ウォーキング用リュックのおすすめ｜軽くて小さめ！汗蒸れなしないリュックは？

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- 最終更新日：2025/12/20
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ウォーキング用リュック｜軽くて小さめ！汗蒸れなしないリュックのおすすめは？

ウォーキングの時に使うリュックを探しています。軽量・コンパクトで背中の部分が蒸れにくいメンズ用リュックのおすすめを教えてください。容量10～20Lくらいのものが良いかと考えてます。

mzkmnok(30代・男性)

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かなこｍｍ(30代・女性)

こちらのリュックはいかがでしょうか？薄くて柔らかいメッシュ＆防水ナイロンを使用しているので、背部のムレ軽減・通気性が抜群なのはもちろん、両サイドポケット・ジッパー付きのポケットが付いているので収納力もあります。また、腰、胸、肩、背中に反射ベルト使用している為、車からの視認性が高く、夜間ランニングや自転車通勤時の安全性も確保できるでお勧めです。

KUMIKAN(40代・女性)

メッシュ生地で蒸れにくく、軽量でウォーキングの邪魔にもなりません。反射板が付いているので夜間でも安心です。

ちょプラ(40代・女性)

高通気性で、とっても軽くてポケとが多く、反射材付きで安心のリュックです。フィット感がいいので使いやすいですよ。

全てのおすすめコメント（3件）

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BUN(50代・男性)

大容量30L中は収納しやすいように設計されています。軽量で通気性も良く長時間背負っても疲れにくい設計が施され、機能性や実用性ともに優れています。

吟遊詩人(30代・男性)

背中に当たる部分がメッシュになっていて通気性が良いです。厚手のパールコットンで肩にかかる負担を軽減しています。少し量が多く入る３０Lです。防水で機能性の高いリュックサックとなっています。

全てのおすすめコメント（2件）

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グラスマン(60代・男性)

防水仕様のおしゃれなハイドレーションリュックです。軽くて通気性がいいので、使い心地がいいと思います。１０リットルサイズですよ。

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tansio(40代・男性)

人気スノースポーツウェアブランド、サロモンのトレイルランニング用バックパック「トレイルブレイザー10L」です。通気性の良いメッシュ素材を使用したバックパネルとショルダーストラップが背中にしっかりフィットし、ランニング中も大きくずれることなく、快適な背負い心地です。10Lと軽量でコンパクトな為、運動の妨げにもならないので、ランニング用バックパックとしてピッタリな一品です。

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だんご鼻

こちらの、バックパックは如何でしょうか？ウォーキングや登山、サイクリングなど幅広い用途で使われているリュックです。通気性がよくて軽量です。

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nkzw(60代・男性)

メッシュ素材なので、通気性に優れ、背中が蒸れにくくなっています。軽量設計なので、身体にかかる負担が軽減できます。

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よっすぃー(60代・男性)

撥水加工のランニングバッグをおすすめ。リュックタイプで、飲み物など最低限の物を入れられ、超軽量なバッグで、ジョギングやウォーキングにもおすすめです。

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KUMIKAN(40代・女性)

黒と黄色のバイカラーがおしゃれなこちらのリュック。軽量で疲れにくく、防水性にも優れています。通気性も高いので蒸れずに快適。16リットルと使いやすい容量もいいです

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ともぞう(50代・女性)

メッシュ素材でできたリュックは通気性も良く、軽量で防水性に優れてるのも使いやすそうです。オレンジ色で目立ちやすいカラーなのも安全に歩けて良いですね！

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みかんいろ(50代・女性)

300gの軽量リュックです。背あて部分はメッシュ素材を使用しているので通気性にも優れています。

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RRgypsies(60代・男性)

超軽量で、ショルダーベルトや背中に当たる部分の通気性もよいリュックです。容量は10Lと小ぶりで、歩いているときに邪魔にならないサイズですが、ショルダーベルトの前面にスマホやペットボトルが入れられるポケットがあり、便利ですよ。ハイドレーションに対応しているので、ランニングやサイクリングにも使えます。

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さんまる(40代・女性)

超軽量のバックパックです。防水と通気性に優れていてウォーキングやサイクリングにピッタリなフィット感のある作り、容量は10Lです。

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こさめちゃん(50代・女性)

ミズノのバックパックはいかがでしょう。大き過ぎないけど大容量で軽量でいいと思います。おすすめです。

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あみあみあみ(40代・女性)

通気性の良いメッシュが多用されており、また、容量も大きすぎず適当です。反射板も付いており、本体の色もビビットなので安全面でも優秀です

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tomotomo

軽量で通気性がよくて蒸れにくいリュックを紹介します。爽やかな青色でデザインも素敵ですね。是非ともご検討ください。

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こさめちゃん(50代・女性)

通気性が良くて、軽量、防水など機能性に優れたリュックです。ウォーキングの時にもいいと思います。アウトドアにもぴったりです。

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ももももももんが(40代・女性)

女性の方がモデルを務めていらっしゃいますが、デザイン的にはユニセックスなリュックです。サラッとしたナイロン製なのでとても軽く、シンプルデザインがクールでかっこいいですよ。ペットボトルや、ウォーキングでは必要ないかもしれませんがパソコンも収納できるスペースがあり、なかなか機能的です。色はブラック、ベージュ、グレーの定番カラーが揃っています。

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