健康・ヘルスケア×20代レディースの人気おすすめランキング

女性の朝を支えてくれるバナナ味のプロテインです。タンパク質の他に豊富な美容成分を含み、カロリーを低く抑えることでダイエットの効果的なサポートにもなります。朝食からしっかりとタンパク質が取れますし、美容と健康にも良い習慣が作れます。

保存料・着色料・香料不使用で安心して使えるソイプロテインです。大豆由来のタンパク質でゆっくりと消化吸収されるため、就寝前や朝一番の摂取にもおすすめ。食物繊維も豊富でお腹の調子を整えてくれます。低カロリーなのでダイエット中のタンパク質補給にも便利に使えます。

ドイツ生まれの無添加で安心して使えるプロテインです。タンパク質がしっかりと取れるだけでなく、タンパク質の吸収を促すビタミン類や健康に欠かせない鉄分など豊富な栄養が配合されています。朝食や間食の置き換えで使えば筋量アップとダイエットに効果的です。

100%大豆タンパク質を使用し、添加物不使用で安心して使えるプロテインです。タンパク質をしっかりと取りながら、食物繊維や乳酸菌、ミネラルなども摂取できるので、筋肉だけでなく、お腹などの調子も整えてくれます。

しっかりと筋肉をつけたい人におすすめなのが、このGronGから出ているホエイプロテインです。筋肉の回復や合成を促進するBCAAを豊富に含み、乳糖や脂質を抑えることで、よりタンパク質の摂取に特化した内容になっています。激しいトレーニングの後にしっかりとタンパク質を補給したい人におすすめ。

筋トレをしている女性の方におすすめなホエイプロテインです。タンパク質含有量が高く、コスパに優れている上に、添加物不使用で安心して使えます。トレーニング後だけでなく、朝や就寝前、間食でも使いやすく、手軽にタンパク質が摂取できます。

ダイエットやボディメイクだけでなく、美容や健康まで意識したソイプロテインです。大豆由来のタンパク質を含有しており、食物繊維が豊富でビタミン類や乳酸菌も配合されているので身体の内側から調子を整えることができます。筋肉だけでなく、肌や髪なども綺麗に保ちたい人におすすめ。

厳選した高品質な原料を使用し、添加物を使わない製法にこだわったホエイプロテインです。質の高いタンパク質を安心して摂ることができる上に、価格もリーズナブルでコスパが高いのが特徴です。トレーニング後のリカバリーにしっかりとタンパク質を摂取したい方におすすめ。

プロテインを継続して使う上で安さを求めているのであればGronGのホエイプロテインがおすすめです。1kgで2,000円程度の価格を実現し、人工甘味料や香料無添加で安心して使えるコスパの高さが魅力。低いコストでタンパク質をしっかり摂って、理想の身体を作り上げたい人におすすめです。

女性の美容のために開発されたプロテインです。ホエイとソイを両方配合した内容になっており、不足しがちなタンパク質を補いながら、睡眠や美容などに効果が期待できる栄養が盛り込まれています。1日分のビタミン・ミネラルがほぼ取れるので、朝食の置き換えや完食にもおすすめです！

フィットネススタジオが開発したダイエットにも筋量アップにもおすすめなソイプロテインです。健康に効果的な青汁や大麦若葉を配合することで、筋肉に栄養をしっかりと届けてくれます。低カロリーかつ低糖質なので朝や就寝前、小腹が空いたときなどにもおすすめです。

自宅で簡単に運動ができるステッパーです。小型で静音仕様なので狭い部屋でも安心して使用できます。正月休みの運動不足解消に最適な一品だと思いますよ。

このプロテインは多くの人に愛用されています。味も選べるので、飽きることはありませんね。国産で人工甘味料無添加なのが良いです

クセも無くて、サッと、飲みやすくて長く続けられるから、ダイエットが成功しやすいし、イチオシしたいです。