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ビタミンB類など肩こり解消にいい食べ物、サバの切り身はいかがでしょうか？善玉コレステロールで、生活習慣病予防にもなるので、おススメですよ。
【ビタミンB1.B2.B6など】肩こりにいい成分を含んだおすすめ食べ物はどれ？