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  • 太らないお酒のおつまみ｜スーパーで買える酒のつまみのおすすめを教えて！
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  • 太らないお酒のおつまみ｜スーパーで買える酒のつまみのおすすめを教えて！

毎晩の晩酌のつまみがほしいです。ダイエットをしているので、太らないものがいいです。太らない酒のつまみを教えてください！スーパーで買えるものがいいなと思っています！安いものだと嬉しいです！

モノスポ編集部

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ひなミュー

カロリーが低いこんにゃくを使った味が選べるヘルシーなおつまみです。マンナンダイエット食品で食物繊維が採れます。お酒のおつまみにピッタリですね。

RRgypsies(60代・男性)

おつまみこんにゃくがおすすめです。いくら食べても太る心配がありません。食物繊維がたっぷり入っており、ヘルシーですよ。甘辛醤油、ゆずブラックペッパー、梅、わさび醤油、辛子マヨネーズ、骨付き鳥と、味の種類が豊富で、ローテーションで食べれば飽きません。

全てのおすすめコメント（2件）
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Turkey

コンビニやスーパーでもよく見かけるカンロの焼き海苔スナックはいかがですか？創業170年以上の老舗・山本海苔店と共同開発した本格派で、溝に味付きのわさびや梅の粒々をはさんでいて、海苔の香ばしさと爽やかな梅の酸味やピリッとしたわさびの辛さは酒のつまみに最高！カロリーも一袋で約12～13kcalと低めで、日本酒なんかと合わせれば罪悪感なくパクパク一袋は余裕で食べ切っちゃいますよ。

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JACKJACK(40代・男性)

太らないお酒のおつまみならするめジャーキーはどうですか、イカの旨味と味がお酒のおつまみにピッタリですし、歯ごたえがあり食べなくてもお酒が進むのでダイエットしている方にピッタリです、量も沢山入って値段も安くコスパが良いのでおススメです

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ポルカドット(50代・女性)

「スーパーで買えるもの」という条件なので、大手メーカー「なとり」のあたりめはいかがでしょう。あたりめなら油も糖質も気にしなくていいし、大量に食べられるものでもないので、カロリーのことはあまり気にならないかと思います。太る問題があるのはお酒のほうですね。

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ももももももんが(40代・女性)

おしゃぶり昆布はいかがでしょうか。北海道産昆布使用で品質面で安心感がありますし、昆布は食物繊維たっぷりな食材でお通じを良くしたり、コレステロールや血圧を下げる効果も期待できます。もちろんカロリーも低いですし、何度も噛みしめることで旨味がじんわり広がっておいしいです。カロリーが低い食材であっても揚げ物に加工すればカロリーが大幅アップなので、できれば油を使わないおつまみをおすすめします。

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aualone(80代以上・男性)

毎晩の晩酌のおつまみになる太らないおつまみのつんつん漬けです。220g容量の瓶入りになっており、静岡産の山葵を使った醤油漬けの漬物です。食べやすく、お酒にも合うおつまみで、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

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ぷりん(50代・女性)

こちらのおつまみこんにゃくをおすすめします。弾力があって美味しかったです。低糖質でヘルシーでスーパーでも人気です。

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コーヒー三杯(40代・男性)

高タンパクで低糖質の5種類のチーズが楽しめるオードブルセットはいかがですか。おすすめはレッドスパイスです。

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まくりん

こちらの味が選べるおつまみこんにゃくはいかがでしょうか。ヘルシーですが食物繊維が豊富なので満足感が高い逸品です。オススメです。

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モモピー(60代・女性)

旨味たっぷりで、噛めば噛むほど味わいが増して美味しい、北海道産天然秋鮭の鮭とばはいかがでしょうか。皮なしで程よくやわらか、1口サイズで食べやすくおつまみに合います。

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ネコネコ(40代・男性)

香ばしく燻したイカのげそをたっぷり詰め込んだ訳ありパックは、噛むほどに旨みが広がってお酒のお供にぴったりな、お得感もうれしいおつまみです。

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あねるよ(40代・男性)

倉庫Aの「どっさり塩こしょうベーコン」は、30枚前後の200g入りでおつまみや珍味に最適です。賞味期限が45日以上残っており、しっとりとした食感と塩こしょうの風味が楽しめます。レンジで温めるとさらに美味しくなるので、手軽に本格的な味を楽しめます。日比谷フレンチレストラン料理長監修の品質で、おやつやおつまみとしておすすめです。長持ちし、満足感のある一品です。

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ナックルバール(10代・男性)

どっさり塩こしょうベーコンは、しっとり食感とスパイシーな塩こしょう風味がクセになる一品。30枚前後・200g入りでボリューム満点、温めると脂の旨みが引き立ち、さらに美味しさアップ。おつまみやおやつ、料理のトッピングにもぴったりです。日比谷のフレンチレストラン料理長監修で味わいも本格派。賞味期限45日以上で、保存用にも安心の逸品です。

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ゴマ団子(20代・女性)

しらすをたっぷり使用したせんべいになっています。パリパリの食感になっています。旨みがたっぷりになっています。

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  • Aupay

さんた

ダイエット中のおつまみに、こちらのごぼうチップスは如何でしょうか。ごぼうを真空フライ製法で揚げているので、油が少なくパリパリ食感です。食物繊維が豊富なので、ダイエット中の方にはピッタリだと思います。香ばししょうゆ味が美味しくておすすめです。

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ちゃゆ(50代・女性)

こんにゃくをビーフジャーキー風に加工したこちらのスナック菓子はいかがでしょう？しっかりとしたビーフジャーキーの味が染み込ませてあるのでお酒のお供にぴったりです。

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あみあみあみ(40代・女性)

こちらのオサカーナという商品は小魚とナッツのミックスしたおつまみやおやつにヘルシーに食べられる商品です

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ららららら(50代・男性)

太らないお酒のおつまみとして、帆立貝ひもはいかがでしょうか？　油分やカロリーが少なく、旨味たっぷりで、タンパク質が摂取できるので、ダイエットにピッタリのおつまみですよ。

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ポポロろ(40代・女性)

ダイエット中の人の晩酌のおつまみに、中野物産おしゃぶり昆布梅がおすすめです。手軽に食べられてローカロリーで美味しいです。

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まさまさa(60代・男性)

いか下足焼き150gは、甘辛い味付けがおやつやおつまみに最適な珍味です。手焼きで仕上げられたゲソは、香ばしさと独特の食感が楽しめます。簡易包装なので、ご自宅用にもぴったりです。

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ここっち(40代・女性)

おつまみにも出汁にも使えます。昆布なので無用な添加物もなく、大人のおつまみとしてではなく子供のおやつにも使えます。またカルシウムと食物繊維も取れますので、栄養補給も可能です。また一口サイズの為、非常に食べやすいです。日本酒にもぴったりです。家族連れの方にはぜひ

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まくりん

こちらのおつまみ するめはいかがでしょうか。北海道製造の無添加朝獲りするめでヘルシー。噛めば噛むほど旨味が増して美味しいですよ。

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RRgypsies(60代・男性)

チキンジャーキーがおすすめです。国産の鶏むね肉を使っており、低カロリーで高タンパクなので、ヘルシーで、ダイエットによいですよ。お酒のおつまみにも最適です。素材を生かした飽きない美味しさです。

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おひつじ座(70代・女性)

炙りいかスティックはいかがですか。そのままでも良し炙るとさらに美味しくなります。噛めば噛むほど旨味が増しあごも鍛えられます。

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ぷりん(50代・女性)

こちらのこんにゃくせんべいの4種セットをおすすめします。サクサクで美味しかったです。ヘルシーで食物繊維も摂取できるので選びました。

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コーヒー三杯(40代・男性)

たんぱく質を豊富に含んでいる鶏むね肉で作られているジャーキーはいかがですか。材料は国産のものが使われています。

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かずフル

国産鶏むね肉のチキンジャーキー(115g×2袋)はいかがでしょう。宮内ハムの高たんぱくでダイエットに向いたおつまみです。

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