自宅・室内運動×趣味の人気おすすめランキング

ご自宅でも使用して頂けますのでオススメ致します。室内の良さそうな場所に設置して頂けます。手軽に筋トレでき、ご自分の体調管理に役だてて頂けます。

スペースをあまりとらないから、使いやすそうですし、収納の心配もありません。筋力トレーニングにぴったりです。

省スペースでも本格的なトレーニングが出来るこちらのマシーンはいかがでしょう？色も白くおしゃれなので自宅にぴったりです！おすすめです！

自宅のホームジムにおすすめなトレーニング器具です。コンパクトですが、このマシン1つで20パターンもの筋トレができるという優れもの！バタフライやチェストプレス、レッグエクステンションなど、定番の筋トレが自宅でできちゃいます！省スペースでホームジムを作りたいという方にはぴったりです。白と黒のシンプルな色合いもかっこいいですよ！

こちらのコンパクトで折り畳めて収納もできるフィットネスバイクはいかがでしょうか。お手軽に座って漕くと太ももやふくらはぎを鍛えられます。静音設計でうるさくないので思いっきりトレーニングができます。8段階負荷を調節できますので便利です。幅広なサドルですのでゆったり座れて快適です。

市販のクッションカバーに対応しているエレコムのバランスクッションはいかがですか。素材はPVCが使われています。

プロのアスリートや医療現場でも選ばれ続けている耐久性も抜群の一本です。芯材に強度と粘り強さを兼ね備えたEPE(発泡ポリエチレン)を採用。安価品にありがちなヘタリがほとんどなく、計算し尽くされた硬さが体圧を理想的に分散してくれます。上に乗ってリラックスするだけで凝り固まった胸や肩、背中の筋肉が自重でゆっくりと緩んでいくのを実感でき、エクササイズ後の背中が床にピタッと吸い付くような感覚も格別です。

自宅でエクササイズやストレッチに使えるロングタイプのストレッチポールです。ネイビー/アイボリー/パンチングネイビー/パンチングブラウンカラーのシンプルでオシャレなデザインになっており、強度と粘りのある発泡オレフィン系樹脂使用で長さ92㎝x径15㎝サイズの耐荷重100㎏で耐久性のあるストレッチポールです。コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

こちらのルームランナーがオススメです｡コンパクトなので場所を取らずに使う事が出来ます｡速度調整が出来るので使い勝手が良いです｡音も静かなので使いやすいです｡手軽に運動出来るのでとても良いです｡

こちらの商品はいかがですか。EVA素材を用いたロングタイプのストレッチポールです。程よい硬さなのがいいですね。上半身を全部乗せることができる長さがあるので質の高いストレッチをすることができますよ。中身もしっかりとしているので安定感もあり、おすすめです。

スピードの調整幅が広く折りたためるのでコンパクト。走行面も広いので安全性で高く静音なのもいいです

こちらの半円形のハーフタイプのストレッチポールはいかがでしょうか。様々な場所を効率的にほぐせるので全身すっきり。体も軽くなりますよ。

リンドスポーツのストレッチングクッションミニは、長さ41cmの半円柱型でコンパクトながら、効果的にストレッチができる優れものです。かまぼこ型のデザインが体にフィットしやすく、ヨガやストレッチの際に便利です。持ち運びも簡単で、自宅やジムで手軽に使えます。柔軟性向上やリラクゼーションに最適なアイテムですので、ぜひおすすめします！

39種類もの筋力トレーニングが可能なホームトレーニングジム用のマシンです。コンパクトな設計なのでマンションなどの狭いスペースにもおっことが可能です

こちらのショート丈のストレッチポールはいかがでしょうか。様々な箇所をしっかりストレッチできるので凝りをほぐしすっきりします。カラバリ豊富でチョイスできます。

こちらの、20kgのダンベルは如何でしょうか？10kgが2個セットです。ラバーが回りに付いていますので傷防止にもなりますよ。

こちらのロングストレッチ用ポールはいかがでしょうか。全身をしっかりほぐすことができるので体も軽くなりますよ。カラバリも豊富です。

ヨガやエクササイズに使えて肩甲骨もほぐせるショートタイプのストレッチポールです。シンプルでオシャレなデザインになっており、PVC素材の内側・EVAの外側で径14x長さ33㎝サイズの2種類の凹凸で筋膜リリースになる耐久性・安全性のあるコンパクトなストレッチポールです。カラーの種類もあり、良いのではないかと思います。

こちらは初心者向けのフラダンスのレッスンDVDです。いいパターンとダメなパターンを教えてくれます。ゆっくりペースで進むのでお勧めです。

フラダンスの初級編、DVD2枚組です。手軽に見られますし、カンタンにフラダンスをはじめる事ができていいですよ。

ハワイの綺麗な景色や癒される音楽がやる気にさせてくれます。先生も美しくなりたいと憧れ、モチベーションを保つことができます。

初心者用のフラダンスのDVDなので分かりやすくていいです。最新版なので、オススメです。

こちらのフィットネスマシンはいかがですか？しっかりウェイトトレーニング出来ますよ。自宅で安全に、全身まんべんなく鍛えられます。耐荷重は100kgです。

ロングタイプのストレッチオールで大柄の方も全身くまなく刺激をできると思いますし淡い色でおしゃれだと思います

GronG（グロング）のヨガやエクササイズに使えるロングタイツのストレッチポールです。シンプルでオシャレなデザインになっており、PUレザーのカバー・EVAの芯材で径15x長さ98㎝サイズの上半身が乗るストレッチポールです。カラーの種類もあり、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

大きさ十分な日本製の安全設計 ロングポールをおすすめします。素材や品質など安心してストレッチができます。

ロングサイズのストレッチ用ポールです。ヨガやストレッチや体幹トレーニングなどに使えます。程よいクッション性があり、長く使っていてもへたりません。落ち着いたくすみカラーが揃っており、部屋に出しっぱなしでも浮きません。

現代的、ハワイアンな雰囲気の歌手である「HAPA」の元メンバーであるケイリー・カーネアリイが出したソロアルバムです。ハワイアンな雰囲気を甘い歌声とともに聴きたい方におすすめのCDです。

フラダンス文化を支えるハワイの歌の生みの親たちが日本のフラ・ダンサーのために新曲を書き下ろしてくれました。未来のトラディショナル・フラ・ソング集となっているので入門としてばっちりのCDです。

心地よいウクレレの音に包まれながらハワイアンな気分を味わうことができる、座って行うゆったりとしたリズムのフラダンスのDVDです。座ってできるので、足が弱い方や足が疲れやすい方にも楽しんでいただけます。