- 最終更新日：2024/10/08
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暑い時の差し入れ！熱中症対策にも！夏に人気の食べ物 ・お菓子のおすすめは？
小学校の息子が少年野球チームに入っているのですが、夏の練習のときには何か熱中症対策になる食べ物や飲み物の差し入れをしたいと考えています。練習中でもパッと食べやすい、おすすめの差し入れを教えてください。
モノスポ編集部
けこたん(60代・女性)
塩レモン味のスティックゼリーで、暑い日に失われやすい塩分を補給してくれます。｣冷蔵庫で冷やしたり、冷凍庫で凍らせたりして食べるとさらにおいしく食べられます。
kuraki(50代・女性)
こちらはいかがでしょうか。暑い日に失われやすい塩分を補充すると同時に、すっきりしたレモン味で心理的にも爽やかになります。冷やしても凍らせても美味しいのも嬉しいところ。駄菓子屋さんにありそうな容器から取り出すのも小学生には楽しいと思います。
ポルカドット(50代・女性)
ちゅーっと吸える塩レモンのゼリーはいかがでしょう。駄菓子屋さんにあるような大きな容器に、たっぷり100本入っていますので、チームのお友達やコーチ、監督、見学の親御さんたちと一緒にどうぞ。塩レモンは、塩分とクエン酸を同時に補えて、しかも気分もさわやかになる味で、効率的ですね。
ＹＳＬＡＩＷ６(60代・男性)
熱中症対策で検索すると梅や梅干関係の品がたくさん出てきます。その中から梅干の果肉入りの菓子を選びました。黒糖も入ってとても味わい深い感じの品ですね。
aualone(70代・男性)
熱中症対策になる梅干しのお菓子4種セットです。黒糖・キンモクセイ・塩オリーブ・果肉入りの4種になっており、甘くてほろほろ、さっと口溶けする食べやすく、美味しいお菓子です。コスト的にもリーズナブルなものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
Turkey
今巷で話題の「梅ぼし純」は、自衛隊の行動食としても採用されている実績ある一品！シソの葉入り梅ぼし果肉をフリーズドライにしたタブレット。砂糖不使用の自然な酸味が特徴で、クエン酸が疲労回復を助け、塩分補給もできるため、夏の練習にぴったり。小さくて持ち運びやすく、口に入れると梅の風味が広がり、爽やかな美味しさが楽しめます！自衛隊にも負けない行動力をお子さんたちにぜひ！
こさめちゃん(50代・女性)
カバヤの塩分チャージタブレッツはいかがでしょう。塩分、クエン酸、カリウム補給になりますので熱中症対策にぴったりですよ。スポーツドリンク味で美味しくて個包装なので差し入れにおすすめです。
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オロロ(40代・男性)
こちらのバンダイのお菓子、ピクミンソルティ塩ラムネはいかがでしょうか？夏場に不足しがちな塩分・鉄分・カルシウムが配合された、フルーツ香るソルティライチ味が美味しいラムネのお菓子です。個包装で食べやすく、パッケージのデザインも可愛らしく楽しくいただけます。熱中症対策の塩分補給につながる商品でお勧めです。
aualone(70代・男性)
ユニット夏季の熱中症対策になる食べ物の塩ぷるレモンです。6本/90gの容量になっており、商品中央部をギュッと押すだけで開封でき、食べたい分だけワンプッシュチャージできる片手で完結する差し入れにも適した夏のお菓子・食べ物です。コスト的にもお得感のあるものですので、良いのではないかと思います。
ぷりん(50代・女性)
こちらの博屋のかりこり梅をおすすめします。酸っぱくて美味しかったです。個包装で大容量なので選びました。
グラスマン(60代・男性)
塩分補給に適した「塩レモンゼリー」です。１５ｇ×３０個セット。野球少年たちの熱中症対策にぴったりですし、チームの差し入れにふさわしいと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのガリガリ君はいかが。体のクールダウンにもぴったりで、爽やかなソーダの風味でリフレッシュにも。個包装で配りやすく、手ごろな価格もいいです。
ひなミュー
ユニットの夏季熱中症対策タブレットミックス。業務用でたっぷり入っていて塩分補給が出来る差し入れにピッタリな食べ物です。
あみあみあみ(40代・女性)
水分に加えてクエン酸や塩分が適度に摂取できる梅干しや梅シートは炎天下でも口がさっぱりするので摂取しやすいです
りいど(40代・女性)
この商品はいかがでしょうか。私の家でも熱中症対策や食欲ない時などに利用してるのですがさっぱりした味わいなのと栄養バランスが良いので利用しやすいなって感じます。
ポポロろ(40代・女性)
夏の熱中症対策におすすめの塩タブレットです。個包装タイプなので持ち歩きやすくて食べやすいので便利です。
ナックルバール(10代・男性)
松屋製菓の熱中症対策お菓子は、夏の暑さを乗り切るための頼もしいパートナーです。この塩レモンキャンディは、爽やかなレモン風味と適度な塩分が特徴で、汗で失われたナトリウムを素早く補給します。また、「スポーツドリンクラムネ」は、ミネラルや電解質を豊富に含み、素早い吸収が可能な設計です。これらの製品は、持ち運びが簡単で、いつでもどこでも手軽に摂取できるため、屋外での活動や日常生活の中で便利に利用できます。
鶴太郎(50代・男性)
少年野球なら、手が汚れていても食べられる、inゼリーをお勧めします。塩ライチ味で、熱中症対策にもなると思いますよ。
まくりん
こちらの塩レモンゼリーはいかがでしょうか。スティックタイプで手軽に塩分と30種類のミネラル、鉄を摂取できるので熱中症対策に役立ちますよ。
でぶねこちゃん(40代・女性)
レモン味と梅味の2種類のセットで、お好みの味を選べますし、大容量のセットなので部活などの差し入れにもピッタリです。一つ一つ個包装で分けやすいですし、ワンプッシュでサッと出てくるのでどこでも食べやすいです。一本15gの食べきりサイズですし、スッキリとした味わいと程よい酸味で暑い時期でも食べやすく、手軽に熱中症対策ができると思います。
mugi(20代・女性)
熱中症対策に良いこちらの塩ラムネはいかがでしょうか。添加物などは一切入っておらず、原材料はぶどう糖、食塩、クエン酸のこの3つだけになっています。ラムネなので口の中ですぐ砕け、味もとても美味しいのでお子様に特におすすめです！
りいど(40代・女性)
熱中症や夏バテ対策にこの商品を利用することがあるのですがフルーツ味なので食べやすいし鉄分、カルシウム入りなので気にっています。
ヤギヌマ(50代・男性)
ハウスウェルネスのビタミンレモンゼリーで、180グラムパウチ入り24本セットになります。息子さんの熱中症対策としてピッタリで、野球ともなるとハードなのでパウチゼリーが合いやすく、練習中に口にすることができて、すっきりとおいしい味で食べやすいです。
あみあみあみ(40代・女性)
ソルティライチ のゼリーなら、手を汚さず一口で食べられますし 、塩分と糖分で熱中症予防にもなります。
グラスマン(60代・男性)
アサヒグループ食品の三ツ矢塩キャンディです。８０g×４袋セット。汗をかいた後で、手軽に塩分の補給ができます。熱中症対策にぴったりですよ。
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KUMIKAN(40代・女性)
こちらの塩分摂取にもなる梅キャンディはいかが。種抜きで食べやすく、梅の酸味も効いています。手軽に食べやすく、屋外作業にもいいですね
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、大塚製薬の経口補水液、OS-1はいかがでしょうか？小学校の息子さんの少年野球チームの差し入れに、お得な300ミリリットル、24本まとめ買いができ、お勧めです！
RRgypsies(50代・男性)
井村屋のワンプッシュゼリー 塩ぷるレモンがおすすめです。手を汚さずに食べられるし、適度に水分を含んでいるので、運動中にのどが渇いているときでも食べやすいです。
コーヒー三杯(40代・男性)
沖縄県多良間島で栽培されているサトウキビで作られた一口黒糖はいかがですか。便利な個包装タイプなのでおすすめです。
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enperu(30代・女性)
塩分補給を行えて熱中症対策になる塩ラムネはいかがですか？個包装で一口サイズですので練習中でもパッと食べやすいです。フルーティーなライチ味と人気ゲームのピクミンのパッケージですので小学生の男の子たちも喜んでくれそうです。
さんた
熱中症対策としてこちらのダブレットは如何でしょうか。ミネラル豊富な沖縄の海水から採った上質な塩を原料に使用し、美味しくて熱中症対策もバッチリです。コーラ、マスカット、乳酸菌飲料、スイカの4種類のフレーバーがあって飽きることがありません。ダブレットなので、気軽に食べられておすすめです。
まくりん
こちらの塩ジェルはいかがでしょうか。身体への吸収も早く、これ1本で経口補水液250mlの塩分が摂取できるので熱中症対策に役立ちます。ゼリータイプのサイダー味なので喉越しも良く食べやすいですよ。
RRgypsies(50代・男性)
味の素のアミノバイタル ゼリードリンク ガッツギアがおすすめです。マスカット味で飲みやすくて美味しいです。夏の暑い時期に一息入れるのにちょうどよいです。リフレッシュして、また練習に頑張ろうという気になれます。
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