- 最終更新日：2024/09/10
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【高カロリー非常食・保存食】登山に持って行くカロリーが高い保存食のおすすめは？
登山をする際、もしものときに備えての非常食を用意したい。長期保存が可能で、高カロリーのものを教えてください。できるだけ軽くてかさばらないものがいいです。
モノスポ編集部
だんご鼻
えいようかんがお薦めです。５年保存が効いて、糖分や栄養が詰まって腹持ちも良いです。ラーメンやカレーも食べたいけどお湯が必要だったりの物は役に立たない場合が多いですよ。
あみあみあみ(40代・女性)
汚れた手でも袋から出さずにそのままスティック状になっているため食べやすいパンがいいと思います。糖質は非常時にとても大事な栄養素です
KUMIKAN(40代・女性)
高エネルギーで水やお湯が不要ですぐに食べられます。甘味もあってお子さんでも食べやすく災害時の非常食にもいいです
トシンジアン(70代・男性)
緊急事態の時や片手しか使えなかった時にも食べられるパンです。最大５年保存できますよ。
トシンジアン(70代・男性)
ランキングで１位を獲得したアルファ米の１２種類セットです。５年も保存が効きますし、登山の際には安心感があります。
クロス(50代・男性)
登山などに便利なアルファ米の非常食で、防災時にも使えるし、5年保存もできるので便利です。
qawplo(50代・男性)
高い信頼性から救命艇・端艇や救命いかだに備え付ける救命食糧として、さらに自衛隊や国内大手航空会社の航空機に搭載する備蓄食糧としても選ばれ続けています。
さかなっこ(50代・女性)
保存用の一口羊羹が負担にならないサイズで持ち運びしやすいです。ミニ羊羹ですが、カロリーが高く安心です。
コーヒー三杯(40代・男性)
CoCo壱番屋が監修しているカレーライスセットはいかがですか。1パック260グラム入りで、スプーンも付いているのでおすすめです。
つーちゃ(40代・男性)
常温保存でき、もちろん長期保存可能なバランスバーをお勧めします。栄養バランス良く、個包装で片手で食べることができるので登山にぴったりです。
こさめちゃん(50代・女性)
井村屋のえいようかんはいかがでしょう。5年も長期保存できて高カロリーなので手軽にエネルギー補給ができて登山にぴったりですよ。お味が美味しい所もいいと思います。
あみあみあみ(40代・女性)
手が汚れることなく短時間でエネルギーと栄養補給ができますし、少量で効率よくおなかが満たされるので実用的です
ポポロろ(40代・女性)
登山の際の非常食に羊羹がおすすめです。個包装タイプのミニ羊羹なので携帯しやすくて食べやすいので便利です。
RRgypsies(50代・男性)
1本満足バーがおすすめです。なんといっても携行しやすいし、栄養バランスがよく、手っ取り早い栄養補給ができます。いろいろな味があるので、食べ飽きることもありません。
ちょプラ(40代・女性)
カロリーメイトお勧めです。腐る心配もなく、お水もお湯も必要なくていざというときに便利ですよ。食べ慣れた味で安心すると思います。
chai(50代・女性)
ひと袋で300kcal程度がとれる非常食クッキー三種類のセットです。7年保存可能で、軽くてかさばらず、調理不要で袋を開けるだけて食べられるので非常時に有効です。
あみあみあみ(40代・女性)
5年間の長期保存が可能な糖分を豊富な羊羹です。非常時には糖分が最も大事だと思うので少量で効率よく糖分が補給できるものが良いと思いました
ちょプラ(40代・女性)
カロリーメイトはいかがですか？目新しい物ではないですが、食べやれた味でおすすめです。お水も火もいらないので便利ですよ。
strv.122(50代・男性)
すぐに食べられる物から、温めて食べる物まで、バリエーションが豊富な非常用食料セットです。その時々に合わせて食べるものを決められますし、長期保存がきくので、食べなければ複数回登山にもっていくことができると思います。
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LemonSoda(50代・女性)
ビタミンミネラルが摂れる「えいようかん」を始め、様々な非常食がついてます。しかも特定原材料不使用でアレルギー対応をしているのが良く、安心してどなたでもめし上がれてお勧めです、
nkzw(60代・男性)
5年間の常温保存が可能で、水でも作れるアルファ米の保存食シリーズの12種類セットです。炊きたてご飯のおいしさをそのまま急速乾燥しています。
ここあんこう(40代・男性)
栄養バランスが良いので普段の食事代わりにも使えるクリーム玄米ブランはどうでしょう。
こさめちゃん(50代・女性)
非常食のおにぎりセットです。16食もありますが、アルファー化米なので軽量で持って行きやすいですよ。5年保存できます。おすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
水も火も必要ない、すぐにいただけるカロリーメイトおすすめですよ。栄養バランスもよく、カロリーもそれなりに摂取できます。食べなれた味で安心すると思いますよ。
Kelly(40代・女性)
ペペロンチーノのパスタがオススメです。保存期間が5年間で長いのがいいです。はっきりした味わいが、食欲が進んでオススメです。
s.i(40代・女性)
優しい味わいなので疲れた時にも食べやすくておすすめの非常食で登山にもぴったりです。アフファ米使用でお水やお湯を注ぐだけで手軽に調理可能です。軽くて手荷物に入れても負担にならずおすすめです。
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ドーナッツ大好き(40代・男性)
登山の時などでいざという時の非常食にもなります。携帯しやすいのがとても嬉しいです。
KUMIKAN(40代・女性)
国産米100%使用でコンパクトで登山や保存にも便利。4種の味が揃ってスプーン付きなのもいいです
まくりん
こちらの安心米9食セットはいかがでしょうか。色々な味があるので良いと思いますしスプーンも付いているので便利です。
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グラスマン(60代・男性)
井村屋の非常食用 羊羹です。軽くて持ち歩きやすく、登山用にぴったりだと思います。５年間保存がききますし、防災用に適していますよ。
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りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。定番の商品にもなっているのですがしっかりと満腹感も出るのでそのてんでも使いやすくなっているのではないかと思います。
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ちょプラ(40代・女性)
井村屋のえいようかんがおすすめです。小さめで携帯しやすいですよ。常温でかなり長期間の保存も可能です。甘さに癒やされます。
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