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- 回答受付期間：2026/01/08〜2026/01/22
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夜ランニングの服装｜冬用スポーツウェアのおすすめは？
冬の夜ランニングをする際、どんな服装がいいか悩んでいます。防寒性とともに動きやすさも重視したいです。おすすめのレディースウェアを教えてください。
AIによる回答
冬の夜のランニングでは、防寒性と動きやすさに加えて視認性も大切です。レイヤリングを意識して服装を整えると快適です。肌に直接触れるベースレイヤーには、吸湿速乾性の高い素材のインナーを選びましょう。中間レイヤーにはフリースや薄手のランニングジャケット、アウターには防風性がある薄手のシェルジャケットがおすすめです。 また、ボトムスには裏起毛のあるランニングタイツや防風性素材付きのランニングパンツが温かくて動きやすいでしょう。足元にはランニングソックスや冬用の足先が冷えにくいタイプを選ぶと安心です。 手袋、ネックウォーマー、ランニングキャップなどの小物もあると良いです。特に夜のランニングでは、反射素材がついているウェアやアクセサリーを利用して安全性を確保してください。
夜ランニングの服装｜冬用スポーツウェアのおすすめは？
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