- 最終更新日：2025/01/21
自宅・室内運動×50代メンズの人気おすすめランキング
自宅・室内運動×50代メンズの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ44件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
室内での運動用なら、衰えがちな足腰を鍛えられるサイドステッパーが良いのでは。負荷調節機能、テレビを見ながらできます。
座ってできる脚のトレーニングマシン、エアロマグネティックミニバイクはいかがでしょう。高齢者でも無理なく使えるフィットネスバイクです。
このトランポリンは、シェイプキューブ2 gymterior (ジムテリア)から進化して登場した人気商品です。室内での運動やトレーニングに最適で、クッション性がありながらも衝撃を吸収し、静音で安心して利用できます。組み立て不要で、おうち時間に手軽に健康的な運動が楽しめます。体幹トレーニングや筋力強化に効果的であり、50代の方々にもおすすめです。男女を問わず、家庭用運動グッズとして優れた選択肢です。
耐荷重120kgと丈夫なので、男女どちらでも使えるバランスボールはいかがでしょうか？画像のように座るだけで手軽に体感（エクササイズやストレッチ）などを鍛える運動ができ、使わない時はそのまま置いておいてもインテリアとして映えそうです！ハンドポンプ付きなので届いたその日にすぐに使えます。
折りたたみ式のフィットネスバイクです。簡単に組み立てることができますし、手軽に有酸素運動を楽しめると思います。性別を選びませんよ。
手軽に全身のトレーニングができるツイストエアロステッパーはいかがでしょうか。静音かつ省スペースでできるのでおすすめです。高度調整することでより負荷をかけた運動もできます。ハンドル付きなので安定性が良く安全でいいですね。
座ってるだけでも体幹が鍛えられるバランスボールはいかがでしょう？自分に合った強度のいろんなエクササイズにも使えるのも便利です。部屋に馴染むファブリックカバーがついてるので出しっぱなしでもおしゃれなのも嬉しいですね。
同時に腕のトレーニングもできるAORTDのステッパーはいかがですか。使いやすい静音設計タイプなのでおすすめです。
こちらのステッパーははいかがでしょうか。自宅で簡単に有酸素運動ができるので便利です。コンパクトで置き場場所に困らないのもいいと思います。
![ショップジャパン 【公式】 健康ステッパー ナイスデイ レッド [メーカー保証1年] 踏み台 運動 室内 エクササイズ 有酸素運動](https://m.media-amazon.com/images/I/51OPRtoqZLL._SL500_.jpg)
踏むだけの簡単な動作なので、いつでも手軽に行えますし、テレビや音楽等の、ながらエクササイズができるので、楽しく続けられそうです。ウォーキングと同等の有酸素運動効果もありますし、足腰もしっかり鍛えることができます。コンパクトサイズで置き場所にも困りませんし、インテリアにも馴染みやすいシンプルなデザインと、使いやすい2色のカラーからお好みのものが選べます。
筋トレ用のベンチです。このベンチがあるとダンベルやバーベルの可動域が広がってお勧めです。
自宅に設置ができるトレーニングベンチであまり場所を取らずに設置ができて折り畳みもできるので扱いやすいです。
小型だから、1畳程のスペースでも場所を取らずに、置けるから気兼ねなくできて、便利で賢い！
![【2月1日はポイント10倍】[WILD FIT ワイルドフィット] ラットプル マシン Φ28送料無料 筋トレ ラットマシン ラットプルダウン ラットプルマシン 広背筋 ホームジム トレーニング器具 ローイングマシン](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wildfit/cabinet/rack/y087-icon.jpg?_ex=300x300){kind=icon}
コンパクトで場所を取らないのに一台で様々な部位のトレーニングができます。特に上半身のトレーニングに効果的で、美しい魅力的な逆三角形ボディが手に入りますよ
３９種類のトレーニングができるホームジムマシーンです。トレーニングマットもセットになっています。
![【ポイント10倍★お買い物マラソン期間中】 [WILD FIT ワイルドフィット] ラットマシン【impulse/インパルス】【送料無料】 ジム トレーニングマシン 業務用 トレーニングベンチ ロープーリー](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/wildfit/cabinet/02540673/sif-latm.jpg?_ex=300x300)
高さ約２２０＊幅約１５０＊奥行約１３０センチ。 フローリングを保護すれば、室内でも十分に活用できるトレーニングマシンです。
自宅で気軽に筋力トレーニングができるフラットベンチで場所も取らずで様々な筋力トレーニングに使えるので便利です。
部屋の狭いスペースでも効率よくトレーニングができるデクラインベンチで四つの使い方が可能でオススメです。
こちらの、ホームジンは如何でしょうか？コンパクトで省スペースに設置できて、腹筋背筋など鍛えることが出来ます。
ホームジムDXがおすすめです。たったの一畳のスペースで39種類ものトレーニングができる本格派です。郷ひろみさんみたいな若々しい肉体がキープできますよ。下に敷くトレーニングマットも付いています。
こちらの6WAYトレーニングベンチはいかがでしょうか？こちらの一台を利用して腹筋、二の腕、肩、背中、太股、お尻の筋肉などを様々なトレーニングで鍛えることができます。豊富な角度調整や、安定性、耐久性、クッション性、畳んで収納できる機能性の良いトレーニングベンチでお勧めです。
コンパクトで嵩張らないパンチングマシンはいかが。自立式でトレーニングは勿論、動体視力やリズム感を養うこともできます。ストレス発散にも良いですね
![【お買い物マラソン】フィットネスバイク エクササイズバイク フィットネス 運動不足 健康器具 ミニ トレーニング バイク 自転車 カウント機能付き 静音 脚痩せ エクササイズ コンパクト リハビリ 運動器具 室内 エアロ 送料無料 [Mat-01]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/um-lifesupport/cabinet/sports-outdoor/fitness/fitnessbike02/fitness-bike-02-1.jpg?_ex=300x300)
こちらの室内で邪魔にならないミニサイズのフィットネスバイクは、椅子に座りながらも寝ころびながらも楽な姿勢で足の運動ができますので50代の人におすすめします。
静音性が高く、おウチで思う存分にトレーニングすることができるルームランナーです。
3WAYのトレーニングベンチで、狭いスペースを利用してのアクティブなトレーニングが可能なホームジムです。折り畳み式でコンパクトな収納もできてスッキリと使いやすいです。
こちらの静音で安心なウォーキングマシンはいかがでしょうか。使っていないときはコンパクトに畳めるので便利です。夜でも思いっきり運動ができます。
アルインコのこちらのウォーキングマシン＋α厚みのあるフロアマットのおかげで、歩く際の振動も抑えられて静かに運動できますね。自走式なのでモーター音もしないのもいいです。電源要らずでコンセントの必要が無いのも足を引っかけることなく助かります。走行距離などの表示があるとモチベーションアップに繋がりますね（表示部分だけ乾電池が要ります）
とてもコンパクトで使いやすいウォーキングマシンです。おうちでも静かに使えるので安心です。
自宅で使えるルームランナーで自走式で角度調整などもできるので自分の体力に合わせた使い方ができるので便利です。
速度もバリエーションがあって、多機能なランニングマシンです。静音性も高く、コスパにも優れていると思います。
自宅・室内運動×50代メンズの人気ランキング
アイテムで絞り込む
こだわり条件で絞り込む
季節で絞り込む