- 最終更新日：2025/01/20
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子供が美味しく食べられる高タンパクのおやつのおすすめを教えてください！
小学生の息子が毎日運動をしているのにあまりご飯を食べません。タンパク質をしっかり摂ってもらいたいので、高タンパクなおやつを食べさせたいです。子供が美味しく食べられる高タンパクなおやつのおすすめを教えて！
モノスポ編集部
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのおからクッキーはいかが。硬くて食べ応えがあり、100g中16.6gのタンパク質を含み、ダイエット中の方でも食べやすい。噛みごたえもあり、自然な優しい味で満腹感も得られます
ちょプラ(40代・女性)
おからクッキーは高タンパクてお勧めですよ。低糖質なので、運動する子にもいいと思います。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
見た目もクッキーで気軽にタンパク質が摂取できるのが良いです。おからの優しい味が嬉しいです。
らぴすらずり
こちらのビスケットはいかがでしょう。チーズ味で美味しくたんぱく質を補給出来ておすすめです。
ショットブラスト(50代・男性)
十勝チーズを使用した美味しいビスケット。タンパク質豊富で食物繊維入りなので健康維持にも最適。
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あみあみあみ(40代・女性)
子供が好きなスナック菓子でプロテインが方配合されているため子供自身の満足感も高いお菓子だと思います。
ちょプラ(40代・女性)
おやつカンパニーのスナック菓子です。こちらはプロテイン配合なのに完全にお菓子、サクサク食べられますよ。
みかんいろ(50代・女性)
プロテインチップスはいかがでしょうか。1袋46g当たりで20.2gもの蛋白質を摂取できます。子供から大人まで食べる事ができ、味の種類が5種のチーズ味など3種類あります。またノンフライで身体にも優しいのでおすすめです。
どんどん(50代・男性)
タンパク質を多く含むプロテインチップスはいかがでしょうか？子供がおいしく食べることができるチーズ味のソイチップスなので、おすすめいたします！
クロス(50代・男性)
子供でも安心して食べられるプロテインバーでアーモンドクッキータイプなので味わいもよく使い易いです。
ころころあい(40代・女性)
クリームをはさんだウェハースとベイクドチョコはいかがでしょうか。バータイプで食べやすいし、適度な甘さがあってお菓子感覚でたんぱく質を補給できるので、おすすめです。
ヒップスラスト(40代・女性)
プロテインと言うと甘い系が多いけどこれは甘くないのが良いプロテインを飲みすぎて人工甘味料に飽き飽きしている人にオススメ硬めなのでよく噛んむし、大豆ベースなので腹持ちがめちゃくちゃ良いですただし少しザラ付きがあるのでたっぷりの水分を用意して食べてください！
クロス(50代・男性)
チョコナッツ味のプロテインバーで大人から子供まで食べやすい味わいで、高たんぱくで美味しくいただけます。
RRgypsies(50代・男性)
ライザップのクランチチョコがおすすめです。香ばしい食感で、とても美味しいです。プロテインがたっぷり含まれており、低糖質なので、毎日食べても太りません。これはビターチョコ味ですが、キャラメル味もありますよ。
だんご鼻
こちらの、クロワッサンたい焼きは如何でしょうか？子供も大人も大好きな味です。高タンパクなプロテインお菓子です。
s.i(40代・女性)
上質なたんぱく質がたっぷりと配合された商品でおすすめです。チョコレート味で濃厚な味わいで人気です。サクサク食感が絶品でお手軽にたんぱく質の補給ができておすすめです。
コーヒー三杯(40代・男性)
プロテインが配合されているチーズビスケットをミルクチョコレートでコーティングしたものです。
だんご鼻
こちらの、おからのおやつは如何でしょうか？栄養素たっぷりの高タンパクで、低糖質です。味もおいしく食べてほしいですね。
chai(50代・女性)
1本でプロテイン15gに5種類のビタミン、9種類の必須アミノ酸が取れる1本満足バーです。チョコレート味なのでお子さんも喜んで食べてくれそうです。
プロテインバーチョコレートクッキー 40g【9本セット】ウィングラム WINGRAM ブルボン【YH】
アイスイス(60代・女性)
高たんぱくでカルシウムやビタミンも摂れるチョコレートクッキーはいかがでしょうか。バータイプですので食べやすく、コクもあり甘くて美味しく召し上がれます。
![[10個セット]プロテインチップス バラエティ Quest Nutrition](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/speed/cabinet/item/y_01/set/yy-00132.jpg?_ex=300x300)
[10個セット]プロテインチップス バラエティ Quest Nutrition
どんどん(50代・男性)
小学生の息子がタンパク質をしっかり摂ることができるおやつ、プロテインチップスはいかがでしょう。5種類のフレーバーの10個セットで飽きることなく続けることができるので、おススメですよ！
【1本満足バー プロテインチョコ 1本×9】 アサヒグループ食品 おかし お菓子 おやつ 駄菓子 こども会 イベント パーティ 景品 まとめ買い 大人買い 間食
オロロ(40代・男性)
こちらのアサヒグループ食品、1本満足バープロテインチョコはいかがでしょうか？たっぷりたんぱく質を含んだ美味しいシリアルチョコバーです。スポーツ時に嬉しいプロテイン15g配合され、5種のビタミン・9種の必須アミノ酸も配合されています。子供も好きなチョコレート味のお菓子でお勧めです。
プロテインワッフルクッキー シナモンシュガークッキー12袋入り(各42g)(17.76oz)Rip Van Wafels(リップバンワッフルズ)
アイスイス(60代・女性)
高たんぱくなプロテインワッフルクッキーはいかがでしょうか。サクっと食感も良く、香りの良い甘いシナモンシュガー味ですので美味しく召し上がれます。個包装ですので食べやすいです。
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