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- 回答受付期間：2026/01/28〜2026/02/11
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妊婦さん向け靴下｜むくみ・冷え対策などのおすすめは？
妊娠中はむくみや冷えに悩みますよね。どんな靴下を履いたら良いのか知りたいです。冷え性やむくみ対策になる妊婦さん向け靴下のおすすめを教えてください。
AIによる回答
妊娠中のむくみや冷え性対策には、以下のポイントを押さえた靴下をおすすめします。 1. 締め付けが少ないもの：足首やふくらはぎに締め付けを感じる靴下は、血流を妨げてむくみを悪化させることがあります。柔らかく伸縮性のあるゴム口の靴下を選ぶと良いです。 2. 着圧ソックス：適度な着圧がかかるタイプのものは、むくみ対策に効果的です。ただし、強すぎる圧力のものは避けて、妊婦さん専用のやさしい着圧設計のソックスを選ぶと安心です。 3. 温かい素材：冷え性には、保温性に優れたウールや裏起毛素材の靴下がおすすめです。つま先がゆったりしているデザインだと、冷えに悩む指先にも血行が届きやすくなります。 4. 通気性：蒸れにくい素材の靴下を選ぶことで、妊娠中でも快適に過ごせます。例えば、綿混素材などがおすすめです。 妊娠用の専門店やネットショップで、妊婦さん向けの商品を多数探せますので、自分にあったものを試してみてください。無理せず快適に過ごせる靴下を見つけられると良いですね。
妊婦さん向け靴下｜むくみ・冷え対策などのおすすめは？
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