健康・ヘルスケア×自宅の人気おすすめランキング
健康・ヘルスケア×自宅の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ662件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
健康・ヘルスケア×自宅の人気おすすめランキング
温熱効果のおかげで筋肉が少し緩んでくれそうです。ヒーター付きなので暖かいです。ご自身用マッサージにもおすすめです
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室内の運動にはトランポリンがおすすめです。高さがあまりなくしっかりとした土台なので安心して使用できます。
レインボーカラーがとってもかわいらしいデザインでインテリアにもさりげなく馴染んで人気の平均台です。楽しく遊びながらも体幹のトレーニングになっておすすめです。自由に形を組み合わせて楽しめます。
トリガーポイントのフォームローラーです。むくみなどに効果的なストレッチやマッサージができるようになっており、シンプルなデザインになっています。コンパクト・サイズで携帯でき、使い勝手の良いものですので、試してみる価値があると思います。
まるで人の手でマッサージされているような快適さ。ふくらはぎをはじめ、背中のコリなどにも効果的で、程良い弾力でフィット感があります
世界中のプロアスリートやトレーナーにも愛用されるトリガーポイントのストレッチボールです。テニスボールよりも圧倒的に丈夫なEVAフォーム素材でできているので体重をかけても簡単には潰れず、表面は滑りにくいストライプ構造で狙った場所をピンポイントで刺激できます。大きさや硬さのバリエーションも豊富で用途や好みに合わせて選べて、TVを見ながらや運動の前後など好きなタイミングでセルフメンテナンスできますよ。
手で持って使うタイプのフォームローラーは力の調節がしやすいからちょうどよいケアができます。足や腕はもちろん背中など部位ごとに筋膜リリースが行えます。背中ケアは腕のストレッチに肩コリ対策にもなりちょっとした運動にもなるのでおすすめです。
痛気持ちいい適度な硬さでサイズも扱いやすく、テレビの前でだらだらしながら使えます。
トリガーポイントのフォームローラーで、長めのものになっています。足だけでなく、全身につかえるローラーですので、体全体のこりやこわばりを解消できるアイテムです。むくみの解消にも役立つものですので、良いと思います。
こちらのフォームローラーはいかがでしょうか？TRIGGER POINTのGRID Foam Roller、ライムです。程よい柔らかさで使いやすいです。ながら的なトレーニングが多いのですが使い勝手のいいサイズでおすすめします。
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お洒落なライムカラーのトリガーポイントは簡単に気軽に使えるのがいいですね！大きさもそれほど大きくないので、自宅で使うのにピッタリです。
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ロングタイプの商品をオススメします。大は小を兼ねるといいますが、身体のサイズや部位に関係なく使えるので是非使って下さい
見ての通り、ロングタイプのトリガーポイントのフォームローラーです。背中のストレッチを重視するのであれば、このタイプをおすすめします。
体の様々な部位を効果的に鍛えたり、マッサージするのに便利なフォームローラーです。室内の省スペースで体を動かすことが可能です。
トリガーポイント社のフォームローラーです。独自の凹凸パターンで、手でマッサージしている様な感触で、筋膜リリースができます。色のバリエーションも豊富なので、好みのものを選べますよ。
できるだけ柔らかい素材を選びましたので、こちらのような商品もございます。適当な部位に優しく負荷をのせて、身体のバランスを改善することができる商品になります。
ストレッチハーツ。面白い形状をしていて、表裏とも使用でき、ふくらはぎはもちろん、体のあらゆる部位のトリガーポイントを刺激する事ができる画期的な商品。
こちらは7色のカラーからお好きなものを選べるので楽しく運動できます。耐久性に優れ変形しにくい素材が使われていて長期間使い続けることができます。お家で簡単に筋膜リリースができるのでいいと思います。
ピンクを基調としたオシャレでスタイリッシュなアイテムだと思います。機能面でも非常に使いやすいです。
比較的滑らかそうな凸凹で痛くなりにくそうなフォームローラーです。バリエーションも豊富で、お部屋のインテリアに合わせやすいのもありそうです。使っていて気持ちが上がりそうな明るさのある色も良いですね。
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フォームローラーは初めて使う際にはあまりにゴツゴツしていると刺激が強すぎて痛くて続かないのでこのくらいのなめらかのタイプからチャレンジすると良いです
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ピンクを基調としたオシャレでスタイリッシュなアイテムです。効能抜群な筋膜リリースですよ。
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ミズノのフォームローラーです。適度に柔らかさがある素材なので、骨に当たっても痛くないです。ゴリゴリほぐすというよりも、ストレッチやマッサージ効果を期待できます。
適度なでこぼこ具合が体の各部位に入ってくれるので、イタ気持ちいい刺激を感じることができます。筋膜リリースすると血行がよくなり、セルライトにも効果があるのでおすすめです。
寝ながら肩や背中をマッサージできるツボ押しグッズ・スッキリングです。ハードとソフトのタイプがある簡単にコリをほぐせるマッサージ器で、肩こり・首コリ・背中コリなどの解消に利用できるアイテムです。使いやすく便利で、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。
遠赤外線効果肩こりを癒してくれるマッサージ器は如何でしょうか。テレワークによる首こりや肩こりを解消してくれるランキングで1位のグッズなので、オススメです。
クラムチャウダー、麹ポタージュ、チゲスープといった、バリエーションに富んだ五種類の味が味わえる、たっぷり16包のセットなので、飽きずに続けやすいと思います。寒天と蒟蒻に含まれる食物繊維で満腹感が感じられ、食べ過ぎ防止にもなりますし、カロリーも全て６０kcal以下とヘルシーです。普通のスープに比べ糖質は少なく、タンパク質、食物繊維、コラーゲンは多く含まれており、ダイエットや美容効果の高いスープです。
ご希望の予算内で買うことができる子ども用のバランスストーン11個セットはいかがですか。小学生の姉妹で室内で運動できるグッズなので、一押しですよ！
こちらの商品はいかがですか。電動のマッサージボールで三段階で振動の強さを変えることができるので、部位に合わせて、ちょうどよい力加減で筋膜リリースができますよ。コンパクトで扱いやすく、おすすめですよ。
こちらのマッサージボールはいかがでしょうか。つぼを心地良く刺激するのでマッサージ効果が高く凝り改善や疲労回復に効果的ですよ。
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