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みんなのおすすめコメント（全3件）

とりむ(50代・男性)
2022/09/28
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まずはぶら下がり健康器から初めて見ては、いかがでしょうか。初めは単純にぶら下がっているだけでも、握力や肩の筋肉がつき、さらに姿勢も良くなりますよ。慣れてくれば、肩だけで体を上げ下げできるようになります。このタイミングで筋膜ハガしも併用してください。

だんご鼻
2022/03/26
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こちらの、ぶら下がり健康器は如何でしょうか？五段高さの違うバーがあります。懸垂もやり易いですよ。

腰痛のギャンブラー(60代・男性)
2021/08/29
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上段は5段階の固定バー採用。どんな身長の方にも有効ですよ。下段や中段ばーは、しっかりとした作りになっていますので、それだけを使って毎日テストレッチができますよ。是非、自宅にいちだいどうぞ！！

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