- 最終更新日：2024/12/25
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50代向け置き換えダイエット｜腹持ちする！安いダイエット食品のおすすめは？
50代になり、運動をしても体重が落ちにくくなったので、置き換えダイエットを試してみようと思います。50代におすすめの腹持ちするダイエット食品を教えてください。継続して試したいので、なるべく安いものだと嬉しいです。
モノスポ編集部
だんご鼻
腹持ちの良い置き換えダイエットには、コンニャク麺がお薦めです。食物繊維も豊富で色々な味で飽きもこず満足感ありますよ。
なりきん
こちらの置き換えダイエットおかずセットはいかがでしょうか。一品料理がセットになっています。20カロリーしかありませんので ダイエットに効果的です。
モモピー(60代・女性)
手軽に食べられて、低カロリーで腹持ちも良くおすすめのこんにゃくおかずはいかがでしょうか。様々な味で飽きがこず続けられると思います。
レオタン(60代・男性)
こちらのダイエット食品はいかがでしょうか。低カロリーで同時に満腹感もあります。お試しで2食選べますのでおすすめですよ。
aualone(70代・男性)
低カロリーで満腹感のある置き換えダイエット食品のお試し2食分です。コンニャクでできたリゾットで、レンジでチンするだけで食べることができる低糖質の置き換えダイエット食品です。8種類の味があるアイテムで、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
Turkey
いつものご飯に混ぜるだけで糖質57％、カロリー60％オフできるこんにゃく米！乾燥タイプなので保管にも便利で、匂いも少なくボリュームもあって満足感たっぷり！多く炊いちゃっても冷凍保存できるのも魅力的。こんにゃくなのでグルテンフリー、食物繊維も豊富で体に優しく健康的！31袋セットでお手頃価格で置き換えできます。こんにゃく米で手軽に、健康的に、ストレスなくダイエットに勤しみましょう♪
LemonSoda(50代・女性)
これからの夏本番に向けて、冷やし中華でさっぱり美味しく召し上がりながら、ダイエットに励むのはいかがでしょうか。蒟蒻が入っている事での噛み応えもあります。
ぷりん(50代・女性)
こちらのDHCのプロティンダイエットケーキをおすすめします。栄養価も高くて低カロリーで腹持ちもいいので選びました。
まくりん
こちらの低糖質でグルテンフリーのもちもちパンはいかがでしょうか。優しい味わいで美味しく腹持ちも良いのでダイエットにぴったりです。
enperu(30代・女性)
こちらの訳ありで安い低カロリーなビスケットは、おからや寒天などが入っていて食物繊維がたっぷりで腹持ちが良さそうです。
どんどん(50代・男性)
腹持ちする50代の方向けの置き換えダイエットに、飲む18雑穀スムージー 黒糖きな粉味はいかがでしょうか？運動によるダイエットをサポートしてくれるので、おススメです！
牧場の少年(50代・男性)
一時期はやったおからクッキーです。甘いものが好きな方におすすめです。一日おきに夕食をこれに置き換えたら効果がありました。フレーバーは8種類あります。
fighton
こちらの飲む雑穀スムージーはいかがでしょうか。栄養素も高く、満腹感もあるため、置き換えフードにピッタリです。
RRgypsies(50代・男性)
こんにゃくリゾットがおすすめです。とても美味しいし、食べ応え十分で、腹持ちしますよ。8種類の味から選べるので、食べ飽きません。低カロリーなので、ダイエット中の方に最適です。
グラスマン(60代・男性)
ＤＨＣの「プロティンダイエット」です。ココア味なので口当たりがよく、飲みやすいと思います。満腹感がありますし、おきかえダイエットに適していますよ。
さんた
こちらの50代向け置き換えダイエットプロテインは如何でしょうか。水で撹拌しやすく、簡単に栄養補給が出来て便利です。チョコレートやイチゴ、バナナなど5つのフレーバーがセットになっているので、飽きることなく飲めるからおすすめです。
コーヒー三杯(40代・男性)
タンパク質、ミネラル、ビタミンがバランスよく摂取できるスムージータイプの置き換えダイエットはいかがですか。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの置き換えダイエットにも効果的なスムージーはいかが。酵素も配合し腹持ちもよく、食物繊維も豊富なのがいいです。低糖質で糖質制限中の方やダイエット中の方にも。満腹感も得られるのが良いですね
まくりん
こちらのこんにゃく麺はいかがでしょうか。低糖質、低カロリーでダイエットにぴったりですし満腹感もありますよ。
ちょプラ(40代・女性)
置きかえダイエットなら、スムージーがおすすめですよ。こちらは乳酸菌や酵素配合で身体にいいです。満腹感をしっかり感じられます。
chai(50代・女性)
チアシードやマキベリーなどのスーパーフードを配合した腹持ちの良いダイエットスムージーです。キウイやベリーなどフルーツ味5種類で各300g、合計50食分も入っていて、コスパ抜群です。
らむ肉(40代・女性)
味の種類があるのでダイエット食に飽きる！ということがないのと、どれも美味しいです！私は和風生姜が体の中からあったまる感じで満足感があって好きです！これだけではちょっと物足りない…という時はお豆腐を入れても味がしっかりしているので美味しく食べられますよ！家族で分けて食べてます！
BIGBABY(60代・男性)
口に入れるものは安心して召し上がれるものが良いですね。こちらはDHC製なので安心してご利用頂けると思います。バラエティ豊富なフレーバーが継続的にカロリーコントロールしてくれると思います。
アラート(50代・男性)
栄養バランスがとれ、一般食品より栄養価が高いので安全なサプリメントです。フルーツをメインにしたテイストなので毎日飽きずに頂けます。
kuraki(50代・女性)
玄米の雑炊セットはいかがでしょうか。1食80kcalと超ローカロリー。雑炊なので『しっかり食べた！』という満足感があります。味が和風3種+洋風2種で飽きず、1食174円とリーズナブルで続けやすいのも良いかと。
ポポロろ(40代・女性)
置き換えダイエットにDHCプロテインダイエットがおすすめです。5種類のスープパスタがセットになっていて食べごたえがあって美味しいです。
さかなっこ(50代・女性)
置き換えダイエットなら、こんにゃく麺が腹持ちが良く、満足感が味わえるのでおススメです。まんなん家族のものは価格も手ごろです。
【お試し5包】 おから酵素ダイエット 7g×5包 置き換え スムージー 腹持ち 酵素配合飲料 酵素スムージー 満腹感 ダイエット チアシード 酵素ドリンク 酵素ダイエット スーパーフード 低糖質 食物繊維 おから
りいど(40代・女性)
この商品はオススメです。私も利用してるのですがかなり腹持ちするし味も美味しいです。食物繊維なので身体にも良いです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのおから酵素が配合されたスムージーはいかが。満腹感も得られ、腹持ちも良く、低糖質なのもいいです。食物繊維も豊富で便通改善にも。ダイエットにも効果的で飲みやすいのがいいですね。
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