子の人気おすすめランキング

こちらの砂糖不使用でサクサクで美味しいラスクは、こんにゃくや小麦胚芽入りで食物繊維が豊富で太りにくいのでお勧めです。香ばしいプレーン味や甘い香りのするメープル味など4種類から選べます。

見た目もお洒落で個包装で食べやすい。8種の味が楽しめ、砂糖不使用でダイエット中や健康志向の方にもおすすめです

神戸のおまめさん、みの屋の塩味のグリンピースをオススメします。植物油でえんどう豆を香ばしくフライし、まろやかな鳴門の焼き塩で軽く味付けしたベジタブルのヘルシー豆菓子をおすすめです。

どのコンビニ、スーパーにもあるするめやあたりめは、低糖質・低脂質・低カロリーでダイエットにもぴったり！乾物なので噛みごたえもあって、たくさん噛むことで満腹中枢を刺激できて少量でも満腹感を得られます。丸ごとやカットされたもの、イカソーメン、ピリ辛、レモン味など形も味も種々様々、プライベートブランドのものなんかもあって、ダイエット中も飽きるどころか、むしろ食べ比べを楽しめちゃいます！

こちらのヘルシーないわしせんべいは、いわしの旨味や醤油と魚しょうのしょっぱさやゴマの香ばしさなどがあり美味しいのでおすすめです。

徳用のおつまみ昆布です。食物繊維が豊富に含まれていますし。ヘルシーな味わいが楽しめます。ダイエット中の方にぴったりですよ。

ダイエット向きのしょっぱいお菓子で十二堂の豆乳おからクッキー・6袋セットです。青のりx8枚入り3袋・ペッパーx8枚入り3袋になっており、新鮮な豆乳と国産大豆100%のおからから作られたサクサクの美味しい大人のおからクッキーです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

もち麦と十六雑穀をバランスよく配合した、もちもちとした食感が癖になる美味しさですし、ほんのり塩味でおやつはもちろん、朝食などにもピッタリです。個包装で携帯しやすく、どこでも手軽に食べられますし、常温保存可能なので保存もしやすいです。低糖質なのでダイエット中も安心ですし、たっぷりの食物繊維で満腹感がしっかり感じられるので、食べ過ぎも抑えられそうです。

グルテンフリー素材で作られたクラッカーです 豆が練り込まれており 食物繊維も豊富で腸内環境も良くしてくれると思います

アスザックフーズのかむこんえび塩味がおすすめです。乾燥こんにゃくチップで、えび塩味になっており、とても美味しいので、ついつい手が伸びつぃまいます。カロリーがほとんどなく、ダイエットに最適です。

「壮関 だいずチップ のり塩味 23g」は、ノンフライでヘルシーな大豆チップス。タンパク質や食物繊維が豊富で、ロカボ（低糖質）にも対応しており、ダイエット中のおやつやおつまみに最適です。軽やかなのり塩味が食欲をそそり、カリッとした食感が楽しめます。栄養バランスを気にしつつ、満足感のあるスナックを求める方にぴったりです。

高タンパク質でカルシウムもたっぷり含んでいるチーズも入っているロカボナッツはいかがですか。7パックセットです。

ミニパックのロカボナッツです。クルミやアーモンドなどの１６ｇ×３０袋セット。小腹がすいたときにぴったりですし、ダイエット中の方にふさわしいと思います。

密かにブームが巻き起こっているドン・キホーテのしいたけスナックはいかがでしょうか？キノコ類のしいたけ自体は体にいいものです。まるごとのしいたけを使ってカリカリサクサクした食感のスナックに仕上がっています。塩味もきいていてしょっぱくておいしいです。ダイエット中に小腹がすいた時のお菓子にいいですよ。素材が炭水化物の食材ではないので体重の増減は抑えられると思います。

ダイエット中に食べるおやつにおすすめのスッパイマン梅こんぶです。カロリー控えめでとても美味しいです。

UHA味覚糖のもち麦満腹バー 十六雑穀プラスがおすすめです。ほんのり塩味のシリアルバーで、食感がよく美味しいです。なんならご飯代わりにもできますよ。食物繊維が摂れ、ダイエットに効果的です。

こちらのDHCのヘルシーさかなスナックをおすすめします。サクサクで美味しかったです。食べ応えがあってヘルシーなので選びました。

こちらの商品はいかがですか。カルシウムをしっかりと補給できます。カロリーは低く貧血予防にもなりますし、ダイエットにも効果的です。塩気があり食感もいいので満足度が高くおすすめです。

おからや豆乳を主成分にして作られたおせんべいです。塩気がありますので満足感も高く噛み応えがあって満腹感もあります

ダイエットにノンフライで無添加の国産雑穀米を使ったおやつはいかがでしょうか。塩味でふわふわサクサクでおいしいですよ。1枚約6キロカロリーと低いのでおすすめです。

機能性表示食品としても認められたハイカカオチョコレートです！体脂肪を減らす効果が期待できるローズヒップ由来のティリロサイドを配合しており、高カカオ70％以上でポリフェノールをはじめ、食物繊維やたんぱく質、ビタミン、ミネラル類もたっぷり！バランスのとれた食べやすい味わいで砂糖不使用なので、間食やリラックスタイム、夜間も罪悪感なく楽しめます！お菓子を我慢せずに賢くダイエットを続けましょう！

こちらの訳あり カカオ85 チョコレートはいかがでしょうか。カカオポリフェノールたっぷり、苦味や酸味を抑えた味わいで食べやすいですよ。

こちらの明治のカカオ86％チョコレートは保存しやすくて出先でも食べやすい便利な個包装になっていますし、苦すぎずに食べやすくてコクがありビターな味わいで美味しいのでダイエット中のおやつにおすすめです。

70%の高カカオで、しっかりチョコの風味が感じられ満足できますし、GI値26と低GIなので糖の吸収も緩やかで、美味しくダイエットができそうです。人工甘味料不使用の無添加で体にも優しいですし、天然甘味料の優しい甘さなので、素材の美味しさをしっかり感じられると思います。また、たっぷりのポリフェノールやスーパーフードキヌアといった、美容に不可欠な栄養素もたっぷり入っており、体の中から美しくなれそうです。

定番の明治チョコレート効果のカカオ分72％タイプはいかがでしょうか。苦すぎないので食べやすく、ちゃんと甘いものを食べた満足感も得られますし、カカオ分は70％以上あるので健康にも良い効果が期待できます。

こちらの低GIのハイカカオチョコはオーガニックで素材そのものの風味も楽しめます。甘さ控えめで、濃厚なカカオとビター感も楽しめるのもいいです。

ViVANIは、99％オーガニックなハイカカオチョコレートで安心安全です。ココナッツシュガー使用で苦みや酸味が少なくマイルドな味なので食べやすいです。

こちらの低カロリーのキャンディはいかがでしょうか。5種類の中から好きなタイプを3種類選べるのも良いと思います。

こちらの86%の高カカオのダークチョコレートはいかがでしょうか。有機JAS認証品、ヴィーガン認定品なので安心して食べられますよ。

こちらの訳ありのハイカカオチョコレート よりどり選べる2個セットはいかがでしょうか。雑味や渋み、えぐみ、酸味を極限まで抑えてあるのでハイカカオですが甘くて美味しいですよ。オススメします。