- 最終更新日：2024/07/29
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毎日の食事を工夫したい！置き換えにおすすめのダイエットスープは？
運動してもなかなか体重が減らないので、食事の置き換えダイエットに挑戦したいと思います。体が温まるスープがいいのですが、同じ味だと飽きてしまいそうなので、何種類かを楽しめるセットを教えてください。
モノスポ編集部
つーちゃ(40代・男性)
5種類の味が入ったポタージュタイプのダイエットスープです。パンプキンやシチューやコーンスープは濃厚、カレーとサムゲタンは旨みがあって美味しく置き換えできます。
くりたいやき(60代・女性)
DHCのダイエットスープです。5種類が3袋ずつ入っているので飽きずに続けられそうですね。
ポポロろ(40代・女性)
DHCのプロテインダイエットのダイエットスープがおすすめです。味も美味しいので続けられると思います。
KUMIKAN(40代・女性)
食物繊維を豊富に含むこちらのスープはいかが。ボルチーニや3種のチーズなど味の種類も楽しめ、素材の旨味を活かし、栄養バランスもいいです。忙しい朝やランチのお供に、置き換えダイエットにもいいですね
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。味がたくさんあるので毎日飽きずに置き換えることができるのではないかと思います。また、プロテインも入っているのでタンパク質も取れて便利だと思います。
ほっちゃん(40代・女性)
クラムチャウダー、チゲ、コーンスープ、ポタージュ、トマトスープと5種類の味を楽しめます。タンパク質や食物繊維もしっかり摂れます。
KUMIKAN(40代・女性)
蒟蒻を使用し、低カロリーでダイエット中の方にも安心。クラムチャウダーやとろっとしたコーンスープに韓国チゲスープなど味の種類も5種あります。食物繊維も豊富で満腹感も感じられます
ちょプラ(40代・女性)
寒天やところてん入りのスープの詰め合わせです。低糖質で食物繊維たっぷり、ヘルシーでお勧めですよ。
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。寒天が入っているのである程度の満腹感もできるのではないかと思います。また、味がたくさんあるので飽きることなく食べ続けられるのではないでしょうか。
ころころあい(40代・女性)
寒天とこんにゃくの食物繊維がたっぷりで、腸活にもなるスープです。冷えると固まりあたためると液体になるので、夏は冷やしてゼリーっぽく食べるのもありだと思います。
どんどん(50代・男性)
置き換えダイエットができる人気のダイエットスープセットは如何でしょうか？4種類の食べ比べができる低糖質・低カロリーなスープセットなので、おすすめです！
ちょプラ(40代・女性)
低糖質・低カロリーのスープの詰め合わせです。色んな味を楽しめてお勧めですよ。具も入っているので満足できます。
だんご鼻
こちらの、ダイエットスープは如何でしょうか？クラムチャウダー、トマト、コーン、ポタージュと置き換えダイエットの人気商品ですよ。私も買いましたが美味しいです。
chai(50代・女性)
こんにゃくや大豆ミンチを使った食べごたえのあるダイエットスープです。トマトやクラムチャウダーなど4種類で飽きずに食べられます。
アニマグラ(40代・男性)
ダイエット向けのスープということでKETOSの糖質制限のスープです。豆ポトフや牛筋ピリ辛スープなど様々なものがセットになっているので、たくさんの味を楽しめます。いかがでしょうか。
コーヒー三杯(40代・男性)
5分ほど湯煎すれば食べられるタイプの置き換えダイエット用スープです。10種類の味がセットになっています。
クロス(50代・男性)
糖質制限の冷凍スープで温めるだけで本格的な味わいが堪能できて置き換えダイエットに便利です。
クロス(50代・男性)
野菜をふんだんに使用したレトルトスープで、無添加で温めるだけで上質な味わいを堪能できます。
オロロ(40代・男性)
こちらの野菜をMOTTO野菜スープ16個セットはいかがでしょうか？低カロリーの食べ比べスープセットで、レンジで温めるだけで美味しく食べられ、種類も豊富なので飽きずにいただくことができます。ごろごろと沢山の野菜で腹持ちがよくダイエットにもお勧めです。
LemonSoda(50代・女性)
湯煎するだけで手軽で簡単に完成して、身体の内側からポカポカ温まり代謝も良くなりそうなスープはいかがでしょうか。具沢山でよく噛むだけでも満足感があり、素材の旨味を活かした出汁のおかげで美味しくておすすめしたいです。カロリーも、一番高くて約210kcalと、とってもヘルシーです！
メッコ(40代・女性)
低糖質・低脂質で野菜の豊富なスープです。タンパク質やリコピンなど、たくさんの栄養を補えます。7種類セットで入っていて、曜日ごとに違うスープを飲めるので、おすすめです。
ゆ～すけ(40代・男性)
カゴメ社製の野菜たっぷりスープギフトです。50袋あり、朝・昼・夕食のスープになります。
ここあんこう(40代・男性)
ローカロリーで複数の味が楽しめるスープはるさめです。5つの味をローテーションさせて食事すれば食べ飽きることもないと思います。
ろいみるく(40代・女性)
鉄分やアミノ酸が豊富に含まれた身体に嬉しいダイエットスープです。準備も簡単で手軽に置き換えダイエットが始められます。コーンやミネストローネなど3種類の味が入っているので飽きずに続けられると思います。
だんご鼻
こちらの、ダイエットスープは如何でしょうか？24種類の緑黄色野菜の豆乳コーンスープです。味もしっかりして美味しいですよ。
ひつじちゃん(60代・女性)
おきかえダイエットスープならこの腸をきれいにしてくれるスープが良いと思います。ダイエットだけでなく美肌にもよく、味も3種類あるので飽きませんね
どんどん(50代・男性)
置き換えダイエットができる低糖質のスープ詰め合わせセットは如何でしょう？5種類のスープの飲み比べができます。飽きることなく、長く続けることができるので、おすすめです！
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tomotomo
置き換えダイエットの食品では食物繊維が不足しているものが多いので意識的に食物繊維が豊富なものを選ぶようにオススメします。
tama(80代以上・女性)
アルデンテ食感のパスタが入った食べごたえのあるダイエット食です。無理なく続けられそうですね。
金魚ママ(50代・女性)
パスタが入ったスープは満足感があり、ストレスを感じずに置き換えダイエットできると思います。食物繊維たっぷりなので腹持ちが良く、お腹の中がすっきりすることも嬉しいです。
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みかんいろ(50代・女性)
カレースープ、クラムチャウダー、ごま豆乳スープ、ミネストローネなど7種類の野菜スープ＆ペンネから好きなものを10食選べるセットです。野菜をしっかりと摂れるのでおすすめです。
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かいちゃ
満足感のある、こんにゃくラーメンシリーズはどうでしょうか？いきなりスープよりも始めやすいと思います。
美食スタイルデリ/北海道産 贅沢クラムチャウダー/クレンズフードシリーズ美食デリ/クレンズ ダイエットポタージュ/ファスティング 置き換えダイエット
あみあみあみ(40代・女性)
一食35キロカロリーとかなり低カロリーですがトロっとした食感なので食べ応えがあり満腹感が持続します。
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