- 最終更新日：2025/01/08
ダイエット×お菓子×自宅の人気おすすめランキング
ダイエット×お菓子×自宅の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ19件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
こちらの低カロリーのヘルシースイーツ、大麦と果実のソイキューブはいかがでしょうか？大豆粉と大麦粉が使用され、水分に反応してお腹の中で膨らむのでしっかりとした満腹感が感じられるスイーツです。大豆の栄養が丸ごと凝縮され、低カロリー・低GI・低脂質でダイエットに貢献できます。5つのたっぷりのドライフルーツと、レーズン・アーモンド・チョコチップが入った美味しさにもこだわった商品でお勧めです。
1kgの大容量でまとめ買いにピッタリですし、マロンやアップルなど豊富な8種類のフレーバーからお好みのものが選べます。たっぷり入ったおからの植物繊維が、お腹の中で水分を吸収し膨らむことで満腹感を感じやすくなりますし、砂糖の約半分のカロリーのマルチトールを使用しており、ダイエット中も安心して食べられます。そして、卵、小麦粉、合成添加物不使用で、アレルギーや健康にもしっかり配慮されているのも嬉しいです。
こんにゃくをいろいろ応用している「こんにゃくパーク」から、こんにゃくを使ったゼリーが出ています。カロリーゼロです。リンク先はブドウ味ですが、ほかにもリンゴ味などもありますし、プリンっぽいものや杏仁豆腐っぽいものもあります。
糖尿病があるのとダイエットでたまにこの商品を利用するのですが低カロリーなのとおからで作られてるからすごく満足します。しかもおいしいいからちょこっとしたおやつにも良いですね。
ヘルシなー「こんにゃくせんべい」です。６種類の計１８袋セット。低脂質・低糖質ですし、食物繊維が豊富に含まれています。ダイエット用にぴったりですよ。
豆乳はおからを使って作られたヘルシーなクッキー なので 罪悪感なくダイエット中のおやつとしてふさわしいと思います
ダイエットに適した砂糖不使用で低カロリーの豆乳ダイエットどら焼き・5個入りです。小豆餡ⅹ3個・大豆あんx3個入りになっており、還元麦芽糖使用で食べやすく、美味しいノンシュガーどら焼きです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
こちらは、カロリーを気にせず食べられるポテトチップスです。高カロリーの代表選手、ポテチがヘルシーな低カロリーは嬉しいです。さっぱり美味しい柚子胡椒味です。
おからあられチップスがおすすめです。コク旨しょうゆ味でクセになる美味しさです。グルテンフリーで、低糖質、低カロリーでヘルシーです。食物繊維がたっぷり摂れるので、ダイエットによいですよ。
こちらの小麦粉不使用でおから100％で低カロリーなファイバークッキーはいかがでしょうか？食物繊維もたっぷり含まれているので太りにくいです。カカオの香りがして甘すぎないココア味ですので食べやすいです。
こちらのこんにゃくせんべいをおすすめします。サクサクで美味しかったです。ヘルシーで満腹感があるので選びました。
ダイエット中の方にこちらのポテトチップスは如何でしょうか。油で揚げていないノンフライチップスなので、身体に優しく、一袋あたり約140kcalの低カロリーだから安心して食べることが出来ます。うすしおやコンソメなど4種類の味があって、どれも美味しく飽きることなくおやつタイムを楽しめます。
こちらの大豆粉をベースにドライフルーツをたっぷり使ったキューブ型のクッキーはいかがでしょうか。低カロリー、低GI値でヘルシー、噛みごたえもあって満足感も得られます。
ちょこっとしたおやつに利用してるのですがおからで作られた商品なので体に優しくて美味しいです。色んな味があってしっとりした触感なのでかなり満足します。
こちらのおからチップスはいかがでしょうか。低糖質、低カロリーでダイエット中のおやつにぴったりだと思います。国産なのも安心でいいですね。
こちらの美味しい豆乳おからクッキーをおすすめします。満腹感がありヘルシーなのでダイエット中に食べています。
おからをいかしたドーナツです。低糖質・グリテンフリー・白砂糖不使用のスイーツなので、ダイエット中の方にぴったりですよ。
カロリーオフのプレーンかりんとうで、塩味のみの卵不使用のお菓子で、おから原料の低カロリーお菓子になります。食物繊維が豊富に含まれていて、ヘルシーなグルメ食品になりますが、糖質が低いことで栄養の摂りすぎを防いで食べられますので、毎日のおやつにいいですよ。容量は1キログラム入りで、一月以上は持つと思うので、経済的にも健康的にも良くてコスパ抜群です。
国産丸大豆を使ったこちらの高たんぱくなお菓子はいかがですか。グルテンフリーなのがいいですね。もちろん低糖質なのでカロリーも低めです。しっかり噛むことができるので満腹感も得られるのがいいですね。
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