- 最終更新日：2024/09/24
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【低カロリーのプロテインバー】ダイエットに！太らないプロテインバーのおすすめは？
運動後の栄養補給に低カロリーのプロテインバーを食べたい！ダイエット中なので、太らないようになるべくカロリーが低いプロテインバーのおすすめを教えてください！
モノスポ編集部
nkzw(60代・男性)
大豆を使用した栄養豊富な食品です。栄養とおいしさを両立しており、健康維持に役に立ちます。80kcalなので、カロリーを気にしている人にもピッタリです。
サリナ
低カロリープロテインバーをお探しとおっしゃっていましたので、ソイジョイカロリーコントロール80でしたら、カロリー控えめで、毎日続けられると思います。
有樹（ゆうき）(40代・男性)
おなじみソイジョイの低カロリープロテインバーです。その名の通り、カロリーは80kcalなので、ダイエットやカロリーが気になるにおすすめです。
チョコレート(20代・男性)
こちらはどうでしょう。個包装されていて3種類のフレーバーがあるので飽きることなく食べることができるのでお勧めです。特に、ストロベリー味は甘酸っぱさがありビタミンもたっぷり入っているので運動の疲労も取れやすく腹持ちも良いので重宝しています。
だんご鼻
こちらの、ささみプロテインバーは如何でしょうか？ブラックペッパーやレモンなどの味があり、糖質オフの低カロリープロテインバーです。
エア遠足(50代・男性)
原料に鶏肉を使用しているので とても カロリーが低くて食べやすいと思います お子様や女性の方にも 栄養補助食品として人気です。
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。ささみのものにもなっているのでしっかりとタンパク質が取れるのでその点でもダイエットに適していると思います。また、糖質制限にもなるので適していると思います。
ちょプラ(40代・女性)
よくあるチョコのバーではなくてもいいなら、こちらの鶏のささみソーセージバーがおすすめです。定価カロリーでおすすめです。
りーりよ
こちらの商品はどうでしょうか。テイストが違うセットにもなっているのでしっかりと飽きずに食べやすくもなっているのではないかと思います。また、ささみなので高タンパクで筋肉を落とさずに食べられるのではないでしょうか。
あみあみあみ(40代・女性)
ナッツやドライフルーツがたくさん丸ごと入っているので、よく咀嚼しながら食べるために少量でも満足感があります。
メロディ(30代・男性)
ナッツが凝縮して固められたバーなので低カロリーでありながらおいしいです。硬さもあり噛む回数も増えて、満腹感を得られやすくお勧めです。
ポポロろ(40代・女性)
ケロッグの素材まるごとプロテインバーがおすすめです。キャラメル＆ナッツ味で食べやすくて低カロリーなのでダイエットにぴったりです。
まくりん
こちらの素材まるごとプロテインバーはいかがでしょうか。キャラメルとナッツが入っているので少量でも満腹感があります。
ユッキー
こちらのプロテインバーがオススメです｡素材丸ごと入っているので食べ応えがあります｡パサつきがないのでとても食べやすいです｡個包装になっているので保存しやすいです｡
Turkey
プロテインバーというとクッキー生地のようなものを思い浮かべることが多いですが、低カロリー・高タンパク質ならソーセージタイプがおすすめです。鶏ささみを食べやすいバータイプに仕上げているので満足感もありますし、コンソメ、ブラックペッパー、レモン、レッドペッパーの４種で飽きが来ないです。もちろん常温保存可能なので持ち運びにも便利です。
みかんいろ(50代・女性)
UHA味覚糖のシックスパックプロテインバー(クランベリー味)です。ダイエットサポート用の低脂質プロテインバーで1本40gあたり126kcal、たんぱく質は含有率50％の20.1gが配合されています。加えて脂質は僅か0.9g、食物繊維はたっぷり5.9g含まれておりダイエットに効果的なのでおすすめです。また味にもこだわって作られており、お菓子のように美味しく頂けるのもポイントです。
どんどん(50代・男性)
低糖質で高たんぱくのUHA味覚糖のプロテインバー SIXPACKクランベリー味はいかがですか。運動後の栄養補給に、ダイエットに効果があるプロテインバーなので、お勧めです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのプロテインバーはいかが。良質なタンパク質が手軽に摂取でき、種類も豊富なのがいいです。フレーバーも豊富で、筋トレ中やダイエット中の方にもいいですね
みゅー
大豆由来なのでカロリーが低くて良いです。香料などの余計な添加物がなく安心して食べられる点もオススメです。
コーヒー三杯(40代・男性)
ピーナッツやアーモンドなどのナッツがたっぷり使われているケロッグのプロテインバーはいかがですか。1セット12本入りです。
ポピポピ(40代・女性)
通常タイプに比べて糖質を40％抑え、ダイエット中に取り入れやすいプロテインバーです。1本にたんぱく質を15gも含み、筋肉をつけることで基礎代謝のアップを狙えます。1本あたりのカロリーは約200kcalで、レコーディングしやすい点も魅力です。
かいちゃ
ソイコンセプトというソイプロテインバーはどうでしょうか？甘さも控えめで、ソイジョイのようで美味しいです。個人的にカカオが1番おすすめです！
RRgypsies(50代・男性)
PROFIT（プロフィット）のささみプロテインバーがおすすめです。糖質オフで低カロリーなプロテインバーで、ソーセージ感覚で食べられます。ブラックペッパー、コンソメ、レッドペッパー、レモン、ジンジャー、マイルドソルトと味の種類も豊富です。
チョン
私も、ブラックジンジャーをサプリメントを飲んでます、脂肪を燃やして、毎日、ハチラツ、スッキリしますよ
たかみん
大豆でできたソイプロテインバーです。人工甘味料や動物性食品を使用しない低カロリーで身体に優しいバー。３種類の味が楽しめます。
rinru(30代・女性)
かまぼこ屋さんが作ったグラタン風味のプロテインバーです。5種類のチーズが入っていて、食事感覚で食べられますよ。とても美味しいのに、1本100キロカロリー以下！安心して食べられます。
さんた
こちらのプロテインクッキーバーは如何でしょうか。有名スポーツジムであるゴールドジムが監修に携わってプロテインバーで、たんぱく質と6種のビタミンB群が配合されているので、運動後やダイエット中の栄養補給におすすめ致します。
![[UHA味覚糖]SIXPACK プロテインバー クランベリー味 40g](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/zagzag/cabinet/item1_03/4902750701465.jpg?_ex=300x300)
ちょプラ(40代・女性)
ダイエット用なら、UHA味覚糖のプロテインバーがおすすめです。色んな味があって、クランベリーがさっぱりして夏にピタリです。
つーちゃ(40代・男性)
オレンジとピスタチオのスイーツの味わいが美味しいです。砂糖不使用、プロテインたっぷりの低カロリーで安心して食べられます。
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ひなミュー
低カロリーでヴィーガンな大豆バーです。カカオ、アーモンド、ブラックセサミ、プロバイオティクスと種類も豊富で食べ飽きず低糖質、低脂質でオススメです。
くりたいやき(50代・女性)
UHA味覚糖のプロテインバーがおすすめです。ダイエットサポート・低糖質商品なのでダイエット中でも安心して食べられそうです。
メッコ(40代・女性)
豊富なたんぱく質と食物繊維の働きにより血糖値の上昇が抑えられ、中性脂肪がつきにくいプロテインバーです。糖質が7g、105kcalとダイエットに向いています。
いなぞう(50代・女性)
小麦、動物性の原料、マーガリン ショートニング、人工甘味料、香料を使用していないですが、優しい甘みとごまの香りが特徴のプロテインバーです。低カロリーなのはもちろんからだに優しいプロテインバーです。
まくりん
こちらのささみプロテインバーはいかがでしょうか。糖質オフで低カロリーなのでダイエットにぴったりです。
SOY Concept ソイコンセプト プロテインバー カカオ CACAO 28g ソイプロテイン 大豆 たんぱく質 国産 無添加 ヴィーガン対応 低糖質 グルテンフリー 女性 置き換え ダイエット
アイスイス(60代・女性)
ヘルシーなソイタイプで比較的低カロリーなプロテインバーはいかがでしょうか。人工甘味料や香料や着色料も不使用ですので体に優しいです。優しい甘みを感じられて美味しく召し上がれます。タンパク質や脂肪の蓄積を抑えてくれる大豆イソフラボンを摂れて健康的です。
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