モノスポ
本ページはプロモーションを含みます
  • 体に負担をかけないリュック｜肩こり・腰痛に悩む人向けリュックのおすすめは？
    決定

  • 体に負担をかけないリュック｜肩こり・腰痛に悩む人向けリュックのおすすめは？

アウトドア用のリュックを探しています。肩こり・腰痛があり、重いものを持つとすぐに痛めてしまうのが悩みなので、体に負担をかけないリュックのおすすめを教えてください。

モノスポ編集部

    • 最終更新日：2024/01/27
  • 377View 29コメント
1
  • Rakuten

トレプリ(70代・男性)

体に負担をかけないリュックでしたらこの商品はどうでしょうか。大容量で実用性があり負担を軽減するのが特徴です。

mi2(60代・男性)

大容量なのに軽量感があり、防水レインカバーチェストベルトも付属しているので、とても良いと思います。また、低価格なので、お買得かと思います。

2
  • Rakuten

天津飯に転身(20代・女性)

シンプルデザインで体の負担も減らすことができますし、過ごしやすいものになっていておすすめかと思います。軽量で使いやすいです

3
  • Rakuten

さんまる(40代・女性)

肩こりしにくいリュックとして魅力があります。軽量で負担が少ない、更に大容量なのでアウトドアはもちろん通勤バッグとしてバッチリ！

るんるんるん

アルゼンチンから来たザックデザイナーのブランドショップ【アコンカグア】リュックはいかが？肩こり腰痛があり重いものを持つとすぐに痛めてしまうのであれば軽量で負担にならず体にフィットするので揺れにくくアウトドアに適しています。スポーティーなロゴ入でお洒落です。最高峰のクオリティを誇るファスナーシリーズＹＫＫ社製のバックルが使用されており信頼度が高く、手触りの滑らかさと見た目が美しいところも魅力的です。

RRgypsies(50代・男性)

Aconcagua（アコンカグア）の肩こりしにくいリュックがおすすめです。軽量で、ショルダーベルトが太めなので、肩こりしにくくなっています。27Lのちょうどよいサイズで、アウトドアでもデイリーでも使いやすいです。

4
  • Aupay

でぶねこちゃん(40代・女性)

男女使えて飽きのこないシンプルなデザインですし、大容量で荷物が殖えても安心です。わずか85gの超軽量で、肩や腰への負担も少なく背負いやすいです。本体はもちろん、ジッパー部分も防水仕様で急な雨にも安心ですし、耐傷性に優れておりアウトドアにもぴったりです。また、耐摩耗性、耐久性にも優れているので、長く愛用できます。付属の袋にコンパクトに収まるので、持ち運びもしやすいです。

5
  • Rakuten

どんどん(50代・男性)

クーポンでお得なお値段で購入できるコスパが高い体に負担をかけないメンズ用のリュックはいかがでしょうか？圧倒的な軽さのナイロンリュックなので、おススメです。

6
  • Rakuten

まくりん

こちらのリュックはいかがでしょうか。軽量でショルダー部分も太いので身体に負担がかかりにくいですし防水性も高いので便利です。

7
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

こちらのカリマーのリュックはいかが。軽量で疲れにくくす収納力にも優れています。シンプルで通学やアウトドアなど様々なシーンで重宝し、A4サイズも収納できるのがいいです。

8
  • Rakuten

ホゼイラ(60代・女性)

レゴブロックの凸部がポケットになっていて　楽しいデザイン。色がファスナー部分を除けば単色なので　形が個性的ですがシンプルです。

9
  • Rakuten

ネコネコ(40代・男性)

シンプルなデザインで通勤・通学や旅行に最適なアイテムでお手頃価格です。使い勝手抜群のおしゃれなバックパックです。

10
  • Rakuten

まくりん

こちらのオスプレーのリュックはいかがでしょうか。ショルダー部分も太く身体にフィットするので疲れにくいと思います。

11
  • Amazon

八百万(50代・男性)

コールマンのウォーカー15は、アウトドアに最適なリュックです。背面パネルやショルダーベルトがメッシュでクッション性もあるので肩の負担を軽減してくれます。

12
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

こちらのアウトドアバックはいかが。軽量で扱いやすく、防水性にも優れています。チェストストラップも付いており、体にしっかりフィットし、肩や腰に負担がかからないのもいいです。

13
  • Rakuten

たけ花子(50代・女性)

前面にチェストベルトが付く事で身体全体での支えになり肩凝りや腰痛に困りにくい、37リットルの容量が多いリュックはいかがでしょうか。旅行やアウトドアの際にも活躍してくれるのでお勧めしたいです。

14
  • Rakuten

ちょプラ(40代・女性)

コールマンのリュックです。軽くて安心、シンプルで合わせやすいです。肩紐の長さをしっかり調節するのが腰痛対策のポイントです。

15
  • Amazon

グラスマン(60代・男性)

ノースフェイスのメンズ用リュックサックです。軽くて扱いやすく、背負いやすいと思います。アウトドアで使い心地がいいですよ。

16
  • Rakuten

アイスイス(60代・女性)

アウトドアブランドのロゴスの大容量30Lリュックはいかがでしょうか。軽量ですし、クッション性がありますし、胸ベルトも付いているので重さを分散できて肩が疲れにくいです。撥水性もあり、濡れにくいので安心です。

17
  • Amazon

コーヒー三杯(40代・男性)

肩や背中にフィットする構造になっているSALOMONのリュックはいかがですか。容量は30Lあります。

18
  • Amazon

Y@ma(30代・男性)

まず背負う時が一番負担がかかると思い背負いやすいもので探してみて、そこから荷物が入れやすそうな物を選んでみました

19
  • Rakuten

だんご鼻

楽天ランキングでも１位を獲得した、こちらの軽量リュックは如何でしょうか？軽いですし肩バンドが広くて肩への負担も少ないです。

20
  • Rakuten

よよまま(40代・女性)

ビジネスマンや学生にはパソコンも入れられて、シンプルなデザインで便利です。スポーツをする人にもスニーカーやタオルを入れられて使いやすいです。

21
  • Amazon

nkzw(60代・男性)

背面とショルダーがメッシュ構造になっているので、熱を放出し、蒸れにくくなっています。調整可能なストラップが付いており、体にピッタリとフィットします。

22
  • Rakuten

milkbros(20代・男性)

キャスター付きのリュックです。背負うだけではなく舗装された路面では引っ張ることができますので、腰痛もちの方には連続して背負わなく定位と思います。

23
  • Amazon

ひなミュー

アウトドアバッグで調軽量。肩や腰に負担を掛けず22L大容量で便利です。折り畳みでき耐久性もありカラバリも多くオススメです。

24
  • Amazon

コーヒー三杯(40代・男性)

肩や背中にフィットするデザインになっているSALOMONのリュックはいかがですか。カラーは2色あります。

25
  • Rakuten

アイスイス(60代・女性)

軽量で、太めの肩ベルトで肩や体に負担が少なそうな、コールマンのリュックはいかがでしょうか。大容量ですのでアウトドア用にも向いています。落ち着いたブラックやグレーや、鮮やかなバイオレットなど、カラーバリエーションも豊富です。

26
  • Rakuten

RRgypsies(50代・男性)

karrimor（カリマー）のタトラ20がおすすめです。20Lの程よい容量のリュックです。ハーネスの上部と下部でフィット感を調節でき、ヒップベルト付きなので、身体に負担がかかりにくいです。

ランキング内で紹介されている商品

リュック・バックパックの人気おすすめランキング

登山・ハイキングの人気おすすめランキング

回答受付中の質問

急上昇ランキング

もうすぐ終了

登録無料

口コミを投稿して
ポイントをもらおう！

モノスポは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです！ 会員登録（無料）すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます！（5G/質問、1G/回答）

会員登録する

※Ｇポイントは1Ｇ＝1円相当でAmazonギフトカード、BIGLOBE利用料金のお支払い、Pontaポイント、各種金融機関など、お好きな交換先から選ぶことができます。